想减重
担心离家太久照顾不了家庭、耽误工作?
纠结餐食不合口味、训练枯燥难坚持?
现在,泰安市中心医院体重管理中心走读式减重训练营重磅开启!专为泰安本地想科学减重的你量身打造——不用住宿、三餐不愁、训练专业,兼顾生活与减重,轻松开启健康蜕变之旅!
作为医院旗下的体重管理项目,我们以“安全、科学、可持续”为核心,拒绝极端减重,让每一步都有专业保障:
1. 医疗级减重方案:由内分泌科、营养科、康复科专家联合评估,为你定制专属饮食+运动方案,避免盲目节食、运动损伤。
2. 三餐全托管,营养不打折:每日在医院餐厅提供3餐减重餐,遵循“低GI、高蛋白、均衡营养”原则,既控热量又兼顾营养,吃饱不饿肚。
3. 多样化科学训练:专业康复师带领开展有氧训练(如快走、椭圆机)、力量训练、中医特色减脂(如中医拔罐、中药熏蒸),兼顾减脂与塑形,新手也能轻松跟上。
4. 灵活时长选择:针对不同需求设置两种周期,可自由选择:
半月体验营:适合想快速适应减重节奏、体验科学方法的新手。
一月蜕变营:适合想系统减重、养成健康习惯的人群,效果更显著。
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适合这样的你:
• 想减重但没时间参加封闭式训练营的上班族、宝妈;
• 尝试过节食、运动却效果不佳,需要科学方案指导的人群;
• 担心减重损伤健康,希望有医疗专业背书的减重需求者;
• 想养成健康饮食、运动习惯,追求可持续减重的人。
报名须知:
泰安市中心医院体重管理中心走读式减重训练营,以医疗专业为盾,以便捷贴心为矛,帮你打破减重壁垒,让健康蜕变触手可及!
(通讯员:程新、董晓婷)
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