山东
中医称癫痫为 “痫病”，发病与脏腑失衡及风、痰、火、瘀、虚相关，饮食不当会加重病情。下面就说说癫痫患者绝不能碰的三种饮品，以及适宜的饮食方式。
咖啡：神经刺激 “雷区”
咖啡性温，含咖啡因，有强兴奋作用，会直接刺激中枢神经。癫痫患者大脑本就易异常放电，喝咖啡会加剧这种情况，极易诱发发作。
浓茶：隐形健康 “杀手”
浓茶含咖啡因、茶多酚，中医认为其性寒且刺激性强。一方面，咖啡因会刺激神经，增加大脑异常放电风险；另一方面，寒性会伤脾胃。脾胃是 “后天之本”，受损则水湿运化失常，聚湿生痰，痰浊上扰清窍，会间接诱发癫痫。
酒：病情恶化 “加速器”
酒性温热且走窜，会助热生痰、刺激大脑、扰乱气血，还易引动肝风 —— 肝风内动是癫痫发作的关键病机，会让发作更频繁严重。同时，酒伤肝，肝主疏泄，受损则气血瘀滞、痰瘀互结，加重脏腑失衡。临床数据显示，长期饮酒的癫痫患者，发作频率比不饮酒者高 3-5 倍，症状也更重。
选对饮食，助力康复
饮食上，可多吃小米、山药、南瓜等健脾益胃的食物，减少痰浊生成；适当吃黑豆、黑芝麻补肾填精，滋养脏腑；搭配新鲜蔬果补充营养。
还要遵循少食多餐原则，避免过饱过饥，吃饭细嚼慢咽。因个人体质、病情不同，最好咨询中医师制定个性化饮食方案。
总之，癫痫患者要坚决避开咖啡、浓茶、酒，选对食物、遵对原则，配合规范治疗，才能让病情更稳定，更好回归生活。
温馨提示：本文仅作健康科普，不代替任何医疗建议
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