它是多巴胺的天然“增长剂”，帮帕金森患者稳病情、促恢复

帕金森患者常被震颤、僵硬困扰，还伴随便秘、失眠等问题，这都与多巴胺分泌不足密切相关。从医五十多年的田丰大夫指出，生活中常见的“茯苓”，正是多巴胺的天然“增长剂”，不仅能改善并发症，还能助力病情恢复，很多患者用后都赞不绝口。

一、健脾渗湿，改善便秘的“天然泻药”

帕金森患者因肠道动力不足，便秘发生率超70%。中医认为“脾主运化”，茯苓入脾经，能健脾渗湿，促进肠道蠕动，且性质温和，比泻药更安全。田丰大夫曾接诊一位72岁患者，受便秘困扰5年，依赖开塞露才能排便。按他建议，用茯苓15克煮水代茶，搭配茯苓山药粥，1周后便秘明显缓解，1个月后可自主排便。茯苓通过改善脾胃功能，间接为多巴胺分泌提供良好基础，让身体代谢更顺畅。

二、宁心安神，调节失眠的“助眠神器”

失眠会加重多巴胺消耗，形成恶性循环。茯苓归心经，有宁心安神之效，能改善帕金森患者因神经紊乱导致的失眠。56岁的张女士，帕金森后每晚仅能睡3小时，还常做噩梦。田丰大夫为她开了茯苓酸枣仁茶：茯苓10克、酸枣仁15克，煮水睡前喝。坚持10天后，睡眠时长延长到5小时，1个月后能安稳睡满7小时。睡眠改善后，她的震颤症状也明显减轻，这正是茯苓通过调节心神，间接保护多巴胺神经元的结果。

三、补肝益肾，助力恢复的“稳颤妙药”

帕金森核心病机是肝肾亏虚，茯苓能通过健脾间接补肝肾，为多巴胺合成提供“原料”。田丰大夫在临床中，常将茯苓作为“滋阴熄风汤”的核心成分，搭配天麻、熟地等药材，帮患者稳颤促恢复。63岁的李大爷，帕金森后肢体僵硬，连穿衣都需家人帮忙。采用“中药方剂+茯苓食疗”方案后，他每天用茯苓10克与小米同煮，3个月后僵硬缓解，能自己穿衣吃饭，复查时多巴胺相关指标也有提升。

四、茯苓的正确食用方法，效果翻倍

田丰大夫提醒，茯苓虽好，但需正确食用。干茯苓可煮水、煲汤，也可打成粉加入粥、面条中；新鲜茯苓可切片清炒或凉拌。需注意，阴虚火旺（常口干、手心发热）的患者，食用时可搭配麦冬5克，避免上火；脾胃虚寒者可加1片生姜中和。每天用量控制在10-15克，过量易导致腹胀。

田丰大夫强调，茯苓是帕金森调理的“好帮手”，但不能替代核心治疗。他会根据患者病情，将茯苓融入“一人一方”的诊疗方案中，结合西药控症与中药固本，让调理更精准。

“中医调理讲究‘药食同源’，茯苓这样的天然食材用对了，就是帕金森患者的‘宝贝’。”田丰大夫开通远程视频会诊，方便患者在线咨询，他会根据舌苔、脉象调整茯苓食用方法与治疗方案，助力更多患者改善症状、稳控病情。

（温馨提示：茯苓食用需结合个人体质，具体方案请遵医嘱，不可盲目自行食用。）