被“发腮”的张一山惊艳，33岁终于长开，网友：杨紫得避嫌了

在演艺的舞台上，向来是要么悄然蛰伏，要么璀璨绽放。2025年9月末，张一山凭借两部佳作，彻底打破了大众对他长久以来的固有印象。先是谍战题材的《守护者们》收获如潮好评，口碑一路攀升；紧接着在话剧《一地鸡毛》里，他勇挑大梁，以一己之力饰演十五个角色，成功撑起了长达两小时的独角大戏。至此，那个被“刘星”这一标签紧紧束缚二十年的童星，终于以一位成熟且实力过硬的演员身份，攀登到了全新的事业高峰。更在网络上引发热烈讨论的是，33岁的他因“发腮”，曾经的青涩已然褪去，轮廓分明的面庞增添了几分英气。有网友打趣道：如今的张一山，就连杨紫见了，恐怕都得避忌三分。

机缘巧合踏入演艺圈：从顽皮的习武孩童到“刘星”，背后藏着鲜为人知的专注与执着？

许多人认识张一山，是因为《家有儿女》中那个古灵精怪的刘星。然而，鲜有人知他踏入演员之路的开端，实则源于父亲为矫正他顽皮性子所制定的计划。儿时的张一山，比剧中的刘星还要活泼好动，爬树嬉戏、下河摸鱼对他来说是司空见惯之事。面对如此调皮的儿子，父亲颇为无奈，便将他送进了武术培训班，本想着借严苛的训练来收敛他的锋芒。未曾料到，他竟凭借一股坚韧咬牙坚持了下来——压腿时疼得泪水在眼眶里打转，却始终不喊停；套路练习频繁出错，也从不灰心丧气。教练常常夸赞，这孩子身上有股不服输的劲儿。

命运的转折悄然降临于一场剧组选拔。那时，一个抗战题材的剧组来到学校寻觅小演员。班主任瞧着机灵的张一山，觉得他正合适，便将他推荐了出去。那时的张一山，对演戏一事几乎没有任何认知，仅仅觉得能够在电视上露面是件好玩的事，便毫不犹豫地答应下来。然而，等真正进了剧组，他才察觉到，自己要出演的“胆小鬼”角色，与他那活泼好动的本性大相径庭——这个角色说起话来要畏首畏尾，走起路来需低头含胸，甚至连眼神都得流露出怯懦之意。

为了将角色诠释得淋漓尽致，他把剧本精心贴在床头，每晚入睡前都一遍又一遍地背诵台词。他还常常对着镜子，反复雕琢胆小的神态，直至眼神中流露出的慌乱真实得如同身临其境。

拍戏时，有一场淋雨的戏份。在深秋时节，冰冷的水无情地浇在他身上，冻得嘴唇都泛起了紫意，可他硬是一声不吭，坚持不喊停。收工之后，父母打来电话，他总是嘴角挂着笑容，说着“不累”。然而，挂断电话后，他却独自躲在角落，偷偷地抹着眼泪。

剧组里的一位资深演员留意到了他的种种努力，被他的这份认真执着深深打动。后来，这位老演员将他推荐给了《家有儿女》剧组。也正是因为这样，才有了那个留着寸头、满嘴俏皮话，令全国观众都难以忘怀的“刘星”。

作为童星出身的张一山，在资源方面远超同龄人。早在成年之前，他便有机会与成龙携手出演电影，于娱乐圈中逐渐拓展人脉。然而，这份看似幸运的背后，实则是他自幼便深谙“认真”二字的深刻内涵。

成年之困：从刘星形象到无戏可演，颜值争议笼罩下的迷茫探寻

2012年，张一山踏入北京电影学院的校门。彼时，他向媒体吐露心声，渴望挣脱“刘星”这一角色的束缚，去演绎更多截然不同的人物。然而，毕业后的现实如同一记重锤，狠狠砸向了他。儿童剧与家庭剧的舞台，已不再适配成长后的他；而在成年演员的竞争市场中，他的外形条件并不讨巧。身高算不上出众，身形清瘦，一张极具辨识度的猴系脸，却与当时主流审美中“浓眉大眼帅哥”的标准相去甚远。不少剧组认为，他难以撑起场面。

那段日子里，他沦为了无业之人，求职面试时屡屡遭受挫折。有导演甚至毫不委婉地直言，他更适合出演小孩。他曾在一次采访中吐露，处境最为艰难的时候，一个月仅仅接到两个龙套角色，连房租都快无力承担。直至2016年，网剧《余罪》向他发出邀约——由他饰演一名年轻的卧底警察。这个角色与他过往的任何形象都截然不同，需要在犯罪团伙中隐匿身份，既要诠释出少年的青涩感，又得展现出与反派周旋时的机智和勇敢。

为了能深度融入角色，他早早前往派出所沉浸式体验生活，跟随民警一同巡逻，认真记录每一个案情细节。在拍摄过程中，他主动提出增加“挨打”戏份，坚决不用替身，实实在在地被按在地上摩擦。有一场情绪爆发的戏尤为关键，他连续拍摄了8次，直至青筋暴起，眼神里的红血丝都真实得如同现实场景，才觉得满意。这是一部没有流量明星加盟的网剧，然而上线仅仅半个月，点击量就突破了5亿大关，一跃成为当年的现象级作品。张一山凭借对角色丝丝入扣的演绎，彻底撕下了“刘星”的标签，被广大观众赞誉为“最具潜力的实力派青年演员”。

争议与淬炼：《鹿鼎记》口碑受挫后，他耗费两年打磨一部话剧？

凭借精湛演技走红后的张一山，很快便在演艺事业上遭遇了瓶颈。2020年，他挑大梁主演金庸经典武侠剧《鹿鼎记》，饰演那家喻户晓的韦小宝。剧中，他肢体动作极为夸张，表情也显得用力过猛，被网友毫不留情地吐槽为“尬演”与“油腻”。一时间，网络上甚至出现了专门的“张一山版韦小宝表情包”用以调侃，该剧口碑也随之暴跌。此后，他参演的《重耳传奇》同样未能扭转局面，其古装扮相再度引发诸多争议。人们逐渐发现，古装剧仿佛成了他演艺路上难以跨越的一道坎，无论他如何全力以赴，始终难以拿捏古风角色所特有的那份气质。

他的私生活也开始流言四起，各类花边新闻层出不穷，甚至还出现了吸毒的谣言。尽管这些谣言都被迅速澄清，但他的公众形象还是受到了损害。有媒体抓拍到他暴瘦的照片：颧骨高高凸起，眼窝深深凹陷，即便身着宽松的衣物，也难以掩盖那单薄的身形。外界见状，纷纷猜测他状态欠佳，可能遇到了棘手的麻烦。

当争议的浪潮向张一山席卷而来，他既没有急于为自己辩解，也没有通过大量接演新作品来刷取存在感，而是毅然决然地选择了沉寂。他始终铭记着陈宝国老师的那句教诲：演员在不拍戏的时候，就应当隐匿踪迹，为观众留存一份神秘感，同时也给自己留出时间来实现自我提升。

在过去的这两年间，张一山近乎从公众的视野中悄然隐退。一时间，各种议论甚嚣尘上，有人指责他消极“摆烂”，有人断言他已然“江郎才尽”。然而，鲜为人知的是，他正于幕后默默筹备着话剧《一地鸡毛》。这部话剧改编自刘震云的同名小说，将视角聚焦于上世纪80年代普通职员的日常点滴。剧中没有奢华绚丽的布景，也没有错综复杂的剧情架构，整部剧的成败全仰仗演员的精湛表演，而且这还是一部极具挑战性的独角戏。

为了将这部剧演绎到极致，他耗费半年时光精心雕琢15个风格迥异的角色。从战战兢兢的科员，到风风火火的邻家大妈，再到不苟言笑的领导，每个角色在语气、神态与动作上都有着天壤之别。他一次次对着镜子反复揣摩大妈的走路姿态，力求胯部微沉、双手叉腰的神韵；用心模仿领导说话时的节奏，在每句话收尾之际轻轻扬起下巴；甚至为了精准呈现科员的疲惫模样，刻意缩短睡眠时间，只为让眼底的黑眼圈更加浓重。

到了2025年9月，话剧《一地鸡毛》迎来了首次公演。在公演期间，相关路透照片一经流出，便迅速引发广泛热议。照片里，张一山身着一袭灰色中山装，一头背头梳理得十分齐整。昔日那颇具辨识度的“猴系脸”，因轻微发腮而多了几分柔和之感。其下颌线条清晰却并不凌厉，骨相轮廓分明间，英气自然流露。

在舞台之上，他的角色转换堪称丝滑流畅。前一刻还是低眉顺眼、弯腰点头的普通科员，下一秒就变成了双手叉腰、泼辣骂街的大妈。仅仅凭借一个眼神、一个手势，便能让观众瞬间明晰不同角色的差异。长达两小时的独角戏演出，他凭借精湛的表演牢牢抓住观众的心，未让大家产生哪怕一丝一毫的乏味之感。

蜕变与焕新：《守护者们》让他再度吸粉，33岁的他初显“叔圈”魅力？

在话剧演出的同期，由张一山担纲主演的谍战剧《守护者们》也同步开启首播。此番，他所塑造的是一个巧舌如簧、胆小怯懦的龙套演员形象，意外被卷入了惊心动魄的谍战事件之中。这个角色虽带有喜剧色彩，却比他早年所饰演的刘星更具深度——表面上看贪生怕死，实则内心坚守着原则底线。其中，有一场哭戏令人尤为难忘：当角色获悉亲友不幸牺牲的消息时，没有冗长刻意的台词，只是默默地蹲在地上，双手紧紧捂住脸庞，哽咽得连完整的话语都说不出来，肩膀不住地剧烈颤抖，就连呼吸都夹杂着浓浓的哭腔。这般写实的表演方式，迅速引发了观众的情感共鸣。有网友不禁评价道：张一山的哭戏，不见雕琢的技巧，满是真挚的情感。

岁月流转，曾经青涩的童星张一山，已完成华丽蜕变。从街头偶遇的照片可见，他身着黑色羽绒服，头发随性凌乱，单手轻扶手机，悠然自得地拾级而上。其眼神不再有往昔的拘谨，取而代之的是“京圈少爷”独有的洒脱不羁。当他现身活动场合，一袭简约西装上身，无需刻意雕琢，凭借发腮后更显英气的面庞，以及沉稳内敛的气质，在竞争激烈的“叔圈”稳稳占据了一席之地。

他从不凭借出众颜值博眼球，而是以不懈努力填补外形上的缺憾；他无意追逐热搜流量，却凭借一个又一个鲜活角色，有力地印证着自身的精湛演技。33岁的张一山，终于挣脱了萦绕20年的“刘星”标签，成功塑造出自己理想中的演员形象——既有少年时期的蓬勃朝气留存，更兼具岁月打磨后所赋予的淡定从容。