当真爱降临，这5种迹象让你感受心灵的共鸣

如果一个人从灵魂深处真正爱你，你会经常感受到这5种事情

研究表明，爱情对身体的影响是奇迹般的。心中有蝴蝶、情绪高涨，这些都是你坠入爱河时大脑和身体发生的一些变化。是的，这种感觉令人惊叹，Kesha 对成年暗恋的欢快颂歌授权了一种重要且非常真实的情感体验，这种体验常常被误认为是欲望或迷恋。

这些可不是肤浅吸引的短暂感觉。它们是深刻的迹象，表明我们遇到了一个可能成为我们故事重要部分的人。这种认知让我们在接触新关系时更加理解，因为看似简单的化学反应，实际上是我们整个心灵在回应我们一直渴望的人际联系。

如果一个人从灵魂深处真正爱你，你会经常感受到这5种事情：

1. 忍受痛苦的能力

斯坦福大学的一项研究证明，坠入爱河可以帮助你忍受痛苦，这可能会帮助未来的研究人员更好地管理患者的疼痛。研究中，一些参与者看到了他们浪漫伴侣的照片，而另一些则看到了熟人的照片。

研究表明，观看浪漫伴侣的照片实际上具有镇痛效果，尤其是与仅看熟人照片的人相比。

中等疼痛在看到亲人照片的人中减少了大约40%，而剧烈疼痛减少了最多15%。

2. 渴望依偎

催产素，大家称它为“爱情激素”，是大脑在恋爱时分泌的一种化学物质。它让人们更想依偎在恋人身边，但最近的研究表明，它也可能有助于缓解头痛，甚至是一些严重的偏头痛。

人们认为它能抑制大脑里的疼痛受体，研究人员正在利用这一点开发一种新的药物，帮助缓解头痛，目前还没有已知的副作用。

3. 心脏病发作风险降低

一项来自于《欧洲预防心脏病学杂志》的研究表明，和配偶一起生活可以降低不同年龄段男性和女性的心脏病发作风险。在对过去10年内急性心脏事件的研究中，结果显示未婚或独居者的心脏病发作和死亡率明显更高。

他们在心脏事件后出院一个月内的死亡率也明显更高。理论上来说，已婚人士在心脏事件发生前可能有更好的健康习惯，而且如果和配偶一起生活，在事件发生后也能够得到更好的照顾。

4. 血压的降低

已婚人士心脏病发作风险降低的原因可能与爱情有关，因为爱情被认为可以降低血压。最近的一项研究发现，当配偶在场时，人们的血压会有所下降。

这项研究引发了更多关于深厚、有意义的关系对个人长期健康影响的讨论，但这并不是第一次。国家卫生研究院长期以来一直在研究爱情、拥抱和催产素对各种爱情关系（包括婚姻和父母与子女之间的关系）的健康益处。

5. 减轻压力

纽约州立大学石溪分校的研究人员发现，处于恋爱关系中可以减少焦虑，并帮助人们更好地应对压力，尤其是相比那些没有这种有意义支持系统的人。

卫生与人类服务部发布了一份详细报告，显示婚姻中的人们更少滥用物质，并找到更好的方法来缓解压力。报告指出，婚姻中的人们通常比没有长期恋爱关系的人活得更长、更快乐、更健康。

吉莉安·克雷默是一位获奖的讲述者。她的作品曾刊登在《美食与美酒》、《魅力》、《自我》、《新娘》和《女性健康杂志》等杂志上。