2025年11月11日下午,超模何穗在社交平台晒出一组产后近照,迅速引爆全网热议。
照片中她身处北京别墅瑜伽房,身穿米咖色瑜伽服,素颜状态下面部胶原蛋白饱满,四肢纤细如孕前。
但镜头聚焦至腹部时,一道清晰的腹直肌分离竖向凹陷赫然可见,与平坦小腹形成鲜明对比。
这张照片发布时,距离陈伟霆何穗官宣生子仅过去24天,而画面角落散落的瑜伽垫和窗外花园草坪,悄然揭开了明星家庭产后生活的真实切面。
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同日,陈伟霆被拍到现身北京机场接机母亲。
陈妈妈推着贴满卡通贴纸的蓝色行李箱,箱内装满三层保鲜膜包裹的艾草和中山老家腊味。
陈伟霆接过行李时轻声提醒母亲“外面只有几度”,母子二人随后乘车前往顺义别墅。
这个装满传统食疗材料的行李箱,与何穗照片中出现的电动吸奶器、蛋白粉罐并置在厨房岛台上,构成一幅混杂着高端资源与民间智慧的产后护理图景。
2019年上海时装电影酒会的合影早已埋下伏笔。
当时同桌邻座的陈伟霆与何穗相谈甚欢,却未被外界察觉异常。
2021年8月,狗仔拍到陈伟霆的司机接送何穗返回北京公寓,男方手中拎着的女士运动鞋让“健身房情侣”称号不胫而走。
2024年10月的日本轻井泽滑雪场,网友偶遇照里何穗右手自然搭在陈伟霆肩头,男方一手扶滑雪板一手环住她的腰,当时被议论的“微微隆起的小腹”如今看来正是孕期初期的征兆。
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2025年10月18日上午10点,两人同步在社交平台发布B超影像、孕期写真及新生儿牵手照,配文“爸爸、妈妈还有他”。
这场跳过恋爱公开直接官宣生子的操作,让单日讨论量突破10亿次。
官宣时间点恰逢陈伟霆主演电视剧《许我耀眼》收官,该剧曾在腾讯视频创下4天热度破3万的纪录,事业家庭联动的策划痕迹明显。
何穗的产后照拍摄于价值数千万的北京别墅婚房,室内简约装修中暗藏玄机。
恒温瑜伽房维持27摄氏度,专门用于低温普拉提训练。
厨房岛台上并列摆放着砂锅装的猪脚姜、便携吸奶器和瑜伽弹力带。
婆婆手写便签“先吃姜再喝汤”贴在砂锅旁,而何穗在凌晨三点发布的配文“在熬”下面,最高赞评论写道:“看超模也漏奶,我平衡了”。
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医学账号迅速科普何穗的腹直肌分离达四指宽,提及“咳嗽都会漏尿”的医学事实。
产后第30天,何穗更新倒立瑜伽照公布数据:“腹直肌分离一指半,每天呼吸训练20分钟,一周后腰围减4cm。 ”
这条动态未接广告,但同款瑜伽轮链接一晚销量破万。
国际瑜伽服品牌随即递来代言合同,特别注明“允许腹直肌带痕出镜”。
陈伟霆的日程表显示,官宣生子后他立即飞往意大利录制综艺。
路人镜头里他眼底乌青面色憔悴,被调侃“晚上带娃白天挣奶粉钱”。
两周后他现身南京江豚音乐节,这是当爸后的首场演出。
粉丝曝光的时间管理细节更令人咋舌:收工凌晨一点仍健身四十分钟,背台词到两点四十五分,七点就要起床上妆。
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婆婆的加入改变了家庭动线。
她带来的艾草每日煮水用于祛风,手写便签的猪脚姜炖煮三小时以上。
11月11日接机当天,陈伟霆手提的粉色妈咪包隔层露出吸奶器,航程显示他从罗马飞回后直奔母婴店,刷卡买下八万多的电动摇椅时向店员确认了三遍“对脊椎有没有伤害”。
何穗的产后恢复计划精确到克数:糙米替代米饭,牛肉按克称重。
产后第三天开始卧床进行90度腹式呼吸,第四周进入恒温池做低温普拉提。
教练徒手按压腹直肌帮助闭合时,她咬牙坚持的记录视频在私教圈流传。
这些细节与她孕前体脂率18.7%、产后仅上升0.8%的数据共同构成恢复模板。
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推掉的顶级资源清单揭示着代价:连续8年的维密大秀、《VOGUE》20周年金九封面、多个奢侈品牌代言。
社交账号从2025年8月起清空内容,引发退圈猜测。
而陈伟霆团队将综艺录制地从冰岛改为张家口,理由缩短为“三小时能回家”,路透中他零下十度抱娃工作的照片,比宣传片更有效提升剧集会员拉新18%。
评论区呈现鲜明对立。
佩服派称赞“超模自律名不虚传”,质疑派则认为“刚生产完就晒身材过于刻意”。
有网友计算出何穗孕晚期体重仅增十斤,另一波声音则聚焦其2015年那段“闪婚闪离”经历。
当医学博主指出腹直肌分离程度与普通产妇无异的结论时,关于“天价月子中心能否消除生育损伤”的辩论已获得百万点击。
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品牌方捕捉到真实感带来的商机。
母婴电动摇椅品牌提出“保留使用痕迹”的投放要求,有机棉月子服合作附带“允许溢奶渍出镜”条款。
何穗在凌晨三点发布的抱娃背影照,壁灯照亮的方向恰好露出某高端奶粉品牌Logo,这张未标注广告的图片被营销号称为“年度最值软性植入”。
当别墅厨房里婆婆炖的猪脚姜香气弥漫过进口吸奶器,当腹直肌分离的凹陷与百万代言合同共存,这条糅合着高端资源与生育原始痕迹的恢复之路,究竟在重构还是固化着对产后女性的想象基准?
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