31岁老将汪顺：五届全运18金成史上“第一人”，对于未来“不设限”

新华社照片，深圳（广东），2025年11月14日11月14日，冠军浙江队选手汪顺在颁奖仪式后。 当日，第十五届全国运动会游泳男子200米个人混合泳决赛在广东省深圳市举行。 新华社记者 陈益宸 摄

11月14日，深圳大运中心游泳馆的欢呼声中，31岁的汪顺以1分56秒20的统治级成绩触壁，夺得男子200米个人混合泳金牌——实现了在这个项目四连冠的同时，这也是他全运生涯的第18枚金牌，他也因此成为了全运会66年历史的“第一人”。

这份荣耀的背后，是五届全运会的坚守与积淀。会不会有第六届全运会？新闻发布会上，面对这个问题，31岁的汪顺说：“我想先不做限定，等给自己好好放个假之后，再做决定。”

五朝元老的金牌积淀

汪顺的全运征程始于2013年沈阳全运会，19岁的他初出茅庐便包揽200米/400米混合泳双冠，外加4×200米自由泳接力金牌，单届豪取3金。2017年天津全运会，他延续统治力，卫冕200米混合泳冠军，同时将400米混合泳及两项接力金牌收入囊中，以4金完美收官。2021年陕西全运会成为他的巅峰之作，单届狂揽6金，涵盖个人混合泳双冠与四项接力冠军，追平孙杨保持的单届金牌纪录。

2025年粤港澳全运会，这位“五朝元老”继续书写传奇。11月10日，他与何峻毅、沈加豪、潘展乐组成的浙江队以3分15秒01夺得男子4×100米自由泳接力冠军，将个人金牌数提升至16枚，超越孙杨成为全运历史金牌王。为保障团队荣誉，他甚至放弃了同期的100米蛙泳半决赛。11月13日，汪顺再度助力浙江队斩获男女4×100米混合泳接力金牌，拿下第17金，为冲击18金奠定坚实基础。

当男子200米混合泳决赛发令枪响，汪顺展现出绝对自信，全程未给对手任何反超机会，最终以压倒性优势夺冠，将全运金牌数定格在18枚。

“这是我第五次参加全运会，第四次拿到这个项目的金牌，对我来说意义非凡。”赛后发布会上，汪顺难掩激动，“第一次夺冠是纯粹的开心，卫冕时压力巨大，这次虽被外界看好，但我对金牌的渴望从未减少。”他坦言，31岁仍能坚守泳池，离不开所有人的支持：“感谢低谷与顺境中帮助过我的人，尤其感谢朱志根教练及团队，没有他们，我撑不到今天。”

新华社照片，深圳（广东），2025年11月14日11月14日，浙江队选手汪顺在比赛后庆祝夺冠。 当日，第十五届全国运动会游泳男子200米个人混合泳决赛在广东省深圳市举行。 新华社记者 陈益宸 摄

混合泳之王的实力根基

18金的传奇，源于汪顺在混合泳项目上无可撼动的统治力。自2013年起，他已连续三届全运会包揽200米/400米混合泳双冠，本次夺冠更实现200米混合泳四连冠的壮举。这份实力，始于2007年师从朱志根教练后的“魔鬼训练”——每周100-110公里的训练量，3-4次血乳酸测试，65-70%的训练以比赛速度进行，彻底打磨出他均衡的四泳姿技术。

从技术特点来看，汪顺完美继承了混合泳“全能为王”的精髓。蝶泳奠定基础，仰泳保持优势，蛙泳稳步提速，自由泳后程爆发力更是他的制胜法宝——这一特质在里约奥运会上便已彰显，他从第7泳道起步，最后50米连超4人摘铜。全运会赛场上，他多次复制“后程反超”名场面，2021年陕西全运会200米混合泳决赛中，他凭借自由泳段的强势表现，以1分56秒33的佳绩轻松夺冠。

伤病从未阻挡他的脚步。2019年光州世锦赛前，汪顺因训练过量导致肺部破裂引发气胸，医生建议彻底休息，但他仅卧床5天便重返赛场。这种坚韧在2025年全运会上依然可见，31岁的他不仅坚守个人主项，更主动承担接力重任，预赛、半决赛均以头名晋级，展现出与年龄不符的竞技状态。启蒙教练汤能能的评价恰如其分：“他的统治力源于极致的自律，国内近几年无人能及”。

作为决赛中唯一的90后，被00后甚至10后选手环绕的汪顺，对竞技本身有着纯粹的热爱：“从对手是80后，到同代的90后，再到如今的00后、10后，能跨越年龄享受竞技的本质，对我来说是很质朴的快乐。”而支撑他持续竞争的动力，是对成绩的追求和对自身极限的挑战。对于后辈，他也毫无保留地分享经验：“200米混合泳是我坚守的项目，不同阶段有不同感悟，核心就是保持热爱，坚守初心。”

退役与否暂不设限

18枚金牌在手，东京奥运冠军、世锦赛奖牌加身，汪顺的泳坛生涯已足够辉煌，但关于未来，他有着更清醒的思考和多元的规划。

当被问及4年后35岁是否还会参加全运会时，汪顺笑称这是“尖锐问题”：“4年前就有记者问过2025年是否参赛，现在同样的问题又指向了4年后。”他并未给出明确答案，而是选择顺其自然：“先不做限定，本届比赛结束后好好休个假，再慢慢做决定。”这份从容，源于他对自身状态的清醒认知，也体现了老将的通透——不被年龄束缚，只为热爱前行。

尽管尚未决定是否继续征战泳池，但汪顺早已为退役后的人生铺路。他透露，课余时间会主动学习英语。目前，汪顺已取得国家教练员资格，当下虽以运动员身份为主，但已开始承担起引导年轻队员的责任：“在训练和比赛中配合教练，帮助小将们更好地成长，这也是我当初的目标之一。”

原标题：《31岁老将汪顺：五届全运18金成史上“第一人”，对于未来“不设限”》

栏目主编：陈华 题图来源：新华社

来源：作者：解放日报 龚洁芸