解码北苑实验“1533”体育模式，学生体质优良率提升近20%

齐鲁晚报·齐鲁壹点 王钟玉

在奎文区北苑实验学校，一场关于体育教育的深刻变革正悄然发生。曾经可能被忽视的体育课，如今已成为学校育人的核心一环。通过创新构建“1533”体育工作模式，不仅让学生体质健康测试优良率实现了近20%的显著提升，更在从区级到国家级的各类赛场上屡创佳绩，真正让体育成为激活学生成长潜能、锻造健全人格的关键力量。

围绕“增强学生体质”核心目标

将体育锻炼全方位融入教育过程

学校始终围绕"增强学生体质"这一核心目标，系统设计体育课程与活动，推动体育锻炼融入课堂、课外、家庭与社会，致力于培养学生强健体魄与阳光心态，夯实健康成长根基。

从体育课堂到碎片时间

运动成为校园“活力标配”

学校以“五径并行”为抓手，让运动成为校园“活力标配”：规范体育课堂，通过强化教研与课堂管理、实施精细化教学与分层辅导保障每节课质效；丰富选修课程，开设网球、足球等十余个体育社团并聘请专业教练，满足学生个性化需求；优化大课间活动，结合学生体质特点设计分层训练内容，提升锻炼针对性与实效性；巧用碎片时间，在课间、餐后组织适度运动，于教学楼设置跳远区等场地打造“随处可练”微环境，寒暑假更开放场馆并组织集训保障锻炼连续性；深化家校社联动，通过亲子运动会、家庭锻炼指南引导家长参与，引入社会专业教练资源，拓展体育育人边界，构建协同育人生态。

学生体质档案动态追踪

多管齐下有效激励学生体质提升

学校以 “三措驱动” 为保障，为学生体质提升注入持续动能，通过科学方法与机制推动体育工作扎实落地：建立科学监测机制，实施全员体质检测，构建 “日监测 - 月测试 - 学期评估” 闭环管理体系，完善学生体质健康数字档案，实现动态跟踪与精准干预；推行以赛促练模式，常态化开展校园吉尼斯、跳绳季、班级联赛等赛事，营造 “月月有比赛、人人能参与” 的体育文化，充分激发学生运动热情；构建多元评价体系，推行 “进步榜单”“运动达人” 等评价方式，融合过程性与结果性评价，有效激励学生持续进阶。

学生体质稳步提升

小初体育素养 “零断层” 衔接

学校以 “三维见效” 为目标，实现学生有力度、有衔接的成长：体质稳步提升，通过系统化课程与活动，学生体质健康测试优良率提升近 20%，合格率稳定在 98.5% 以上，肥胖率下降 2.1%，近视率年增幅控制在 1% 以内；技能不断进阶，学生运动技能掌握率显著提高，篮球、足球项目达成 “能运球、会传球、懂规则” 标准，校级足球队可完成战术配合与精准射门，网球社团 60% 成员获潍坊市网球锦标赛前四名，射箭社团 6 名学生斩获省级及以上荣誉，顺利实现 “掌握 1-2 项终身受益体育技能” 目标；素养贯通衔接，依托九年一贯制优势，开展中小学联合教研，研发 “小学基础 + 初中强化” 阶梯教学方案，借助跨学段专项辅导，六年级学生升入初中后体育达标率提高 20%，85% 学生能快速适应初中体育强度，实现小初体育素养 “零断层” 衔接。

从区级赛场到全国冠军

北苑少年锋芒尽显

学校以 “赛场捷报” 见证育人成效，北苑少年从区级到全国赛场锋芒尽显，在各级赛事中屡创佳绩：全国赛场上，么嘉琦斩获 2025 年全国青少年大众射箭公开赛复合弓乙组铜牌，张美媛摘得全国少儿乒乓球比赛 7 岁组冠军；省级竞赛中，李文续、杨景尧分获山东省中小学街舞锦标赛霹雳舞个人赛第 8 名、第 16 名；市级赛场成果丰硕，射箭项目在市运会包揽女子 10 米赛及男女团体 3 枚铜牌，牟慧琳助力球队夺得潍坊市足球锦标赛冠军，高嘉泽、孙笠钊等获亚军，仲崇汉、颜加恩分获 “未来之星” 网球赛 U8 冠军、U10 亚军，2025 年潍坊市网球锦标赛收获两金三银一铜，李俊阳获 2025 中国小篮球联赛山东潍坊赛区冠军，刘山赫获潍坊市中小学生游泳比赛 50 米、100 米蛙泳第二名；区级竞赛中，学校获奎文区初中排球比赛亚军，张浩霖获区中小学生体育联赛乒乓球小学女子单打亚军。

学校凭借扎实的体育根基与鲜明的足球文化，成功获评教育部“全国青少年校园冰雪体育传统特色学校”“全国青少年校园足球特色学校”，“北苑足球”已成为一张亮眼的育人名片，推动“以体育人”从区域实践走向全国视野。下一步，学校将持续深化“1533”模式，以科学体育体系赋能学生终身发展，助力每一位学子奔赴更广阔的人生赛场。