广东
刘友章中医：尿酸高，痛风不痛就没事？中医教你如何识破沉默杀手的伪装，让你的健康不再有隐患！
你可能听说过，尿酸高会引起痛风，但你知道吗？尿酸的高低和痛风的疼痛发作并没有直接关系哦！
尿酸是怎么来的？首先，我们得弄清楚尿酸是怎么来的。在中医里头，尿酸高往往是因为肾的代谢功能不行了。
肾是我们的“先天之本”，负责过滤血液中的废物，如果肾功能出现问题，就不能很好地排出尿酸，导致尿酸堆积。
手部痛风石
脚部痛风石
尿酸高 ≠ 痛风痛有意思的是，尿酸的数值和痛风的疼痛发作并没有直接关系。
有的人尿酸值才两三百，就痛得不行；而有的人尿酸值高达一千多，却一点儿也不疼。
这就像是个“沉默的杀手”，不声不响地伤害我们的身体。
控制尿酸，越早越好如果你的尿酸值偏高，一定要及时控制。越早治疗高尿酸，对身体的损害就越小。
如果放任不管，严重的甚至会影响我们的肝肾功能。
尿酸高怎么调理？中医讲究整体调理，对于尿酸高的朋友，有几点建议：1.管住嘴巴：少吃高嘌呤的食物，比如海鲜、啤酒、红肉等。2.多喝水：增加尿量，帮助排出多余的尿酸。3.适度运动：剧烈运动可能会加重肾脏的负担，所以要选择适度的运动，比如广播体操、八段锦等。4.中药辅助：如土茯苓、泽泻等，有助于利尿排毒，中医治疗强调辨证施治，具体治疗方案还需根据个人体质，咨询专业中医师。
尿酸高是个需要我们长期关注和调理的问题。记住，控制尿酸，保护肝肾，从现在做起！
刘友章 广州中医药大学教授 中医科主任中医师，擅长：主持病区疑难病例讨论，临床经验丰富，治法知常达变，擅长中西医结合、内调与外治相结合，治疗胃肠肝胆、如慢性胃炎、溃疡病、慢性结肠炎、肝胆病， 重症肌无力、运动神经元病、类风湿、带状疱疹、银屑病、痤疮、白癜风、黄褐斑、高血压、糖尿病、眩晕、皮肌炎、头痛、中风后遗症、甲亢、红斑狼疮、痛风、咳嗽、甲状腺病、慢性肾病、男科病、月经病、不孕不育治疗及肿瘤化疗后调理有独到之处。并善用岭南中草药配合治疗。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
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