吉林
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说白了，人这一辈子，就图两样东西：一个能扛事的身子骨，一个不憋屈的活法儿。
你看看身边那些活得有劲儿的人，哪个不是先把身体伺候好了？该吃吃，该睡睡，抽空跑跑步、撸撸铁。身体这东西，你糊弄它，它早晚让你好看。等你哪天躺在病床上，再美的风景、再多的钱，都成了白搭。身上没毛病，心里就没那么多破事儿，这比啥都强。
可光有个好身体，跟个行走的躯壳有啥区别？更关键的，是得让你的灵魂“透气”。别总想着挤进不属于你的圈子，也别老跟着别人的节奏跑。今天看人家辞职创业你也心痒，明天看人家环游世界你也眼红。你得问问自己，这到底是不是你想要的？脑子是自己的，就得自己使。想明白了，就大胆去干，别天天在内耗里把自己耗干了。
身体是本钱，灵魂是方向盘。没本钱，你寸步难行；没方向，你原地打转。有了好身体，你才能扛得住生活的风雨，想去哪儿就去哪儿。灵魂自由了，你才能品出日子里的甜，一碗普通的粥都能喝出幸福感。
别总活在别人的嘴边眼里，累不累啊？把自己的肚子喂饱，把自己的心哄好，比什么都强。等你身体倍儿棒，心里敞亮了，你瞅啥都顺眼，天儿都比别人蓝。
说白了，活明白了，就四个字：自得其乐。
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