高浓度喜欢是一件很伤害灵性的事

30岁的年纪，突然收获了绝对的平静。

这种平静让我感到陌生：我不再在偶尔大脑闪现某段情感经历时候陷入自怜，我只是像翻阅别人的故事一样冷静回顾之。或者这么说，对那些情感经历，现在的我根本不会经历哪怕1秒钟的闪回，我就连看苦情爱情电影都无法代入到自己身上一分一厘，我只是单纯为虚拟的角色流泪。

也是这种对爱情的“绝对抽离”的状态，让我发现一件事：

在这种状态下，我才感到拥有了完整的自我。

当你很喜欢一个人的时候，你真的是没有自我的。

并不是人一恋爱就不做正事——恰恰相反，我是那种在每一个阶段都会漂亮地完成自己的主要任务的人，在任何阶段爱上让我流泪不已的人，都不会耽误我少赚一分钱、少读一本书。

但是，你太喜欢一个人，你的注意力都在他身上。

你的业力也都在他身上。

你会不自觉将自己与他的审美比较，这是他的人生、他的灵魂对你的评判，讲严重点，甚至是侵蚀。你知道作为善良的普通人，我们的特质无好坏之分，可是你总是忍不住要靠近他偏好的特质，想要拥有他会眼前一亮的东西。

青春期的时候喜欢一个人，他随口一提的“喜欢很久的某个女明星”，就足够我下次在看见她的新闻时感到自卑。

你就这么任由对方的能量在你的宇宙里掀起轩然大波。你看不见你自己，你也无法平等地珍视自己的美好之处了——如果对方不屑一顾。

多年前认识的一位博主好友，拥有同龄人可望不可及的钱财、名气，挥金如土，烈火烹油。但当她喜欢的人喜欢的是朝九晚五三菜一汤的异性，她失去了全部的自信，对我哀叹道：“或许我本来也不是正常人会爱上的女孩。”

我抱着抱枕坐在她家的沙发上，环顾着四周心想，女孩，这是你靠你自己支付的五位数房租的漂亮房子。而你才二十多岁，多么了不起。

可是你们看，爱让人看不见自己。

用一个时髦的词来讲，这就是你选择主动去接受对方的凝视。

人被凝视的时候，无论姿态多么漂亮，成色多么完美，实质都是一种物品。在这种场景里，是没有“我”的。

因为甘之如饴，你甚至不会意识到这件事情。直到那种喜欢的心情全然退去，你才会像离开一股冰凉的潮水一般，真正上岸了，才感觉到寒战。

真正上岸了，所以我不会再被谁凝视，不会再被谁改变，世界上任何一个人的喜好都不关我的屁事。有人喜欢学霸，有人喜欢万人迷，有人喜欢一个富有体面的女友，我都不会是，差得远，也永远不会是，可那又怎样呢？关我什么事？

我可以先为他们世俗的癖好翻个白眼，然后发自内心祝福他愉快地开展寻找的旅途，祝福他早一点找到这样的人，永生永世不会是我，但我totally fine——

所以，当我从这种“浓烈的喜欢”里抽离出来，我的最大感觉是，自由。

完全、彻底的灵魂的自由。

就像电影的主角在末尾终于咆哮出来的那一声——freedom！

写这么多像是单身宣言，其实并非，我身处一段非常平稳、健康的亲密关系当中。

因为它是绝对融入生活的、细水长流的，多数时候我甚至能够忽视它的存在。当你不用为了得到一个人的关心和亲吻付出任何努力，你很难愿意多花一些闲功夫深入研究。

我现在的状态，就像幸福的电影总是庸俗的，like，《真爱至上》这种电影有什么深度呢？它只是告诉你“你看，幸福是这样的”。

我只是突然间…在这种抽离状态中，反思起了我从前那种轰轰烈烈的“高浓度喜欢”、“高浓度爱情”。然后后知后觉发现，它们对我的自我，是产生了非常大的占据和损毁的。

而这种占据和损毁是内在的，就像我前面所说，从前爱任何一个人都并未改变我的学业和事业轨迹——但我内心的空洞在过程中已然产生。内在的伤口仍然不时汩汩流血，这些是他们对我的自我的重伤，接近30岁才明白。

被众人称赞“成熟”、“坚韧”的我，大部分觉得自己「不够好」、「不值得」的时刻，都是因为我用爱意镀金、其实根本毫不重要的他们！！！！！

倒也没有要责怪谁，只是，这就是你过于浓烈地爱一个人的代价。

又或许那只是必然的阶段。当你真正为了一些人唾弃，甚至丢失你的自我后，有一天你发现，爱一个人并不需要以交出你的自我为代价，无论爱上怎样的人，他是好是坏，你都要完整地保有你的自我。任何人都可能离开你，你的自我是从头到尾确切完全属于你自己的东西，它将陪伴你一生。

你要爱你自己，你要护你自己的周全。

ps：最近降温了，请大家好好爱自己。如果你想调理肠胃、控糖、提高免疫力，更舒服地过冬，请一定看看这款石斛原浆，亲测有效，喝了过后整个人都“润”了，冬日可囤

- end -

图 | 电影《关于约会的一切》