感冒高发期，一半都因这种病毒！怎么防？

近日，云南疾控发布提示，当前秋冬季呼吸道感染进入高发期，多地儿童医院呼吸道门诊患者人数显著增长。监测显示，流感已成为全国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率第一的病原体，占比达17.5%，同时鼻病毒感染率也持续攀升，大家需加强对这两种病毒的认知与防护。

鼻病毒是引起普通感冒的主要元凶。据专家介绍，约30%至50%的儿童急性上呼吸道感染由它引起。该病毒全年均可发病，主要通过飞沫传播，也能在物体表面存活数日，经“器物、手、鼻”接触传播，患者及病毒携带者为主要传染源，3岁以下儿童是易感人群。

云南大学附属医院感染性疾病与肝病内科 科室副主任 王海斌：“这个鼻病毒其实是冬春季节常见的一个呼吸道传染病，在一个人的一生当中其实要有差不多数十次感染到鼻病毒。而且最常见的人群是儿童，这个病毒其实是RNA病毒，所以说吃一些抗生素来治疗这个病，其实是没有效果的。”

医生介绍，秋冬季常见的呼吸道病毒感染多有发热、咳嗽、咽喉疼痛等症状，但它们又存在明显的区别：呼吸道合胞病毒多见于2岁以内幼儿，可能引发喘息、呼吸困难。流感以全身症状为主，病情较重。鼻病毒感染则多表现为轻症感冒，鼻塞、流涕、打喷嚏等症状更典型。

云南大学附属医院感染性疾病与肝病内科 科室副主任 王海斌：“往往（病毒）是累积到上呼吸道，像我们的鼻、咽、喉这三个部位。我们看到的临床症状就是打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，甚至咽喉肿痛，还有声音嘶哑。这个时候如果我们出现了类似像这种情况，我们还是多考虑鼻病毒感染引起的普通感冒，因为鼻病毒在普通感冒里面，差不多占据了半壁江山的发病概率。”

鼻病毒是如何传播的？

接触传播：触摸了被污染的物体表面（如门把手、手机、课桌等）后用手接触鼻子或眼睛，病毒就有机会进入体内。

空气传播：吸入感冒患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫或气溶胶，也容易被感染。

鼻病毒非常顽强，可以在皮肤上存活几小时，在物体表面存活数小时甚至数天。它对酒精有一定抵抗力；酸性环境和高温能让它“缴械投降”。

在治疗上，三者也存在关键差异。鼻病毒和呼吸道合胞病毒目前均无对应抗病毒药，感染后以退热等对症支持治疗为主。而流感则有奥司他韦等特效抗病毒药物，早期使用可有效缓解病情。医生特别强调，流感抗病毒药物对其他病毒感染无效，且任何病毒感染盲目使用抗生素均无益处。

云南大学附属医院感染性疾病与肝病内科 科室副主任 王海斌：“（鼻病毒）是没有特效的抗病毒药物。第二个是没有疫苗去针对性的预防它，不像我们的流感一样还有疫苗去使用。在我们的日常生活当中，我们要注意的其实就是在传播途径上进行预防，比如呼吸道的隔离。在秋冬季节、冬春季节要佩戴好口罩，家庭、工作场所要注意保持通风良好，同时自己要有一个合理的作息和饮食习惯，尽量的保证免疫力水平的稳定。”

01.如何预防鼻病毒感染？

保持良好的个人卫生习惯

勤洗手，特别是在外出后或接触公共物品后。

避免用手直接接触鼻子、嘴巴和眼睛。

02.健康生活方式

保持规律作息，避免过度劳累。

坚持适量运动，提高身体免疫力。

室内勤通风，保持空气流通。

03.科学佩戴口罩

乘坐公共交通及人员密集场所应科学佩戴口罩；口罩不仅能阻挡病毒通过飞沫传播，还能起到鼻腔保暖和增湿的作用，有助于缓解感染后的不适症状。

04.注意环境卫生

定期清洁和消毒常接触的物品，如手机、门把手等。在人群密集的场所（如学校、养老院等）应格外注意防护。

如出现感冒症状，尤其是儿童、老人或有慢性疾病的患者，应注意休息，症状加重时及时就医。科学防护，健康上学！

来源：8099999《街头巷尾》

部分来源：中国疾控中心

记者：刘莎 摄像：绕承显

编辑：李莹娜

编审：林帅超

终审：李雄