【杏林春语】流行性感冒如何预防？

当前全国已进入流感高发期，流感样病例就诊人数显著增加，病毒检测阳性率升至 17.5% 的全年高位，其中 95% 以上为甲型 H3N2 流感毒株，该亚型属于甲型流感的常见流行株，传染性与传播速度较强，且因人群抗体水平较低更易感染。今年流感季较往年提前约 1 个月到来，南方地区疫情已呈高发态势，北方也逐步进入上升期。

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的呼吸道传染病，共分甲、乙、丙、丁四型，以甲、乙二型多见，每年流行不同的亚型，今年流行的主要甲型流感中的H3N2型。流感有特定的流行季节，北方主要集中于冬春季，即当年11月至次年的1-2月，今年大约提前1个月进入流感季。

流感与普通感冒是不同的

流感是由特定流感病毒引起的，普通感冒是多种病原体造成的感染；流感全身症状重，如高热、乏力、周身疼痛等，而呼吸道症状相对轻，普通感冒以呼吸道症状如鼻塞流涕、咽痛咳嗽等为主，全身症状轻。

流感主要通过空气飞沫传播，也可以通过污染物体直接或间接传播，以及气溶胶传播。

流感潜伏时期短，发病快，传染强，且较易引起并发症，特别是弱势群体，尤其要注意避免罹患流感。流感的主要预防措施包括：

1.减少聚集：尽量避免无必要的人员聚集，特别是密闭、人多的环境内聚集。

2.保持良好的个人卫生习惯：如科学佩戴口罩、加强咳嗽礼仪，接触污染物表后及时手卫生处置等。

3.增强体质：保持健康的休息睡眠、运动饮食、情绪等习惯。

4.加强通风消毒：对可能污染的环境加强通风，污染的物体表面要及时消毒处置。

5.科学规范的接触疫苗和使用预防药物。

罗威

主任医师，中医内科学博士，全国中医临床优秀人才，主要从事中西医结合防治感染性疾病临床科研和医院感染防控工作。

现为吉林省中医药防治艾滋病专家组组长、吉林省中医药科研咨询专家、吉林省基本药物目录遴选专家、吉林省卫生应急专家、吉林省健康科普专家。

主要社会兼职：中国民族医药学会传染病分会副会长，中华中医药学会防治艾滋病分会常委、中华中医药学会感染病分会常委、中国民族医药学会满医药分会常委、吉林省预防医学会医院感染控制分会副主任委员。

参与和主持国家科技部973专项课题1项、国家“十一五”重大科技专项课题2项、国家“十二五”和“十三五”重大科技专项课题1项、国家中医药管理局科技课题3项、省科技厅、教育厅、卫健委及中医药管理局科技专项课题19项，获得吉林省科技进步三等奖1项。

内容来源/感染控制办公室

初审、视频/毕航奇

复　审/李振华

终　审/崔俊峰

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