最低-8.4℃！陕西降水、降温马上到！局地或有小到中雪，最新预报→

北方最高气温创新低时间

集中在16至17日

预计14日至17日，一股强冷空气将自西向东、自北向南影响我国，14日率先影响新疆地区，15日影响至内蒙古，16日至17日中东部大部都将迎来降温。其中，北方最高气温创新低时间集中在16至17日，南方大多在17至18日。

这股强冷空气降温快速且剧烈，特别是前期气温偏高的东北、华北、黄淮多地累计降幅将超过10℃，部分地区超过15℃，冷暖切换明显，可以说是“大起大落”。

城市中，沈阳今天最高气温将升至18℃，较常年同期偏高12℃以上，温暖程度同期少见；预计16日，沈阳最高温将会骤降至4℃左右，17日跌至2℃左右，连续刷新立秋后气温新低，累计降幅高达16℃，寒意骤增。另外，北京、天津、哈尔滨、济南等，降幅也都会在10℃上下。

陕西降温来了

昨日至今晨6时（11月12日）

陕北中北部、秦岭山区局地

共425站气温低于0℃

最低气温分布：

陕北-8～6℃，最低神木市圪丑沟站-8.4℃；

关中-3～11℃，最低长安光头山站-2.9℃，西安站7.3℃；

陕南-3～11℃，最低留坝宽沟站-2.9℃。

预计13日夜间至15日

我省南部有弱降水天气

今晚开始将迎来降温

16、17日，还有连续降温

16日：陕北多云间晴天，关中、陕南多云转阴天，关中南部、陕南部分地方有小雨或阵雨。陕北有5～6级偏北风，日平均气温下降4～6℃。

17日：陕北、关中多云转晴天，陕南阴天转多云，陕南大部有小雨或阵雨。日平均气温全省大部下降4～6℃。陕北大部、关中东部有4～5级偏北风，阵风可达6级以上。

18-19日：全省晴天间多云。

20日：全省多云间晴天。

21日：全省晴天间多云。

后期天气趋势（11月22日-11月25日）：22-23日全省以晴到多云天气为主，24-25日受高原槽影响，关中、陕南有弱降水天气。

除了流感，这种疾病也开始高发！重要提醒

国家疾控局日前举行新闻发布会，专家介绍，当前全国整体进入流感流行季，有23个省份处于流感中流行水平，并总体呈现南方高于北方态势。今年秋冬季我国流感的高峰期预计出现在12月中下旬和1月初。

现阶段，检出的病原体均为已知常见病原体，没有发现未知病原体及其导致的新发传染病。

此外，秋冬季也是心血管病的高发季。

在寒冷的冬季，血液黏稠度增加、血管收缩、血压升高，诱发心血管疾病。患有高血压、高血糖、高脂血症的“三高”人群冬季要特别注意保暖。

注意！

心血管疾病和这些因素有关

■极度愤怒

■睡得少或睡得多

■“报复性”锻炼

■6时至10时剧烈运动

专家提醒，清晨6时到10时，老年人的血压可比平时高10到20毫米汞柱，这时如进行快跑等剧烈运动，易引发心肌梗死。建议老年人早餐后1小时再运动。

提醒小伙伴们

本周后期气温起伏波动较大

不要因为气温一时的偏高

就放松了对冷空气的“警惕”

注意根据气温变化及时添衣保暖

（来源：陕视新闻）

监制|刘亮

审核|张生燕

责编|白腾 刘强

编辑|崔春娥 高鑫