保险界的贾玲，请假 34 天荒野求生，瘦 29 斤！她是怎么做到的？

请假 34 天荒野求生，瘦 29 斤！28 岁女生：跳出舒适区，我找回了勇气

“现在光脚踩在泥土上，比穿高跟鞋跑客户踏实多了！”2025 年 11 月中旬，湖南怀化通道侗族自治县的深山里，28 岁的 “心梦爱笑” 抹了把脸上的灰尘，露出一口白牙。作为 “通道杯” 荒野求生比赛仅剩的两名女选手之一，这位来自湖北恩施的前保险销售员，已在野外坚持了 34 天，体重从 130 多斤锐减 29 斤，距离 40 斤的减重目标越来越近。

这场让她 “脱胎换骨” 的比赛，源于一次偶然的同事闲聊。“你总说减肥没动力，不如试试荒野求生，既能瘦还能拿奖金！” 同事的一句玩笑，让每天被业绩压力裹挟、总觉得 “胆小又自卑” 的她动了心。翻看 “七星杯” 荒野求生的比赛视频后，她做出了一个大胆决定 —— 向公司请假，报名参赛。“循规蹈矩的生活没让我快乐，不如突破一次，离开手机，重塑自己。”

出发前，她特意敞开肚皮连吃三天，把体重 “垫” 到 130 多斤，笑着说 “要给减肥留足空间”。可真正踏入深山，现实的残酷远超想象。比赛要求选手在无补给、无通讯设备的环境中自主生存，18-45 周岁身体健康者均可报名，680 元的报名费背后，是 10 万元冠军奖金、4 万元亚军奖金的诱惑，即便决赛坚持 30 天以上，也能拿到 9000 元奖励。

作为毫无野外生存经验的新手，她的第一关就是 “克服饥饿”。起初，面对陌生的植物和昆虫，她连碰都不敢碰，只能靠喝水硬扛过一整天。直到饥饿感实在难以忍受，她才下定决心突破心理防线：捡野灵芝、挖沙螃蟹，甚至尝试生吃知了猴。“第一次抓到时，它在手里动来动去，我吓得立马扔在地上，可想到要坚持下去，还是咬着牙掐掉头尾咽了下去。”

生存中的意外接踵而至。一次挖沙螃蟹时，她的鞋子被海水打湿，夜晚露营时想用火烤干，没想到火势没控制好，鞋子直接被烧掉大半，如今她只能光脚穿梭在山林间寻找食物。“刚开始光脚走石子路疼得想哭，现在脚底磨出了茧子，反而觉得踏实。” 她笑着展示自己布满泥土的双脚，眼里没有丝毫抱怨。

34 天的荒野求生，不仅让她减掉了近 30 斤赘肉，更磨掉了骨子里的胆怯。从前见客户都会紧张到结巴的保险销售员，如今能独自在漆黑的山林中露营，能冷静应对暴雨、断粮等突发状况。“师傅问我什么时候回去上班，我告诉他要坚持到最后一刻。” 她坦言，现在的自己不再纠结于业绩高低，更懂得欣赏生活中的小确幸 —— 找到一颗野果、生起一堆篝火，都能让她开心很久。

据主办方南斗荒野工作人员介绍，本次比赛自 10 月 8 日启动，目前仅剩 13 名选手坚守，其中包括 2 名女性选手。接下来，他们还将面临更严酷的生存挑战，角逐最终的冠军奖金。而对 “心梦爱笑” 来说，无论最终能否获奖，这段经历都已是最好的礼物。“我不仅减掉了体重，更找回了勇气。以后再遇到困难，我会想起在深山里光脚前行的自己，没有什么是扛不过去的。”

夕阳下，她背着简陋的行囊，继续在山林中寻找食物，背影虽显单薄，却透着一股不服输的韧劲。这场说走就走的荒野挑战，让她跳出了舒适区，也让她明白：人生就像荒野求生，没有既定的路线，只有敢于突破、勇于坚持，才能走出属于自己的精彩。