6位毒理学前辈的职业生涯经验分享

人生岔路与职业选择——Andy Kiorpes的分享

Andy Kiorpes拥有哲学博士、兽医博士学位，是美国毒理学会认证专家（DABT）及美国胸科学会院士（Fellow ATS）。

开篇引言

17岁时，刚成为Eagle Scout的我受邀分享童子军经历对自己的意义。我以Robert Frost的诗歌《The Road Not Taken（未选择的路）》为切入点：“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足，我在那路口久久伫立，我向着一条路极目望去，直到它消失在丛林深处。但我却选了另外一条路，它荒草萋萋，十分幽寂，显得更诱人、更美丽；虽然在这两条小路上，都很少留下旅人的足迹。”当时的分享聚焦于“道路本身”，而近60年后的今天，我想探讨的不是走过或未走的路，而是“岔路口”——用毒理学的术语来说，就是人生规划中的“修正与偏离”。每个岔路口的决策，究竟是如何让我踏上新路或坚守旧途？

职业轨迹

从小我就热衷于探究事物的运作原理。高中生物老师让17岁的我对生命系统的运行产生了浓厚兴趣，这份热情一直延续至今。我本科就读于哥伦比亚大学生物科学专业，在威斯康星大学麦迪逊分校攻读兽医科学研究生学位，对比较生物学的兴趣促使我前往堪萨斯州立大学获得兽医学位，并留校教授生理学。之后我受邀回到麦迪逊，协助创办一所新的兽医学院，期间教授大型动物医学，同时研究牛的中毒性肺病。

在学术界深耕多年后，我调整了职业方向，进入Hazleton实验室（现隶属Labcorp）和Primedica实验室（现隶属Charles River）从事合同研究工作。在Primedica任职期间，我还获得了阿肯色大学小石城分校的高级工商管理硕士（EMBA）学位。之后我再次调整规划，加入Minneapolis的MGI制药公司，担任毒理学总监，专注于癌症治疗领域。MGI制药发展迅速，后被Eisai收购，这让我的职业规划被迫偏离。我没有选择搬迁，而是选择了“退休”，但很快受邀加入当地一家医疗器械检测实验室（AppTec），协助拓展其毒理学项目（相当于“重返职场”）。当药明康德收购AppTec后，我前往中国，协助在苏州建立了一个新的毒理学检测实验室。

在整个职业生涯中，我始终积极参与行业活动。从中国返回后，我担任了《Toxicology and Industrial Health》期刊主编、美国毒理学会（ACT）和美国生物分析学会（ABT）主席，并成为美国胸科学会（ATS）院士。这些机遇、挑战与新方向的出现，都离不开每个岔路口上的清醒决策。

此外，我还想分享职业生涯中领悟的几点心得：追求个人卓越，坚持终身学习，永远保持好奇心、求知欲与幽默感；学会倾听，乐于接纳新观点。对我个人而言，职业轨迹让我收获了终身友谊，有机会与行业内最聪慧的人合作，还得以环游世界。其中的挑战包括“同时兼顾多项事务而不失误”、在舒适区边缘探索，以及在人生岔路口勇敢踏入未知——这也是本次分享的核心重点。

人生的岔路口

我们不难记住生命中那些重大决策，但往往会忽略那些看似微小、日复一日的选择，正是这些选择将我们带到了特定的时间与地点。回顾从17岁到如今的职业轨迹，所有节点都能串联成清晰的脉络，走过的路也都合乎逻辑，但从起点出发时，我从未预料到如今的境遇。

若仅考虑第二段职业经历中提到的12个主要岔路口，且每个路口都只有“是”或“否”两种选择，简单计算可知，可能的人生结果共有2ⁿ即2¹²=4096种。这意味着，即便只考虑有限的二元决策，要预测某个特定的人生终点也几乎是不可能的。因此真正的问题是，每个决策岔路口究竟发生了什么，最终促成了如今的人生道路？

我的人生中经历的岔路口远不止4096个。像加入MGI制药这样的职业路径调整，是我主动做出的选择——“不妨看看这条路的尽头有什么”。而另一些偏离，则是由不可抗力导致的。当意外的岔路口突然出现，人们总会问：“现在该怎么办？”例如，前往中国工作的机会就完全出乎意料且毫无规划。当然，除了极少数例外，如何应对意外是个人可以自主决定的，但这些机遇出现的时机与性质却无法掌控。

无论是主动调整还是被动偏离，核心都在于如何应对。无论岔路口是意料之中还是突如其来，都是成长、学习与进步的机会。“上帝为你关上一扇门，总会为你打开一扇窗”这句话确实有道理，但关键在于，把握任何机遇都需要信念与勇气的飞跃。未来充满未知，只有回望过去时，所有决策才显得顺理成章。面对机遇，人们常说“我还没准备好”，但这是一种错误的想法。若秉持“宇宙会推动我们前行”的世界观，就会明白机遇本身就是一种信号——你已经准备好了。我很喜欢已故科幻大师Ray Bradbury的一句话：“走到悬崖边，跳下去，在坠落的过程中建造翅膀（Go to the edge of the cliff and jump off. Build your wings on the way down）。”永远不要怀疑自己，你一定能做到。

保持专注与目标

“建造翅膀”的重要一环，是在职业生涯的每个阶段都为自己设定清晰的愿景与目标，这并不妨碍你拥有多重职业身份。从2ⁿ的数学角度来看，我们确实无法预测最终的人生归宿，但这并不意味着无法实现所谓的“理想工作”。要达成这一目标，需要上述提到的清晰“愿景”，更需要将其转化为“明确的意图”。愿景是可以畅想的目标，而意图则是清晰、可阐述、可分享的梦想。已故的Wayne Dyer博士在《The Power of Intention（意图的力量）》中写道：“我会遵循内心的直觉，去创造我梦想中的工作。”

我想分享自己的经历：当我决定离开CRO领域、改变职业方向时，对下一份工作有着明确的愿景——加入一家专注于单一治疗领域的小型生物制药公司，甚至对工作地点也有具体要求，Minneapolis是我的首选。最重要的是，我向朋友和同事们表达了这一意图，剩下的就交给了“宇宙”。在我担任过的所有重要职位中，在MGI制药的工作无疑是我的“理想工作”，它实现了我在关键岔路口设定的意图。

还有很多故事值得分享，尤其是那些“临危受命”的经历——运用一些我自己都未曾察觉的技能和经验，去完成非凡的任务。如前所述，MGI制药的工作是我的“理想工作”，但真正让我充分发挥所有技能（研究主管、毒理学家、教师、团队建设者、商学院毕业生、作家、导师）的，是在中国的工作。我们白手起家，创建的机构至今仍在不断发展。你永远不知道何时会需要运用自己独特的技能、个性与冒险精神，所以永远不要害怕迈出那一步。

临别赠言

最后，我想送给大家几句话：相信自己，相信直觉，倾听理性的声音，但追随内心的呼唤。正如已故的伟大棒球运动员Yogi Berra所说：“当你走到岔路口时，勇敢选择其中一条（When you come to a fork in the road, take it）。”

我的毒理学职业生涯：意外收获与成长

作者Jessica Graham博士、DABT、ATS研究员

引言

我们在生活和工作中都会面临挑战，而应对这些挑战的方式，将定义我们的人生、让我们认清自我。当某种处境极具挑战性，甚至触及道德底线时，内心深处往往藏着一份待被发现的热情。在最大的挑战中，我们能发掘自身最强的优势与最真挚的热爱。若能让热情与职业同行，工作便不再是单纯的任务，而是充满意义的使命。热情会激励我们寻找策略、推动创新、展现领导力。本次分享将聚焦我职业生涯中的部分挑战，以及这些挑战如何帮助我发现热情，并借助这份热情推动创新、实现职业发展、收获成就感。

职业轨迹

我获得化学工程学位后，原本计划将专业应用于环境修复领域，并未打算继续深造。在一家环境咨询公司担任工程师期间，我参与了空气和废水排放建模、许可审批以及职业安全相关工作。通过这些实践，我逐渐对“环境中释放的化学物质对人类健康的影响”产生了浓厚兴趣。这一兴趣促使我攻读毒理学研究生学位，起初是在职学习，后来转为全职深造。

在挑战中前行

我职业生涯中最艰巨的挑战之一始于研究生阶段，核心是如何接受研究中使用动物这一事实。作为一名动物爱好者（多年来养过10多只宠物鼠，目前还有一只退休的实验比格犬），这是我人生中最艰难的经历之一。阅读研究报告、了解化合物的不良影响是一回事，而亲自负责动物的照料、给药、观察乃至安乐死，则是完全不同的体验。此外，由于我已经辞去了全职工程师的工作，这份作为博士学位必备条件的研究工作，让我开始质疑自己的人生选择和职业轨迹。我花了很长时间才逐渐接受这一切，期间离不开朋友的支持、长时间的跑步解压，以及对研究意义的深刻理解——当时我从事的是乳腺癌研究，这类研究不仅有助于人类健康，也能惠及动物。

对动物使用的这份敏感，让我在研究设计中格外严谨。我会确保体内研究具有实际价值，能够解答关键问题；同时也会尽力保证研究的规范实施，获取高质量数据，避免研究重复进行。通过这些经历，我发现自己对动物福利和“3R原则”有着强烈的热情。3R原则指减少动物使用、用替代方法取代动物研究、优化动物实验以提升动物福利。此外，人们通常还会提及另外两个R——尊重（Respect）和责任（Responsibility）。

在职业生涯中，我了解到尽管并非所有人都关注这一领域，但许多人对此高度重视，且这一理念已成为研究质量和制药公司使命的重要组成部分。提出能改善动物福利（或避免动物实验）、提升研究质量并推动创新的观察结果和建议，让我感受到了工作的意义。

热情驱动进步

当热情推动科学进步时，你就能产生真正的影响力。起初我并未意识到，自己热衷的许多工作都与“通过可行的替代方法改善动物福利、减少动物使用”相关。如今我明白，这些工作之所以能引起我的共鸣，正是因为它们与我的热情高度契合。出于对动物的热爱，我意识到避免使用动物的价值，并努力借助科学手段，通过评估和应用合格且适用的替代测试方法，以及实施能改善动物福利和/或减少动物使用的分层评估方法，来取代体内研究。

我职业生涯中的相关实践案例包括：（1）制定眼刺激和皮肤刺激的体外测试策略；（2）利用计算机皮肤致敏模型制定分层测试策略，从而避免动物使用；（3）评估计算急性经口毒性模型的性能，并探索其实际应用。这些项目均获得了奖项（包括内部和外部奖项），不仅减少了动物使用，还节省了成本和时间，减少了CRO的在研项目数量，同时优化了流程和程序，提升了资源优先级分配的效率。作为专注于产品质量毒理学（如杂质评估）和职业毒理学（如面向工人安全的毒理学评估）领域的毒理学家，这些努力带来的模式转变也对工人安全产生了积极影响——危害能被更快速地识别，并及时告知员工。

自然而然地，这些兴趣促使我参与各类鼓励创新及替代方法研发与应用的组织，并担任领导职务。例如，IQ3R转化与预测科学领导小组、基因泰克3R咨询小组，以及作为替代研究与发展基金会的资助评审员。这些工作依然需要付出努力，但过程充满趣味和吸引力，让我感觉自己在创造积极的改变。

勇于冒险

在职业生涯的某个阶段，我开始感到停滞不前。我已经适应了当时的工作，清楚工作要求，但意识到自己想要的不仅仅是完成日常职责。我希望能产生更广泛的积极影响，因此开始更多地关注行业内的参与机会，并主动申请加入SOT职业与公共卫生专业分会的奖项委员会。不久后，我受邀竞选秘书/财务主管，之后又当选为主席。这些职务为我带来了更多机会，拓展了人脉，增强了自信心，也帮助我成长为一名领导者。

这最初的一步，让我后续担任了更多领导职务，包括WEELTM委员会主席、国家职业安全与健康研究所（NIOSH）科学顾问委员会（联邦咨询委员会）成员、美国毒理学委员会董事等——每一段经历都非常宝贵，我对此充满感激。勇于接受参与机会、克服内心的恐惧（例如“我从未做过这件事（I have never done this before）”或“冒名顶替综合征（imposter syndrome）”），总能带来收获，无论是全新的精彩体验，还是深刻的人生教训，往往两者兼具。

我学到的一点是，当你开始感到舒适时，变化可能就近在眼前。新的机会可能会突然出现，让你走出舒适区。尽管这可能令人却步，但走进未知领域所获得的，远比停滞不前或敷衍了事要多得多。明确自己的目标和想要的体验至关重要。我曾为了一份新工作，举家搬迁到千里之外的地方，这让我亲身体验到，看似艰巨的挑战或令人兴奋的机会背后，往往有着更广阔的天地。无论身处何种情况，我相信将其视为“机会”，是创造积极体验的关键。

结语

从当下的位置出发，专注于你能做的事；秉持真诚，坚持不懈；追随自己的直觉和内心认定的重要事物，不必在意他人的看法；相信自己，勇于对自己负责；让工作目标与热情保持一致（例如主导一个让你充满热情的项目）。回顾我的职业生涯，最突出的亮点之一，是有机会与那些激励我的人共事。这个论坛的每一位参与者都在某种程度上激励着我，能与他们一同主持和参与本次分享，是一份珍贵的礼物。

评估不确定性因素

Joel Bercu博士、公共卫生硕士、DABT、Fellow ATS

引言

在我的职业生涯中，唯一不变的是变化。变化必然伴随着不确定性。个人职业目标的实现存在一定成功率，但未达成目标并不等同于失败，它可能意味着新的成长机遇。

职业轨迹

我的职业道路颇具偶然性。我一直是勤奋的学生，会花数小时在图书馆学习，喜欢教学与求知。但临近大学毕业时，我并未完全明确自己的职业方向。与即将成为我导师的人交流后，我认定毒理学是我的职业归宿。

在德克萨斯大学休斯顿公共卫生学院攻读硕士学位期间，我逐渐倾向于风险评估毒理学领域。我感兴趣的是如何利用科学数据推动变革或制定决策。高中时我热衷辩论，这与风险评估有诸多相似之处：收集证据、提出建议，然后准备为自己的立场辩护。

研究生最后一年，我原以为找到毒理学相关工作需要一段时间。我在毒理学会的招聘库中提交了申请，随后收到了礼来公司的邮件，邀请我面试风险评估岗位。这个职位对我来说堪称完美契合。我周五面试，周一就收到了录用通知。当时我刚结婚，尚未毕业，搬到Indianapolis是个重大决定。最终证明，这次冒险是值得的——我收拾行囊，前往了Indianapolis。

成长与经验总结

在礼来公司的经历是我人生的重要基石。期间我掌握了风险评估的基础知识，学会了撰写报告、简洁地进行演示以及团队协作。我由衷感谢所有相遇之人，是他们一路指导我前行。当时我的领域出现了一个新兴话题：如何评估和管理药物中的致突变杂质。这让我有机会与才华横溢的化学同事交流学习，也帮助我在行业中找到了自己的专长领域。

在职业生涯的某个阶段，我意识到自己需要以科学家的身份进一步成长。我开始关注研究生深造项目，对生物信息学和化学信息学领域产生了兴趣，尤其是它们与毒理学的关联性。我决定攻读计算信息学方向的博士学位。幸运的是，我能够边工作边求学。礼来公司支持我的深造抱负，我也有幸找到导师和合作伙伴，为我的研究和职业发展提供指导。过程虽不易，但凭借努力和坚持，我最终顺利获得了博士学位。

临别寄语

我曾获得过其他需要突破自我的工作机会。一位导师曾对我说：“如果入职六个月后，你没有过‘我刚才到底做了什么’的感慨，那你可能选错了工作。”每一次机会都伴随着对未来的不确定性，但正是这种不确定性，激发了我求知和进取的渴望。人生本就充满未知，职业道路也并非总是一帆风顺。如果能回到过去，我会告诉年轻时的自己：放轻松、享受过程、保持灵活。前路或许迷茫，但唯有勇往直前。拥抱不确定性吧，因为这是你成长的唯一途径。

从探索到成就：毒理学家的成长之路

Marie C. Fortin博士、DABT、ERT、ATS院士

引言

人生是一连串的决策，往往在未完全理解其影响的情况下做出，有时甚至身不由己。无论是选择大学专业、研究生项目、应对搬迁、寻找博士后职位，还是第一份、第二份乃至第三份工作，我们永远无法真正预知前路。但我们不应将这些决策视为对错之举，而应看作一系列学习实验。药物研发中，我们会基于当时的现有信息和其他限制设计实验，并从中学习。职业发展亦是如此。最终，凭借坚持不懈的努力，每个人都能从每一步中汲取经验，不断成长，直至所研究的领域或所担任的角色带来成就感。

职业历程

人生旅途充满未知的曲折，职业生涯亦不例外。我们或许渴望一条清晰直接的道路，但现实往往更为复杂。决策、机遇和意外情况，都会以我们未曾预料的方式塑造职业轨迹。从选择大学专业、寻找工作、应对异地搬迁，到突发的家庭状况，未来永远无法被精准预测。但我们可以改变对待这些重大决策和人生事件的态度（有点像改变不了风的方向，那就改变帆的方向）。与其将这些复杂的曲折视为失败或挫折，不如将其当作成长和学习的机会。就像科学家进行实验、从结果中学习并调整方法一样，我们也可以将这种迭代过程应用于职业生涯。每一步职业经历都堪称宝贵的经验，我们能从中提炼见解，培养实现职业满足感所需的技能。回顾自身历程，我意识到，那些弯路和意外机遇，在塑造我的职业成长中起到了至关重要的作用。

面临的挑战

作为第一代大学生和移民，我曾面临诸多挑战，比如语言障碍、跨国搬迁，以及努力平衡工作与家庭责任。但这些经历塑造了如今的我，让我内心充满勇气、毅力、韧性和坚持。求学期间，我始终追寻对科学的热爱：本科攻读生物化学专业，源于对DNA和基因工程的好奇；硕士阶段深造神经科学，是受探索这一复杂器官系统的兴趣驱动；最终，因渴望深入了解环境暴露对健康的潜在影响，我获得了公共卫生博士学位，专攻毒理学。搬迁至美国后，我依然坚守对教育的追求和对毒理学的热情。我成功完成了远程博士课程学习，那在当时绝非普遍现象，并在Rutgers University获得了博士后职位。尽管我热爱学术研究，但终身教职岗位的不确定性，促使我转向了工业界。我的职业生涯伴随着多次跨州搬迁，每次都需要艰难地寻找新工作。通过这些经历，我在不同行业领域积累了宝贵的技能和知识，包括药物研发、咨询、职业健康和消费品领域。最终，凭借专注和适应能力，我在生物制药行业找到了一份令人满意的职业。

科学与奉献

首先，我是一名科学家。职业生涯中，我始终将科学原则和诚信置于首位。我一直好奇新方法和新策略能带来哪些贡献，以及它们如何帮助填补科学空白、加深我们对新分子实体安全性的理解。我是一名终身学习者，而毒理学是一个不断发展的领域。及时掌握前沿科学知识，是必须培养的核心专业技能。在追求科学兴趣的同时，我发现参与ACT等专业和科学组织，是拓展兴趣领域知识、建立强大职业网络的有效方式。此外，我与Rutgers University保持着联系，在该校的毒理学联合研究生项目中教授研究生。我很感激能有这样的机会分享知识，培养下一代科学家。

临别寄语

无论涉及科学技术知识、内部战略还是管理技能，任何工作经历中都能找到学习和成长的机会。友善和乐于助人是任何职业环境中都不可或缺的品质，帮助他人不仅能建立牢固的人际关系，还能为合作创造可能。职业满足感因人而异：有些人通过指导有抱负的毒理学家获得，有些人则通过成为特定细分领域的专家或管理大型团队实现。最终，一份令人满意的职业，必然与你的热情和目标相契合。我坚信，每个人都能找到这样的职业。

我由衷感谢这段跌宕起伏的经历，它塑造了如今的我。对我而言，职业成就感不在于抵达某个特定终点，而在于享受这段旅程，充分把握每一个机遇。

毒理学家职业发展的韧性

Sunjay Sethi博士，DABT认证

引言

大多数人成长过程中都听过类似“重要的是你认识谁（It’s who you know）”的说法。这句话有多种解读，其中一种是你建立并维系的人际关系会对你的人生产生持久影响。在我踏上毒理学家的职业道路之初，我深深铭记这一点，主动寻找优秀的导师，明确适合自己的指导风格，并在有机会时亲自担任导师。本次分享聚焦如何应对不同的指导与管理风格，以及倡导一种兼顾导师与学员双方需求的风格，如何能让双方共同取得成功。

职业路径

我的高中化学老师授课极具吸引力，化学很快成为我最喜爱的学科。也是这位老师让我们观看了电影《永不妥协》（Erin Brokovich），我由此首次接触到毒理学。从那时起，我就立志从事与化学相关、关乎人类健康的科学工作。巧合的是，加州大学戴维斯分校（UC Davis）开设了环境毒理学本科专业，于是我在攻读该学位期间，开展了环境污染物与代谢疾病风险相关的研究。我还在雪佛龙公司完成了两次暑期实习，通过与加州大学戴维斯分校的导师以及雪佛龙公司多位同事的交流，我意识到毒理学博士学位能推动我的职业发展，因此决定攻读研究生。与不同行业、处于理想岗位的人士进行职业交流，对我职业路径的塑造起到了关键作用。我在加州大学戴维斯分校获得药理学与毒理学博士学位，研究方向为发育神经毒理学，随后进入企业，在一家CRO担任全职研究科学家。

应对指导与管理风格

对部分人而言，从学术界转向工业界可能是一个显著的转变。对我来说，最难的是摆脱“必须时刻专注于自己项目”的思维定式。刚开始担任研究科学家时，我给自己施加了过大压力，却从未向经理倾诉。由于自我施压，我工作的时长远超实际所需。这种状态持续了数月后，我不得不暂停脚步，与经理沟通是否可以放慢节奏，但此时已难以调整。我的经理并不知道我已濒临极限，因为我从未主动提及——即便他们本想提供帮助，我接手的工作也仍需完成。这让经理陷入了两难境地，最终我们通过协作找到了可行的解决方案。我分享这个经历，是因为这是我职业生涯中最重要的教训之一：入职之初，我就应该与经理坦诚沟通，说明自己的工作风格、对方的管理风格以及双方偏好的沟通方式。这样做本可以为我们营造更开放的合作环境，让后续讨论工作量分配或应对压力期等话题变得更加容易。

这个教训还让我明白，提前沟通远比事到临头再处理更为妥当。这一点看似显而易见，但前瞻性思考能让你更好地应对各类情况。在我的职业生涯中，与历任经理讨论当前及未来的工作，以及我对项目的优先级排序，这种做法一直非常有效。

传递经验

担任他人的导师也促进了我自身作为毒理学家的成长——这不仅能巩固已有的知识，拓展同事网络，还能从不同的学员身上学到新东西。我认为能回到加州大学戴维斯分校举办研讨会，分享毒理学博士在工业界的应用，是一件极具意义的事。因为我读研究生时，正是那些前来分享的演讲者，对我如今的职业路径产生了深远影响。与不同层级的学员交流，帮助我理解了多种指导风格，进一步巩固了自己的毒理学知识。作为导师，我会主动分享自己经历过的场景，或是与毒理学研究结果相关联的各类生物通路。这些经历提升了我的沟通能力，夯实了毒理学专业基础，让我成为更全面的人。

结语

“你认识谁”固然是人生的重要一环，但请记住，“你如何与他们相处”同样关键。基于导师与学员双方沟通风格，构建开放协作的指导关系，能让所有相关方都走向成功。

投身毒理学领域的职业生涯感悟

Robert Roy博士、DABT、Fellow ATS

引言

在你开启或深耕毒理学职业生涯之际，不妨认真思考如何让这份事业既实现个人价值，又带来职业成就感，同时还能享受工作的乐趣。本次分享将围绕我在毒理学领域多年实践中，认为值得关注且对自身职业发展颇有助益的一些经历与感悟展开。

职业轨迹

我敢说，高中毕业后被问及大学专业规划时，很多人其实都没有明确方向，只会随口说“工程学”“生物学”“教育学”“商学”之类的答案。我当年也是如此，不过我一直热爱历史（至今依然），还曾认真考虑过将其作为大学专业。幸运的是，我偶然选修了一位优秀教授主讲的化学入门课，从此便深深着迷。这位教授让化学变得有趣，有时甚至颇为简单。此后我陆续学习了更多化学相关课程，接着是生物学，顺利完成了本科阶段的学习。

毕业那周，我同时收到了牙科学院和研究生院（药理学博士项目）的录取通知——后者涵盖学费、杂费并提供津贴，选择自然毫无悬念！我进入药理学研究生项目后，经过两年的课程学习和研究，却觉得“当下并不适合自己”。当时因个人诸多事务，我决定暂时退出项目，但内心始终清楚，自己迟早会回到“科学领域”。

你或许知道Winston Churchill有过所谓的“荒野岁月（wilderness years）”，我也有过类似经历。如今回望，那段时光里我享受生活，专注于科学之外的领域，同时等待合适的机会，引领我走向真正有意义的职业道路。

在运营一家公园与娱乐中心两年后，我重返研究生院，先后取得毒理学硕士和博士学位——此前的药理学背景给了我很大帮助。毕业后，我曾任职于州卫生部门担任毒理学家，为多家消费品和农业公司提供合同毒理学服务，之后在一家全球财富500强企业担任企业毒理学家，一干就是26年。一年半前我从该公司退休，目前仍活跃在毒理学领域，担任顾问、大学教员，并参与多个全球毒理学委员会的工作。时至今日，我可以坦诚地说，我依然热爱毒理学家这份工作！

如何应对并享受企业毒理学家的职业生涯

如今，可能很少有人会在同一家公司任职25年以上，但我做到了，而且并无太多真正的遗憾。当然，这段时间里职业道路并非一帆风顺，但幸运的是，多数时候都处于上升态势。

根据我的经验，企业职业生涯中难免会遇到挫折，形式多种多样：日常工作优先级调整、预算削减（如差旅冻结、岗位空缺不补）、工作量与技术要求增加、优秀同事离职以及远程办公等。此外，职业生涯中个人生活的各类事件，也可能在当下以看似协同的方式，加剧这些挫折带来的影响。因此，接下来我将重点分享，那些职业亮点如何让这些挫折变得更容易应对。

我的职业生涯中，核心亮点包括遇到杰出的同事、与他人协作、持续学习、教学与指导，以及参与各类委员会和专业组织的工作。首先，我觉得自己很幸运，多年来能与聪慧、友善且风趣的同事共事，其中许多人至今仍是我的好朋友。

其次，与值得信赖的同事持续协作、相互学习，无疑让我更易“专注于工作”，也让工作更具成就感。公司重视持续学习，而这与我个人感兴趣且能带来成就感的领域（如人体健康风险评估、暴露限值推导以及全球监管毒理学的重点领域）高度契合，这让学习变得更有价值。

我也非常享受教学与指导的过程，无论是作为资深企业毒理学家，为新入职的毒理学同事、工业卫生学家、职业医师、技术与监管人员及律师提供指导，还是在大学为研究生授课，或是通过继续教育课程为专业人士传道授业。

另一个亮点是积极并持续参与各类内部技术委员会、外部毒理学委员会、工作组及专业组织。例如，通过参与美国毒理学会（SOT）、美国化学毒物学会（ACT）及其地区分会和专业部门的活动，我总能结识杰出的毒理学家，并收获真挚的友谊。

最后，我坚信，我们每个人都希望在毒理学职业生涯中留下持久的积极影响——无论是在工作场所、通过领导活动、所教导或指导的人，还是在为之奉献时间与经验的团体和组织中。这些固然都是值得追求的目标，但也请别忘了关注职业生涯带给你的个人感受。始终努力做到最好、坚持学习，最重要的是，去做那些能让你内心平静的事。

临别寄语

这个毒理学职业生涯故事带给我们什么启示？一条成功且能带来个人成就感的毒理学职业道路，极少是笔直、平坦且顺畅的——它有时充满挑战，甚至举步维艰。不要让不可避免的挫折、看似的死胡同，甚至你自己的“荒野岁月”偏离你的方向——坚持下去。

享受工作、持续学习、积极参与各类委员会和组织（提示：职业生涯早期就可以开始）、与他人协作（你会遇到很棒的人，收获真挚的友谊）。我由衷希望，在你的毒理学职业生涯中，能多次发自内心地说/想：“我做了正确的选择”以及“我过得非常愉快！”

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