陈梦状态火热，全运会乒乓球女单晋级16强，4-0大胜对手！

俗话说“落拍三分险，胜负一念间”。在竞技体育中，长达九个月的休赛期足以改变一位运动员的竞技状态。

巴黎奥运会夺得女子单打冠军后，陈梦几乎消失在公众视野中，直到今年11月的全运会才宣告回归。这位奥运冠军复出之路的首个挑战，就是面对实力强劲的孙铭阳。

北京时间2025年11月11日12时30分，第十五届全运会乒乓球女单1/16决赛将上演一场焦点战。

两届奥运女单冠军陈梦迎战上海队的孙铭阳，这也是陈梦巴黎奥运会夺金后九个月以来的首场正式比赛。

对于这场复出之战，陈梦坦言：“我已经差不多9个多月没有训练、没有比赛了”，“肌肉都没了，能力完全消失。”

如此长时间的休战，对任何运动员都是巨大挑战。陈梦的复出之路，从第一场比赛就布满了荆棘。

陈梦的对手孙铭阳绝非等闲之辈。她是2022年全国乒乓球女子锦标赛女单亚军，其实力在近年来已有显著提升。

更为引人注目的是，孙铭阳曾击败过目前世界排名第一的孙颖莎，这足以证明她具备掀翻任何顶尖选手的能力。

在国家队，孙铭阳担任主力陪练，反手生胶颗粒打法专门模仿日本名将伊藤美诚。

这种打法虽然变化不如伊藤美诚多，但一旦耍起来，也是又怪又冲，容易打乱对手节奏。

在今年的乒超联赛中，孙铭阳代表上海龙腾出战，表现可圈可点。她与何卓佳搭档双打，尽管不敌山东鲁能的钱天一/陈幸同，但整体表现仍显实力。

从历史交锋来看，陈梦与孙铭阳最后一次交手是在2023年，当时陈梦取得了胜利。

在陈梦状态巅峰时期，不仅对伊藤美诚模仿者的孙铭阳占据上风，就是对伊藤美诚本人也保持着全胜战绩。

然而时过境迁。陈梦自己承认，巴黎奥运会后她将球拍放在包里，只是在“老瓦杯”上拿出来一回。

尽管她在7月份已经开始恢复训练，坦言“确实已经有半年了吧，没有训练了”，但竞技状态的回归并非一朝一夕之事。

面对这场硬仗，陈梦展现出积极心态。从前方传回的训綵视频看，她正手反手练个不停，脸上总是带着笑嘻嘻的表情，状态颇为放松。

陈梦回归赛场的首秀堪称完美！面对曾击败孙颖莎的孙铭阳，这位奥运冠军用一场摧枯拉朽的4-0宣告王者归来，四局比分11-5、11-5、11-3、11-7，整场比赛仅耗时30分钟。

比赛进程可谓秋风扫落叶。首局陈梦迅速进入状态，正手攻势凌厉，以11-5先拔头筹。次局孙铭阳试图用反手生胶搏杀，但陈梦防守密不透风，再以一个11-5拿下。第三局完全进入陈梦节奏，她连得6分开局，最终11-3轻松取胜。尽管第四局孙铭阳拼至7平，但关键时刻陈梦连得4分锁定胜局。

这场胜利印证了“试金石试出了真金”。经历了九个月休整的陈梦，用实力证明自己宝刀未老。整场比赛她控制着每个环节，让对手的特色打法无从发挥。四局比赛孙铭阳单局最高仅得7分，球台两侧深浅分明。

陈梦的这场完胜，不仅让她顺利晋级16强，更向所有对手传递了一个明确信号：那个熟悉的冠军，真的回来了。