河北
娱乐圈里总有那么些人，年轻时候风头正劲，颜值高演技好，一下子就火了，但后来慢慢淡出视线，过上了普通人的日子。沈傲君就是其中一个。1995年她考上上海戏剧学院电视艺术系，学的是电视编辑，本来想干幕后工作，没想着当演员。1997年，一件事改变了她的轨迹。她陪同学去试镜广告，本来坐在一边等，结果导演看上她了，让她试试。她就这样拍了百事可乐的广告，还和郭富城合作。
那时候她大学快毕业，签约了香港嘉禾公司，成了他们在中国大陆唯一的签约演员。从这儿开始，她正式进圈子。早年她拍了不少东西虽然多是配角，但慢慢积累经验。
真正让她家喻户晓的是2003年的《神医喜来乐》，和李保田合作，她演赛西施，一个美艳少妇的角色。播出后，观众叫她“赛西施”，说她美过西施。她还凭这个提名第21届金鹰奖最佳女演员，虽然没拿奖，但对新人来说已经是认可了。
之后她的戏路宽了，她跨度大，能演妩媚的，也能演刚强的，甚至男装都不违和。观众觉得她的美是骨子里的那种。她不光演电视剧，还拍电影和广告。舞台剧有《常回家看看》和《烛光灿烂》，主持过2002年亚行年会开幕式。
2013年《西藏秘密》她演次仁德吉，《铁血壮士》演秋莎，最重要的是电影《胡巧英告状》演主角，拿了第16届上海国际电影节传媒大奖最佳女主角、第14届电影百合奖优秀女演员、第21届大学生电影节最佳低成本女演员。
说起私人生活，她情感路挺坎坷。大学时候和聂远谈了十年恋爱，他们是初恋，那时候聂远还没大红。她为他付出不少，攒钱买房装修，准备结婚。但临近婚期，发现聂远出轨，分手了。她伤心坏了，离开上海去北京住了十天，用工作麻痹自己。
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