陕西
“最怕的不是死，是活着却没人记得。
昨晚，北京朝阳区72岁的李大爷在抖音直播做电子相册，10万人围观，冲上热搜。
导火索是他把过世老伴的照片剪成3分钟短片，弹幕瞬间刷屏：原来老人也会玩转特效。
别再被“孤寡老人”四个字骗眼泪了。
中国老年学会刚出的数据啪啪打脸：60-69岁里七成多老头老太太靠短视频学新技能，三年翻了三倍。
李大爷就是朝阳区“银龄数字生活”班第五万名毕业生，人家毕业作品是给老伴办一场线上影展，点赞比小年轻跳舞还多。
会玩手机就能赶走孤独？
日本《老年医学》6月论文说，定期出来混的老年人，痴呆率直接砍四成。
国内跟着抄作业，上海“时间银行”上线，2.3万老人存时间换服务，今天帮别人买菜，明天别人陪自己看病，算盘打得精，情绪价值拉满。
再说身体。
国家老年医学学会白皮书写得明明白白：一周打三次太极拳，药钱省三成五。
李大爷每天六点在小区花园带练八段锦，队伍排到马路对面，物业干脆把喷泉关了给他腾地儿。
有人担心“老死”二字。
北京清华长庚医院安宁疗护病房里，签了生前预嘱的老人，对死亡焦虑值掉一半。
李大爷早签好了，还录了段Rap当遗言：别哭，记得把相册循环播。
儿女那边也省心。
北师大调研，六成家庭搞“亲密有间”——各住各的，家庭群偶尔响一下，不催婚不催生，节假日聚一顿，散伙各回各家，矛盾少一半。
李大爷闺女在群里甩个表情包：爸，今天相册BGM太土，换首周杰伦。
最硬核的是再就业。
老年人才网挂简历半年，80万注册，23%的技术爷直接返聘。
李大爷退休前是修飞机的高级钳工，现在每周去航模俱乐部带徒弟，月薪八千，比养老金还高，学生喊他“李工”，不叫爷爷。
所以别再刷“老人好惨”了。
人家忙着打卡、直播、收徒弟，顺便把死亡预习得明明白白。
真要说担心，就担心自个儿到那天会不会连App都不会更新。
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