王清海中医：血压总反复别乱吃！调压稳压双管齐下，恢复血压平稳

　　王清海中医：血压总反复别乱吃药！一个方子调压稳压双管齐下，从根源调节气血运行，恢复血压平稳！
临床上，40-60岁的人群是高血压的“主力军”。这个年龄段的朋友，常常会出现头晕目眩、头痛头胀、心慌胸闷、失眠多梦等症状。究其根本，是随着年龄增长，我们的脏腑功能开始自然衰退。就像机器用久了需要保养一样，人体的血管弹性会减弱，代谢能力会下降，血压调节功能自然就不如年轻时了。

更重要的是，长期高盐高脂饮食、熬夜、压力大，都在不知不觉中损伤着我们的血管。这些因素会导致气血运行受阻，日积月累，血压就会失去平衡。气血失调才是血压不稳的根源在中医理论中，气为血之帅，血为气之母。
气就像推动血液运行的动力，让血液在血管中顺畅流动；血则是气的载体，为气提供营养。二者相互依存，共同维持着血压的稳定。当气血失调时，就会出现两种情况：一是气的推动力不足，血液流动缓慢，形成血脉瘀滞；二是气的运行紊乱，向上冲逆于头部，引发头晕头痛。
长期的气血失和，还会影响到肝、肾等重要脏腑，让血压问题变得更加复杂。一个调压稳压双管齐下的方子基于“气血同治”的原则，我经常使用一个经典方剂作为基础方——天麻钩藤饮加减。这个方子的精妙之处在于既能调压，又能稳压，双管齐下。方中天麻平肝息风，钩藤清热平肝，两药合用，专门针对肝阳上亢引起的高血压，能有效缓解头晕头痛。杜仲和桑寄生补益肝肾，从根本上增强脏腑功能。
益母草和赤芍活血化瘀，疏通血管瘀堵。茯苓健脾宁心，首乌藤养血安神，改善睡眠质量。最后加入石决明平肝潜阳，让上亢的肝阳回归本位。这个方子的配伍思路很清晰：既要平抑上亢的肝阳，又要滋补亏虚的肝肾，同时还要疏通瘀滞的血脉。通过多靶点调理，才能真正实现从根源上稳定血压。需要特别提醒的是，中医用药最讲究辨证论治。虽然这个方子在临床上效果显著，但每个人的体质和病情都不相同，一定要在专业医师指导下使用，切不可自行抓药。
王清海 广东省第二中医院 新血管科，主任中医师，国务院特殊津贴专家 国家二级教授 广东省名中医 岭南名医，擅长中医药治疗心血管疾病，如冠心病、高血压、动脉硬化、斑块形成、血管狭窄、心力衰竭、心律失常，各种心肌病，胸闷胸痛、心悸失眠、气喘咳嗽、眩晕头痛、水肿等。定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。