14252名运动员，十五运会竞技→｜早安 珠海

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大家好！

今天是2025年11月9日，星期日。

《早安 珠海》与您一起

开启一天资讯之旅。

十五运会自行车(公路)赛、

网球等赛事

正在珠海开展，

请大家一起行动起来,

从每一次文明出行的小事做起,

共同为比赛创造一个安全、

通畅、有序的交通环境。

2021年11月9日，珠澳消防培训基地建设项目奠基仪式在斗门区富山工业园举行。

第十五届全运会开幕式11月9日晚在广东奥林匹克体育中心举行。届时，中央广播电视总台将进行现场直播，新华网进行图文直播。

十五运会网球比赛11月9日在横琴国际网球中心开打。根据赛程，当天将进行男子团体、女子团体第一轮比赛。

11日至13日，“百万英才汇南粤”2025秋季招聘活动江苏专场即将开启，超1600个用人单位，携3.6万多个优质岗位走进江苏各大高校。

14252名运动员

参加第十五届全运会竞技项目

本届全运会设竞技比赛项目34个大项419个小项、群众赛事活动23个大项166个小项，由广州、深圳、珠海等广东的17个城市和香港、澳门承办。竞技比赛项目共有14252名运动员、8491名代表团官员、6565名技术官员参与决赛阶段比赛，3235名注册记者参与报道。

截至11月7日，72个竞技比赛小项和145个群众赛事活动项目已顺利完赛。90%的场馆为现有场馆改造提升，新建场馆也与当地社会发展需要紧密结合。

筹备过程中坚持“广东牵头、港澳优先”原则，统筹考虑三地体育场馆资源，由香港承办其具有较强竞争力的击剑、橄榄球等项目比赛，由澳门承办观赏性强的乒乓球、女子排球等项目比赛，以赛事为契机进一步激发港澳同胞的爱国热情。为促进三地紧密融合发展，十五运设置了串联三地、途经港珠澳大桥的公路自行车男子个人赛、横跨深港的马拉松赛。

在社会各界的大力支持和三地通力合作下，公路自行车男子个人赛已于8日完赛，马拉松赛也将于11月15日举行，将为以后三地跨境联合办赛积累宝贵经验。

11月8日，第十五届全运会自行车（公路）赛男子个人赛在珠海开赛。山东队选手刘志城夺得金牌。

随着十五运会自行车（公路）赛在珠海赛区开赛，全市172个城市志愿服务站点已全面启动运行，500余名城市志愿者上岗。

志愿者在服务站。朱文/摄

11月7日起，在十五运会自行车（公路）赛媒体中心、媒体接待酒店等处，汇集了珠海特色农产品与非遗好物的“农立方 珠印记”展区亮相。

11月7日起，珠海开展“广东优品购”消费促进活动，面向全市发放专项消费券，对消费者购买汽车、家电、电子产品和珠海特色优品四类商品进行补贴，活动将持续至明年2月28日。

11月7日，为期两个月的2025年珠澳琴职业技能大赛暨“深合杯”职业技能竞赛圆满收官，吸引了来自珠澳琴三地516家参赛单位、1481名参赛选手参加。

十五运会空手道男子业余组团体型赛，澳门代表队击败香港队，为澳门代表团摘下本届全运会的首金，更是澳门参加全运会以来的第一金。

11月8日，在第26个中国记者节到来之际，横琴粤澳深度合作区行政事务局邀请媒体记者，探营“全球地图中的澳门与横琴”主题展。

日前，第十五届全国运动会开幕式主题歌《天海一心》发布。

教育部联合国家卫生健康委、国家疾控局于近日印发《关于科学保护儿童远视储备量的通知》，提出3至6岁学龄前儿童，应以户外游戏为主，尽量避免接触和使用手机、电脑等视屏类电子产品。

海关总署决定自2025年11月10日起恢复美国的3家企业大豆输华资质。

Q

网友“yu”反映：恒雅名园北侧正对着香洲工业区二手车行一侧有猪脚饭、煲仔饭等大量餐饮店，他们直接往路边倒垃圾、倒厨余，导致下水道常年臭气熏天，白天苍蝇、晚上蚊子、半夜老鼠，无人管理。

A

香洲区凤山街道回复：您反映的恒雅名园北侧卫生问题，凤山街道综合行政执法办联合水务局、水控集团对市民投诉地点进行检查。经了解，周边商家均有与厨余垃圾处理企业签订协议，将厨余垃圾统一处理。通过检查周边下水道，发现有油污漂浮和少量厨余；针对该情况，执法办已责令周边商家妥善处置厨余垃圾，切勿将污水、厨余倾倒入管网内，保持周边环境卫生整洁，并要求商家和物业定期对管网进行清理。接下来，执法办将进一步加强对该区域的日常巡查与管控。

Q

网友“ᴡᴀʟᴅᴇɴ”反映：香洲区扣扉路往云峰路右转道路有大量车辆违停，开车只能从左转直行道进行右转；还有云峰路往坦洲方向，本来的双车道因为违停变单车道，再加上进出附近小区的车辆多，天天都堵。

A

珠海市公安局回复：经过核查，交警部门在此期间已经加大警力到您反映的路段查处违停车辆，对此路段多台乱停放车辆进行了违停处罚。由于车辆具有流动性，陆续还会有一些车辆乱停放，交警部门将继续加强巡查管控力度，长期对此路段乱停放的车辆进行交通违法处罚。

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在当下的生活节奏中，熬夜成了很多人的常态，如何通过科学方式减轻其伤害？医生推荐了3个方法补救。

及时补觉

熬夜后可以洗个热水澡，既解乏又能帮助快速进入深睡眠。午觉一定要安排上，其他时间得空就眯一会，哪怕十分钟也有效。

清淡饮食

熬夜后，早餐的营养补充最重要。尽量吃富含B族维生素和蛋白质的低热量食物，如藕粉、低脂牛奶泡麦片、绿色蔬菜、水果等，少吃高糖、高盐、油炸食物。

夜间工作时，如果真的很饿，可少量进食清淡食物，不饿则尽量别吃。

适量运动

白天补觉后，精力充沛的情况下，可以适量运动。上班期间，每隔半小时起身活动一下，踮踮脚，做几个金鸡独立、深蹲，几分钟即可。此外，八段锦、太极拳等舒缓的运动也有助缓解疲劳。

漫画：赵耀中

珠海发布编辑部

封面图/程霖

制图/何进

编辑/黄青芳

责任编辑/ 何进

三审/付洪军