河北
（来源：中国妇女报）
转自：中国妇女报
想象一下，当你正在草原徒步，忽然，一群骏马出现在你眼前，那一刻的震撼一定会牢牢刻在你的脑海里。这种意外的经历不仅会让你记住遇见骏马的瞬间，还会“顺带”加深你对来时路的印象，甚至连接下来要走的方向也变得更加清晰。
在我们的脑海中，有些记忆很容易浮现，而有些记忆则模糊不清。那大脑是如何选择性地强化记忆的？
一项新的研究给出了答案：如果平凡时刻的记忆与某个重要事件联系在一起，比如突如其来的惊喜或强烈的情绪体验，这些原本普通的片段就会获得“额外的黏性”。比如，当你获奖时，你可能会清楚地记得获奖之前正在做什么，即便那些片刻本来毫不起眼。
特殊时刻会在记忆中占据重要位置，因为情景记忆更倾向于优先保存那些特殊的时刻，如带来奖励和惊喜的体验。这样的事件往往能激发注意力、调动记忆策略，并在事后通过脑的巩固和提取机制不断加深，从而被牢牢记住。
有趣的是，这种“优先记忆”的效应不仅限于突出性事件本身，它还会延伸到前后发生的普通片段，让那些原本平淡无奇的信息也更容易被记住。科学家把这种现象称为回溯性记忆增强（记住事件之前的细节）和前摄性记忆增强（记住事件之后的细节）。它们被认为是“适应性记忆”的核心组成部分。
这项研究为未来的现实场景提供基础，比如在学习中，把富有情感的内容与难记的概念结合，或许能提高记忆效果。同学们不妨试试！
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