人民日报每日阅读：心态就是你最好的风水，万事万物不必困于心

其实真正折磨你的，从来不是任何人的绝情转身，也不是那些突如其来的糟糕境遇——不是朋友的渐行渐远，不是工作的意外碰壁，不是生活里猝不及防的风雨，而是你心中那些不肯熄灭的、心存幻想的期待，是那些不受控制的脑补与揣测。

你会反复回想某段对话，琢磨对方的每一个眼神、每一句语气，试图从中找出一丝在乎的痕迹；你会抱着“或许还有转机”的执念，在原地徘徊等待，把自己困在回忆的牢笼里；你会为还没发生的事情焦虑，为已经过去的结局纠结，让思绪在“如果当初”和“万一呢”之间反复拉扯。这些看不见的内耗，像细密的网，把你的情绪缠得密不透风，比事情本身更磨人，比他人的冷漠更伤人。

如果你能试着丢掉这些纠结、反复、捉摸不透的执念，学会及时止损，情绪上就会变得轻盈许多。不必揪着别人的态度不放，不必为模糊的关系耗尽心力，不必在没有回应的期待里自我消耗。所有东西你可以在乎，但不能过分执着，更不能总是频频回头。那些已经走远的人，不必追；那些已经错过的事，不必恋；那些不属于你的风景，不必盼。

冷漠和淡薄，从来都不是恶意，而是对不喜欢的人和事最有力的反击。不纠缠、不辩解、不讨好，把精力从不值得的人和事上抽离，专注于自己的世界，这才是对自己最好的保护。

人生短短数十载，何必让他人的过错、外界的纷扰，占据自己的心境？万事万物，不困于心，不内耗自己，也不轻易质疑自己，坚定地走好自己选择的路，相信自己的判断，别为还没发生的事担忧，别为已经过去的事懊悔，就不会给自己制造太多无意义的烦恼。

要学会接受那些无法改变的事实：接受被打翻的牛奶，它不会因为你的惋惜就回到杯中；接受赶不上的公交，再焦急跺脚也换不回错过的班次；接受排了很久队却没能吃到的美食，遗憾也是生活的常态。时光不会倒流，前一秒发生的事情，就已经成为了既定的过往，没人能提前预知，也没人能强行改写。

我们要做的，无非就是坦然接受。心态，就是你最好的风水。你以平和之心看待世事，世事便会还你一份从容；你以焦虑之心对抗无常，只会让自己陷入无尽的内耗。

要接受世事无常，明白人生本就充满变数，起落皆是寻常；要接受聚散离合，知道有些人只能陪你走一程，离别是为了让更好的相遇如期而至；要接受遗憾，那些未完成的心愿、未说出口的话，都会成为成长路上的养分；要接受人生的孤独，明白孤独是生命的底色，学会与自己相处，才能拥有内心的丰盈；更要接受那个不完美的自己，接受自己的缺点，包容自己的失误，不必强求事事圆满，不必苛责自己成为别人眼中的完美模样。

只有学会了接受，才能真正放下包袱，更好地去迎接新的朝阳，然后坚定地向前走。不必急于奔赴目的地，不必焦虑未来的未知，闲看万事岁月长，且行且看且从容。把日子过成自己喜欢的样子，在平淡中寻得安稳，在从容中收获幸福，这便是人生最好的状态。