北京
北京市气象台7日14时发布：今天下午阴有小雨，山区有雨夹雪或雪，偏东风二三级，最高气温11℃；夜间小雨，山区有雨夹雪或雪转阴，东转北风一二级，最低气温5℃。
截至今天12时，全市平均降水量1.4毫米，城区平均0.7毫米，最大降水量在延庆二海坨12.2毫米。预计，今天午后小雨持续，雨势较上午有所增大。降雨对晚高峰造成一定影响，请大家提前规划好行程。
今日天气速览
今日是立冬节气，北京也迎来了降水和降温天气，受低层偏南气流水汽输送和高空槽的影响，城区及平原地区有小雨，高海拔山区有雨夹雪或雪。
据北京延庆，今日，延庆奥林匹克园区雪花纷纷扬扬，似灵动的精灵在空中翩翩起舞。冬奥赛道、场馆在白雪的映衬下更显庄重静谧。
受降雨影响，气温也明显下降，体感阴冷，请注意添衣保暖，谨防呼吸道和心脑血管疾病；能见度较低，道路湿滑，驾车出行注意安全。
天气趋势
降水过后，由于空气湿度较大，8日（周六），早晨有轻雾，上午天气逐渐转晴，能见度也随之逐渐转好，由于光照较好，8日白天最高气温会回升至14℃；9日（周日），天气仍然以晴为主，最高气温14℃，但受弱冷空气影响，有3级左右偏北风。
总体来说，双休日白天较适宜交通出行和户外活动，但9日夜间及10日早晨气温较低，出行需注意添衣保暖。
10日至15日，天气以晴到多云为主，12日和16日前后有两次冷空气活动，有 3、4 级偏北风，气温渐进式下降，昼夜温差较大，外出及时添衣保暖，谨防呼吸道和心脑血管疾病。
明日生活气象指数
穿衣指数3，白天穿毛衣类服装。
心脑血管指数3，风险高。
风寒指数4，白天感觉天气阴冷。
晨练指数2，比较适宜晨练。
洗车指数1，适宜洗车。
晒太阳指数3, 比较适宜晒太阳。
小布温馨提示
下班回家路上
一定要注意安全哦~
今天的大家是不是都带伞了呢~
今日立冬
晚上回家别忘了吃顿饺子
一起开启美好的周末吧~
来源：北京日报
昌平中小学活动群
（含志愿时长活动）
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