权威！英超 20 队核心球员全名单：球迷公认真大腿，看看你主队？

英超向来是世界足坛最具观赏性的联赛，进球盛宴、逆转大戏常年霸占全球体育头条。正因如此，各路足坛巨星纷纷不惜天价加盟英超豪门，渴望在英格兰赛场彻底证明自己。

哈兰德、萨拉赫近年为金靴争得不可开交，萨卡、赖斯、科尔・帕尔默等新星也强势崛起，让英超赛场星光熠熠。球迷们对 “英超最佳球员” 众说纷纭，就连各队的队内核心人选也难有定论。

不过，每支球队的资深球迷专家还是给出了自己的答案，以下是外媒整理的完整榜单。

阿森纳：德克兰・赖斯

本赛季的赖斯几乎无可替代，攻防两端都展现出统治力。他不仅在定位球战术中屡建奇功（如 2-0 击败伯恩利的比赛），防守端更是滴水不漏，铲断时机拿捏精准，多次从源头化解对手反击。

赖斯是阿森纳防守数据飙升的关键原因，他的高光表现已让他跻身英超最佳中场行列，与凯塞多形成直接竞争。

球迷们对这位英格兰国脚的全面能力赞不绝口：“赖斯还有什么做不到的？本赛季他状态神勇，不仅定位球传中精准，如今还开始贡献进球。”

阿斯顿维拉：奥利・沃特金斯

虽然沃特金斯本赛季进球寥寥，但仍意外入选榜单。公平来说，阿斯顿维拉整体进攻乏力，这位状态起伏的前锋也深受影响，整个赛季仅收获 1 球。更令人担忧的是，前 10 轮比赛他的射正次数屈指可数，转化率也从 19.1% 暴跌至 7.1%。

埃梅里似乎并未完全信任这位前锋，但过去一年即便曼联、阿森纳等豪门伸出橄榄枝，沃特金斯仍选择留在维拉公园。如今，他必须尽快找回进球感觉。

球迷们期待这位 29 岁前锋早日回暖：“维拉阵容中只有沃特金斯一位纯中锋，可他本赛季只进 1 球。只要给他足够的信任和出场时间，进球肯定会来。”

伯恩茅斯：安托万・塞梅尼奥

塞梅尼奥被英超 “Big6” 球队挖角只是时间问题。今夏曼联曾与这位前锋传出绯闻，但他最终选择留队并签下新合同。

本赛季塞梅尼奥状态火爆，已斩获 6 球，眼花缭乱的脚下技术让他成为后卫的噩梦。

媒体认证他是樱桃军团的最佳球员：“伯恩茅斯的核心无疑是塞梅尼奥。这位爆发力十足的边路前锋本赛季已贡献 6 球 3 助攻，成为头条焦点顺理成章。”

布伦特福德：米克尔・达姆斯高

今夏克里斯蒂安・诺尔高加盟阿森纳后，达姆斯高本赛季成功扛起布伦特福德的中场大旗。

他控球细腻，在对手禁区附近总能盘活球队进攻。对于基思・安德鲁斯的球队来说，进球是保级的关键，而达姆加德的表现将直接决定球队命运。

球迷认可这位中场的核心作用：“达姆加德是布伦特福德的进攻发动机。他的视野和送出致命传球的能力在队内无人能及，只要他发挥出色，球队往往能拿到理想结果。”

布莱顿：丹尼・维尔贝克

韦恩・鲁尼坚信，布莱顿前锋维尔贝克理应入选托马斯・图赫尔执教的英格兰队，参加明年在北美举办的世界杯。对于 34 岁的维尔贝克来说，这无疑是极高的赞誉。

这位老将本赛季状态火热，前 10 轮英超已打入 6 球，位列英超本土射手榜首位，在法比安・赫泽勒的麾下展现出超强杀伤力。

球迷们呼吁图赫尔将这位高效射手召回三狮军团：“维尔贝克能成为核心，绝不仅仅因为其他备选球员稀缺。只要他状态在线、能进球，布莱顿就能赢球。图赫尔务必留意他的表现。”

伯恩利：马丁・杜布拉夫卡

斯科特・帕克执教的伯恩利本赛季开局表现尚可，前 10 轮过后高出降级区 3 分，全队表现渐入佳境，为保级奠定了良好基础。

不过，在特夫摩尔球场不敌阿森纳的比赛中，伯恩利遭遇当头棒喝。若不是门将杜布拉夫卡的神勇发挥，球队的失球数可能会更多。这位经验丰富的门将全场贡献不少于 5 次精彩扑救，禁区指挥也堪称完美，充分证明伯恩利今夏从纽卡斯尔签下他是明智之举。

外界对杜布拉夫卡的状态赞不绝口：“本赛季伯恩利的核心球员非杜布拉夫卡莫属。在关键保级战中，他多次凭借神奇扑救为球队保住分数。”

切尔西：莫伊塞斯・凯塞多

切尔西以 1.15 亿英镑从布莱顿签下凯塞多时，不少人表示质疑，但本赛季他用表现证明自己是世界顶级中场。

虽然这个天价标签目前看来不算划算，但他的全面能力以及在进攻端的进步，已让蓝军成为英超极具竞争力的球队。

球迷盛赞凯塞多在近期 1-0 击败热刺比赛中的表现：“科尔・帕尔默缺阵后，凯塞多甚至成为重要的得分手和创造者。上周六的比赛中，他几乎凭借一己之力为球队赢得胜利。”

水晶宫：丹尼尔・穆尼奥斯

2024 年 1 月加盟水晶宫后，边后卫穆尼奥斯的表现令人惊艳，据悉已有多家豪门球队对他表达兴趣。

奥利弗・格拉斯纳的战术体系最大化发挥了这位后卫的能力，赋予他极大的进攻自由度。如今他已成为球队不可或缺的一员。

穆尼奥斯的耐力和活动范围让 3-4-2-1 阵型完美运转，他是名副其实的攻防双向威胁。球队的表现比其他任何球员都更依赖他的出勤。

埃弗顿：杰克・格拉利什

摆脱了在曼城的束缚，格拉利什在埃弗顿迎来重生。

本赛季他凭借细腻的脚下技术多次突破对手防线，上演了多场引爆舆论的精彩表现，与在伊蒂哈德球场时那个对足球热情渐消的自己判若两人。

球队核心非格拉利什莫属。凭借出众的实力和在进攻端的重要性，他经常成为对手‘特殊照顾’的目标，给对手带来了极大的心理压力。

富勒姆：瑞安・塞塞尼翁

足球界有 “好马不吃回头草” 的说法，但塞塞尼翁的例子证明这并非绝对真理。

这位左后卫 16 岁就在克拉文农场球场崭露头角，在热刺效力 5 年后，于 2024 年 7 月重返富勒姆。回归后的他状态极佳，甚至在近期 3-0 击败狼队的比赛中取得进球。

塞塞尼翁已成为马尔科・席尔瓦麾下 “不可或缺” 的球员，主要担任左后卫。用出色的表现证明了自己的不可或缺，还已贡献 2 粒进球。

利兹联：诺亚・奥卡福

今夏利兹联从 AC 米兰签下奥卡福堪称神操作，给了这位在意大利经历动荡的前锋在英超重新证明自己的机会。

9 月份，这位前锋在欧洲五大联赛的成功过人次数排名第七，与姆巴佩等巨星比肩。

稳定性是奥卡福接下来需要攻克的难题：“利兹联本赛季进攻乏力，但奥卡福拥有天赋和创造力。保持他的健康并让他持续发挥，对利兹联的保级至关重要。”

利物浦：多米尼克・索博斯洛伊

阿恩・斯洛特肯定会后悔没有早点将索博斯洛伊放在前腰位置。

在欧冠 1-0 击败皇马的比赛中，这位中场与弗洛里安・维尔茨配合默契，随后又在比赛中展现出超强的体能、精准的传球和关键的终结能力。

球迷对这位匈牙利国脚赞不绝口，本赛季索博斯洛伊甚至还客串过右后卫：“他是本赛季状态起伏的利物浦阵中表现最好的球员。身体素质惊人，跑动积极，控球也极具天赋。阿恩・斯洛特应该让他留在中场位置。”

曼城：埃尔林・哈兰德

关于哈兰德，还有什么可多说的？本赛季他依旧进球如麻，在门前展现出终结者般的冷酷。

即便已经达到巅峰，他仍在不断进步。每次他杀入禁区，进球几乎已成定局。没有哈兰德，曼城的实力将大幅下滑。

埃尔林・哈兰德。他在各项赛事中的进球数超过了其他所有曼城球员的总和，关于他的重要性，还有必要多说吗？

曼联：卡塞米罗

本赛季卡塞米罗在老特拉福德球场迎来重生。

在鲁本・阿莫林执教初期失去主力位置后，他凭借更精干、更敏锐的状态重新跻身首发阵容。他铲断技术娴熟，在禁区附近也极具威胁，是曼联极度依赖的核心球员。

布鲁诺・费尔南德斯是球队的明星，布莱恩・姆博莫和马特乌斯・库尼亚是新星，但卡塞米罗才是这支球队的灵魂。

纽卡斯尔：桑德罗・托纳利

在欧冠击败毕尔巴鄂竞技的比赛中奉献大师级表现后，托纳利抛出重磅消息，承认不确定自己的长远未来是否在圣詹姆斯公园球场。所以，喜鹊球迷们，且看且珍惜吧。

当今足坛，比他更优秀的中场屈指可数。

球迷们认为托纳利是俱乐部历史上最优秀的球员之一：“从未见过比托纳利更出色的纽卡斯尔中场 —— 他的技术能力加上惊人的工作效率，本赛季已经多次拯救球队。”

诺丁汉森林：内森・威廉姆斯

本赛季诺丁汉森林的表现起伏不定，只有少数球员能给球队带来稳定感，威廉姆斯无疑是其中之一。

2022 年从利物浦加盟后，他曾饱受质疑，但本赛季这位右后卫迎来爆发，贡献了多场精彩表现。

球迷们认为，威廉姆斯已成为球队不可或缺的一员：“在城市球场效力的三个赛季里，威廉姆斯不乏批评者，但今年他已成为球队的绝对主力，无疑是首发名单上的常客。”

桑德兰：格拉尼特・扎卡

扎卡堪称桑德兰的 “神奇队长”，在黑猫时隔多年重返英超后，他成为球队崛起的关键。

桑德兰仅以 1300 万英镑签下这位瑞士中场，他为今夏急需重建的球队带来了经验和硬朗的作风，甚至可能成为本赛季的最佳引援。

球迷们对扎卡的表现赞叹不已：“桑德兰本赛季在英超掀起风暴，而引领这支球队前行的无疑是我们的新队长，他就是一位绝对的战士。”

热刺：克里斯蒂安・罗梅罗

被托马斯・弗兰克任命为队长后，罗梅罗在热刺的表现愈发出色，即便偶尔会做出过激动作，仍为队友树立了良好的榜样。

他的传球能力对热刺的攻防转换至关重要，在他近期因伤缺阵期间，球队的表现明显下滑。

球迷们认为，罗梅罗是英超最优秀的后卫之一：“黑子们会质疑他的脾气，但真正懂球的人都知道，这位阿根廷世界杯冠军完全能掌控局势。他和搭档组成的中卫组合，堪称英超最佳之一。”

西汉姆联：贾罗德・鲍恩

2020 年 1 月加盟以来，鲍恩已成为西汉姆联的传奇人物。如果没有他，铁锤帮或许早已在积分榜垫底。

本赛季他在英超打入 3 球，多次凭借一己之力带领球队走出困境。1 月转会窗口期间，俱乐部必须坚决拒绝任何对他的报价。

球迷们表示，鲍恩无疑是铁锤帮最关键的球员：“鲍恩仍然是我们进攻的主要焦点。或许有时我们过于依赖这位队长，但他的实力和对俱乐部的热爱，几乎每周都能展现得淋漓尽致。”

狼队：若昂・戈麦斯

即便维托尔・佩雷拉被解雇，戈麦斯在狼队的未来仍不确定，但显然他的实力足以在英超立足。

今年 4 月，在他与球队签下长期新合同前，曾吸引多家英超球队的兴趣。狼队的下一任主教练，明智的选择是让戈麦斯重返首发阵容。

球迷盛赞这位 24 岁球员本赛季的担当：“戈麦斯展现出了勇气、决心和斗志。他在中场拼抢、掌控节奏，用活力和拼劲为球队定调，同时还在场上以身作则，激励队友。”