河北
刚进抚顺话剧团那会儿，于和伟的普通话带着浓重口音。有次在饭桌上，他刚伸出筷子夹菜，就被导演用筷子打了回去：“先把‘四是四，十是十’练明白了再吃饭！”这种当众羞辱让他满脸通红，却也成了他职业生涯的第一个转折点。他跑去书店买了本《新华字典》，一个字一个字地纠正发音。多年后他回忆这段往事时说：“演员的尊严不该由口音决定，但专业必须用极端自律来换取。”某个深夜，他喝得酩酊大醉，翻过长江大桥的栏杆想要结束一切。妻子宋林静疯了一样冲过来抱住他，声音都在发抖：“你妈45岁才生下你，我不要你当什么明星，我只要你好好活着！”这句话像一盆冷水浇醒了他。从那天起，他明白了表演不是通往成功的工具，而是他活下去的方式。
他演的“万古碑”太招人恨，连自己母亲看完电视剧都气呼呼地说：“打得好！活该！”因为这个角色太成功，之后整整六年，他接到的全是反派剧本。但在这些类型相似的角色里，他慢慢摸索出了演绎复杂人性的门道。《纸醉金迷》里，他给角色设计了一个用钢笔蘸血写遗书的细节，就是这个细节让他第一次获得了白玉兰奖的提名。
为了演好《觉醒年代》里的陈独秀，他翻遍了能找到的民国日记和党史资料。在一张老照片里，他注意到陈独秀竟然把腿伸到了蔡元培前面，这个细节成了他理解角色狂放性格的关键。接演《沉默的荣耀》中的吴石将军前，他把自己关在家里三个月研读情报史，最后决定用“家”作为这个角色的情感基调。
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