四川
（雅安市融媒体中心记者 彭艳霞）11月4日，雅安仁康医院（雅安结石病医院）组织院内内科住院病人开展了主题为“男人不再‘难’——良性前列腺增生自我管理指南”的世界男性健康日知识专题讲座。医院肾内科副主任姚军担任主讲人。
姚军从认识前列腺、什么是良性前列腺增生、常见症状早识别、评估与诊断、药物治疗方案等几个方面开展系统讲解。“如果前列腺发生病变，下尿路症状是身体发出的早期信号，切勿忽视。”姚军说，具体来说，患者会感觉白天排尿次数明显增加，夜间也需要起床排尿2次或更多，还有尿急、急迫性尿失禁的表现，比如突然产生强烈尿意，难以控制；尿急时来不及如厕而漏尿。有些患者在排尿时需要用力或屏气才能排出尿液，或出现尿线变细、分叉、间断等情况。
讲座中，姚军还给大家分享了国际前列腺症状评分表格，患者可以根据自己过去一个月的情况，为每个问题选择最符合的答案。依据表格的自评得分可以初步判断自己的症状属于轻度、中度还是重度。姚军还给大家分享了前列腺病变的几种不同的治疗方案和常用药物。
“主要还是生活方式的调整。”姚军认为，良好的生活习惯是药物治疗的重要辅助，能有效减轻症状，提高生活质量，比如患者晚餐后应该限制饮水量，以减少夜尿的产生；避免或限制酒精、咖啡因的摄入；预防便秘，减少直肠对前列腺的压迫；同时要注意保暖，因为寒冷可能加重症状；还需要坚持适度运动以改善盆腔血液循环；同时患者应该定期随访，每间隔6-12个月复查一次，监测病情。
姚军也提醒大家，良性的前列腺增生是年龄相关的常见病，可防可控，大可不必恐慌，大家能做的就是及早识别症状，通过规范的治疗可显著改善生活质量。
参与此次讲座的病患纷纷表示，感谢姚军医生的热心分享，让他们学到了专业的医学常识，提高了自己识别前列腺病变的能力。
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