“大姨妈”总迟到？长痘发胖难瘦？新加坡TCM：“多囊”在作怪！

月经迟迟不来、体重悄悄上涨、痘痘反复出现……当身体出现这些信号，可能是在提醒你——多囊卵巢综合征（PCOS）找上门了。

多囊是什么原因引起的？

多囊卵巢综合征是遗传与环境因素共同作用的结果。主要与胰岛素抵抗、激素水平紊乱（雄激素过高）、代谢异常等相关。

中医辨证寻因：

新加坡贡方堂TCM中医妇科丘保润指出，多囊在中医属"月经后期"、"闭经"、"不孕"范畴，核心病机在于肾-天癸-冲任-胞宫轴功能失调，具体可分为：

• 肾虚为本：先天不足或后天损耗，导致肾精不充，卵泡发育缺乏原始动力
• 痰瘀为标：过食肥甘厚味，损伤脾胃，运化失常，痰湿内停，阻滞冲任
• 肝郁为诱因：情志不遂，肝气郁结，气血运行不畅，加重代谢紊乱

中医根据多年临床经验，将多囊主要分为三型：

1. 肾虚血瘀型

主要表现：月经后期甚则闭经、腰膝酸软、畏寒怕冷、久备不孕

舌脉：舌淡暗边有瘀点，脉沉细

治法：补肾填精，活血调经

2. 痰湿阻滞型

主要表现：形体肥胖、多毛、面部痤疮、胸闷泛恶、带下量多

舌脉：舌体胖大边有齿痕，苔白腻，脉滑

治法：燥湿化痰，理气调经

3. 肝郁化火型

主要表现：月经紊乱、毛发浓密、烦躁易怒、乳房胀痛、口苦咽干

舌脉：舌红苔黄，脉弦数

治法：疏肝清热，活血调经

多囊会痛经吗？

答案是：会！ 多囊患者的痛经主要有以下原因：

• 气血不通：痰湿、血瘀等病理产物阻滞胞宫，不通则痛
• 不荣则痛：肾精亏虚，胞宫失于濡养
• 寒凝血瘀：阳虚体质者容易因寒致瘀，引发剧痛

针对多囊引发的痛经，除了内服中药调理体质外，可配合外用贡方堂御痛膏。这款产品精选二十余味草本成分，通过透皮吸收技术，直达病灶，能有效温经散寒、活血止痛，且不含激素，适合多囊女性经期使用。

中医综合调理方案

1. 内服方药

肾虚血瘀证：右归丸合桃红四物汤加减

痰湿阻滞证：苍附导痰丸加减

肝郁化火证：丹栀逍遥散加减

2. 特色疗法

穴位埋线：选取丰隆、天枢、三阴交等穴，每2周一次

艾灸调理：隔药灸关元、子宫、肾俞等穴

中药周期疗法：根据月经不同阶段调整用药

3.日常养护指南

饮食调理：

宜食：黑豆、山药、薏米、陈皮、玫瑰花

忌食：冷饮、甜食、油炸食品、奶制品

运动建议：

每周3-5次有氧运动（快走、慢跑、游泳）

每日练习八段锦"双手托天理三焦"

睡前温水泡脚20分钟

情绪管理：

按压太冲、合谷穴疏解肝气

练习腹式深呼吸

建立规律的作息时间