生活总爱扔给我们各种“大事”:项目搞砸了、和爱人吵架、父母身体出状况……这些事压在心头时,沉甸甸的像块石头,让人喘不过气。
可后来慢慢发现,很多当时觉得“跨不过去的坎”,其实只是“自己吓自己”。事没那么大,心不烦了,日子就顺了。
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第一问:“一年后,我还会在意吗?”
朋友小林曾因丢失客户资料躲在楼梯间哭,觉得职业生涯完了。领导问她:“一年后,你还会为这事睡不着吗?”
她愣了愣,突然清醒。一年后,她可能早已有了新客户、甚至更好的工作。眼前的天塌地陷,不过是未来回忆里的一粒沙。
把目光放远,当下的“大事”不过是人生长河的一朵浪花。
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第二问:“我能改变什么?”
表姐因孩子没考上重点高中愁白了头。直到看见孩子的日记:“妈妈,我好怕回家。”她才醒悟:已成定局的事,抱怨只会伤害彼此。
她不再纠结不能改变的,转而研究普通高中的优势,鼓励孩子“做最好的自己”。家里恢复了往日的温暖。
分清“能改变”和“不能改变”。不较劲,心就静了。
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第三问:“这件事在教我什么?”
同事阿杰创业失败,欠债累累。当他重新审视,发现失败教会他:要做市场调研、要完善管理。这堂昂贵的课,比赚钱更珍贵。
每个困境都藏着礼物。当你把困难当成成长的养分,它们就成了前进的垫脚石。
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生活没有绝对的“大事”,只有“想不开的心”。一件事是大是小,全看你怎么想;心是烦是静,全看你怎么选。
把目光放远,心态放宽,你会发现:很多“大事”只是纸老虎。心不烦了,人生就没有过不去的坎。
如果你正被某件事困扰,不妨说说看?换个角度,或许就没那么难了。
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