每年出现好几次的超级月亮，到底比普通的月亮大多少？

“超级月亮”这个词在近些年变得炙手可热，它似乎每年都会“造访”地球好几次，刷屏我们的社交媒体，每一次出现，都会伴随着“百年一遇”、“史上最大”之类的形容词。

这不免让人产生两个疑问：

1. 如果它每年都来好几次，那它还“超级”吗？
2. 它到底比我们平常看到的“普通月亮”大多少？值得我们如此兴奋吗？

为什么月亮的大小会变化？

要比较“超级月亮”和“普通月亮”，我们首先要明白为什么月亮的大小本就会变化，这源于一个基本事实：月球绕地球运行的轨道并非一个完美的圆形，而是一个椭圆形。

就像一个被轻微压扁的圆，这个椭圆轨道使得月球和地球的距离在不断变化，月球运行到距离地球最近的点，平均距离约为 36.3万公里，月球运行到距离地球最远的点，平均距离约为 40.5万公里。

月球每个月都会经过一次近地点和一次远地点，这个距离差达到了4.2万公里，当地球、月球、太阳排成一条直线时，如果月球恰好运行在近地点附近，我们看到的这个又大又圆的满月，就被称为“超级月亮”。

“超级月亮”这个词听起来极具冲击力，但量化来看，这个“超级”的幅度可能比你想象的要“温和”，我们比较的对象，不能是模糊的“普通月亮”，而应该是它最极端的反面“迷你月亮”，也就是发生在远地点的满月。

根据简单的透视原理，“超级月亮”的视直径比“迷你月亮”大了约 14%。

如果你在两个不同的夜晚，分别拍下“超级月亮”和“迷你月亮”，然后把照片放在一起对比，这个14%的差距是清晰可见、不容置疑的，但是如果你只是凭肉眼和记忆，今晚看“超级月亮”，半年前看过“迷你月亮”，你的大脑几乎无法分辨出这14%的细微差别。

视觉大小增加14%，但亮度的增加要“超级”得多，亮度不仅与视觉面积有关，还与距离的平方成反比，综合计算下来：“超级月亮”会比“迷你月亮”亮大约 30%，这个30%的亮度提升是相当可观的。

在“超级月亮”的夜晚，如果你在没有光污染的郊外，你会感觉地貌被照耀得异常清晰，甚至有些刺眼，所以相比于“迷你月亮”，“超级月亮”的尺寸大了14%，亮度高了30%。

由于月球的近地点周期（27.55天）和满月周期（29.53天）并不完全同步，它们总会“追逐”对方，这导致每年总会有一个“超级月亮季”，通常会有连续3到4次满月都符合这个宽松定义，这就是为什么你感觉每年总能听到好几次“超级月亮”的预告。

但请注意，在这若干次中，只有一次是距离最近、最“超级”的那一个，例如2025年11月5日的满月就是21世纪以来距离地球最近的几次满月之一，它比同年的其他“超级月亮”要更值得关注。