偶尔感觉累了，停下来歇一歇，不是停步，而是让我们攒够力气再出发。

秋日心灵治愈日记

Autumn Soul Healing Diary

05

下午三点多，终于有时间坐下来静静享受可以被自己安排的时间了。

如今的生活，大都是如此。从起床忙到可以坐下来休息的时候，一天已然过去了一大半。

谈不上喜欢与否，只是好像习惯了这样的生活。

很是相似的生活，日复一日地重复着，然而，却没有什么规律可言。

我不知道今日自己会是怎样的心情，也不知道是否会有一些意料之外的事情发生，只是会尽自己让自己活在可控的生活里。

坐在窗户边，看上抬头便可以看见的天空，莫名有种被治愈的感觉。

也不知道从何时开始，我好像很喜欢看天、看云，看透过窗户可以看得到的风景。

很舒服，也会有一种很安心的感觉。大概因为天空是很安静的吧！

天空的底色是浅浅的蓝色，浮在上面的云多是温柔的白色，给人的感觉像是棉花一般，淡淡的，轻轻的、软软的，还有很奇妙的感觉。

因为它们不仅仅会移动，还会跟随时间调整自己的形状。

当然，一切的一切得亏于今日的天气还不错。

十一月了，身处南方的一个小城，我特别喜欢每年这个时候。

天高气爽，人间也被大自然调成了柔和的色彩。

因为宝宝喜欢捡落在地上的树叶，我也开始喜欢上了观察落在地上的树叶。

虽然不是每一次、不是每一片都能带给我多大的震撼，但偶尔就是会被感动到。

是树叶，它们走过了春夏，终于找到了它归根的地方。

原来，它们不仅仅是有颜色的，更是有故事的。其中，一些留在了画家的画里，一些落在了一些人的心里，一些埋进了大地的土壤里。

所以，偶尔感觉累了，停下来歇一歇，不是停步，而是让我们攒够力气再出发。

虽然我们的生命只有一次，但人生重新开始的机会，却远不只有那么一次。任何人、任何时候，只要你愿意重新开始，那么就都可以。

秋日绵绵，意味深长——大概秋天给我就是这样的感觉。

虽然记忆中自己所待过的地方，秋天总算来得很晚，停留的时间很短暂，但独属于这个时节的美好却可以让人喜欢很久很久。

所以，我不止一次说过，一年四季我最爱秋天。

最爱秋天，因为很多留给自己印象深刻的故事，都是从这个季节开始的。

秋天，即使没有收获，也会有新的开始和新的希望。

很是值得欣喜的一件事，是我喜欢的晚秋再次降临我所在的地方了。或许，我也爱是如今的生活的。

就是一种生活过久了，人也可以发现许多曾经不曾拥有的美好。

日子简单，有一个可爱的女儿围绕在自己的身边。

我们相互陪伴，又一起成长。

就在过去的三年多的时间里，其实人生得到的远比失去的要多得多。

说起来，以前我很害怕这样的生活，甚至很长一段时间会因为这样的生活而焦虑到睡不着，可如今的我已然开始学会慢慢去享受了。

不就是因为某一个选择，而失去了一些东西吗？

可是人生总归是会有一个平衡的，你在这里失去的，肯定会在另一个地方得到。

就像选择做一个全职妈妈，必然会失去那份朝九晚七的工作，可是却多了可以自由分配给孩子时间的自由。

其实，按照我从前的性格来说，要是遇到自己不喜欢的工作，我也会有一种被困的感觉。

所以，换个角度，被困在家里其实也是远胜于困在自己不喜欢的某个地方。

如此，人生这样又何尝不是一种得到呢？

这也算是今年新有的一个感悟吧！

人生的幸福不是活在和别人的比较里，而是活在自己可控的生活里。

一个人的快乐，本质上来说，其实和任何人无关。而你的情绪也不该寄托在任何人的身上。能给你带来快乐的人，随时也能让你不快乐。所以，学会取悦自己、让自己快乐很重要。

当然，真的想要自己一点不受他人的影响，其实是一件很难做到的事。

在过去的两年多了，我一直处于内耗的生活里。

不仅仅对身边的人不满意，甚至也不喜欢那个时常发疯的自己。

可不知道具体从哪一刻开始，我决定不要再让自己内耗下去了。

内耗的本质是一个人内心不同想法、需求或价值观之间的冲突，导致心理能量被无效消耗却无法转化为实际行动。

所以，当你发现自己的精神状态不对时，你就赶紧去寻求改变，而不是让它继续糟糕下去。

人生不可能一直顺遂我们的心意，但我们可以从当下平凡的生活里去寻找可以让自己高兴起来的东西。

它，可以是音乐，可以是美食，可以是风景，也可以是你喜欢的一本书、一段文字。

一切可以让你高兴起来的事情，都值得你花费时间在上面。

反正，怎么能让自己开心怎么来。

人生最重要的是此刻、是我们可以把握的当下，而不是回不去的过去，或是还未到来的未来。

所以，无论你现在过着怎样的生活，你都要相信：幸与不幸都有尽头，好与不好都会过去。

就像秋天会过去，冬天也会结束，而春天也总会到来一样。

是冬天快要来了，也是春天也不远了，不是吗？

THE END

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