我是社畜，我同意请年假谈恋爱

文 | 新声Pro，作者 | 郭 仪（长沙），监制 | 张一童（上海）

一档淡淡的、笨拙的、充满班味的普通人恋综出现了。

在《逃离朝九晚五的恋爱》里，没有浪漫的烛光晚餐，只有神似公司食堂的自助餐；没有充满风情的雨林小居，只有出差时住的酒店大床房；没有雄竞修罗场，只有加班加到筋疲力尽的社畜，趁着录综艺的机会，终于请到了珍贵的五天年假，于是在博鳌疯狂补觉；没有抓马剧情和绑定配对出行的规则，一个人去大自然探险也能有滋有味。

全员素人和北京单身打工人的配置，普通人之间略显生疏和尴尬的破冰话题，异性之间相处的微妙氛围，都让人不禁发出灵魂拷问：「谁把我同事整上恋综了？」

而当嘉宾们逐渐从陌生到熟悉，从没话找话到结伴出行，这一次，观众们的关注点却不在cp，而是——

「恋爱可能不一定有，但宝贵的年假已经没了，好命苦。」

普通人的恋爱

如果不主动关注嘉宾的社媒，很多观众可能仍不知道节目中所有嘉宾的毕业院校、家庭条件和收入情况。

明确的身份标签是恋综的基本组成要素，由于与个人婚恋挂钩，尽管相较于相亲节目，恋综中的个人条件不会被明示为选择标准，但为了提供一定程度上高于日常生活的恋爱幻想体验，「高学历」「良好家境」「优质工作」几乎成为恋综嘉宾选择的基本要求。

「谁更优质」，往往成为恋综内暗自较劲和节目外的讨论焦点。但在《逃离朝九晚五的恋爱》里能感受到的是，大家普通一点也没关系。

《逃离朝九晚五的恋爱》剧照

身为剪辑师的程家鼎每天骑电动车上下班，节目备采时，还要接听工作电话；23岁的李萌是直播运营，每天通勤95分钟，为了省钱，住在顺义的城中村；第一期节目快结束的时候，男女嘉宾双方已经定下了第二天的约会行程，粉红泡泡正准备升起，镜头一切，深夜，冯嘉然开始和客户聊起了工作；其他人则是国企数据分析师、大厂打工人、银行职员、编辑、刚裸辞的「自由人」，虽然职业不同，但班味出奇的一致。

节目中，他们第一顿晚饭的话题从MBTI开始，客气地相互问候了对方的公司后，并不主动展开自己的工作话题，只是问一句答一句，随后，E人开始像在公司玩破冰游戏一样努力热场子，I人则齐齐盯穿桌布。

不过，随着接下来几日行程的敲定，在博鳌的海滩和森林中，这10位短暂逃离职场的嘉宾们终于能停下来松口气，审视自己的情感需求。

动不动天降大雨的户外条件下，没有影视剧中的浪漫雨中名场面和感情升温，只有不断挨浇的嘉宾们回到自助餐厅吃晚饭的平凡结局；而没有刻意的调情和暧昧拉扯，情感的自然流露被捕捉，其中既有和其他人不止于爱情的火花碰撞，也有深入内心的自我对话，这些瞬间却足以让观众共鸣。

《逃离朝九晚五的恋爱》剧照

比如，第一晚的双选结束后，「落榜」的张潇文和张小七结伴去海滩散步看烟花，享受放松的那一刻；秦雅菲在尽力互动后，陷入了内耗的心理困境，尽管有张潇文的开导，在独处的时候，她还是忍不住默默流泪，这也让观众想起了自己受到挫败的时刻；李治本身是一个徒步爱好者，一个人体验节目组安排的徒步飞拉达路线时，听见溪水和鸟叫，也发出了自己的感慨：「感觉那一刻非常非常幸福。」

走出恋爱乌托邦

「造梦」是恋综提供的最重要内容体验，脱离日常生活的封闭的环境，人设亮眼的俊男美女，有着明确的恋爱目的，在特定的节目机制下展开故事，这些也让恋综相较于其他真人秀呈现出更接近剧集的质感。

与现实相对隔绝的场景是制造浪漫乌托邦的核心，在这里嘉宾们必须脱离自己的日常生活，进入到恋爱故事的共同情境中。《心动的信号8》录制于浙江舟山花鸟岛，岛上有百年灯塔，嘉宾们入住海景民宿；《半熟恋人》的场景在上海陆家嘴和迪士尼附近切换，当嘉宾们夜晚沙滩谈心时，正对着迪士尼升起的烟火；《偏爱之恋》的嘉宾们在深圳西涌沙滩约会，海岛热恋和星空私语就此展开；《轰隆隆隆遇见你》的场景甚至更加特别，被设置为火车车厢，并且因为站点下车的机制在时间上也有了更强的限定感。

《偏爱之恋》剧照

男女嘉宾们通常住在同一栋独栋别墅中，共用公共空间，在几乎一个月起步的集中拍摄档期内，嘉宾们不用为了生计奔波，不用思考一日三餐，他们最大的烦恼，或许是如何接触心仪的异性，以及如何挑选漂亮帅气的礼服出席精致晚宴，颇有「抛开现实层面不谈」的偶像剧体感。

对「二本恋综」的「呼唤」某种意义上是对这一脱离现实的「精英」浪漫叙事的一种逆反。大众呼唤的「二本恋综」并非指嘉宾必须来自二本院校，而是观众更期待恋综走出只有恋爱的真空房，通过更多元的年龄和职业角度，展现更贴合现实的真实内容。

人们渴望看到的不是标签对标签的精英恋爱NPC，而是有血有肉的真实人之间的火花，观众对恋综需求发生了极大的转变，他们不再单纯沉浸在悬浮的恋爱幻想中，而是希望能在有更多社会议题的节目里，看见自己的倒影。

今年的恋综们已经开始回应观众的呼声。

比如《心动的信号8》改变了其人选设置，从往期的老板海归到如今的中医学徒、博物馆讲解员，收获了不少好评，《逃离朝九晚五的恋爱》则选择了北京单身打工人这一更具体的人群分类，并从选址和人设上都更主观偏离传统恋综的乌托邦叙事。

空间上，节目组让每个嘉宾拥有独立的酒店房间，完全打破了传统恋综会通过男女嘉宾共处密闭空间而营造出的「校园感」或「都市感」。

密闭空间内的强制性社交减少，意味着嘉宾们的选择会更加自主，更客观地展现出更多元的人物性格。《逃离朝九晚五的恋爱》第一期，嘉宾们刚到酒店后的不同行动轨迹——司文楷选择去健身房，张潇文愿意主动社交，其他人分别在各自的房间阳台上看海，关钲翰把被子一铺，开始补觉。

《逃离朝九晚五的恋爱》剧照

尽管《逃离朝九晚五的恋爱》节目组没收了所有嘉宾的手机，打工人们却依然有一万种方法和工作连线，并且，「请年假来上综艺」的原始设定，让所有嘉宾都不约而同地珍视来之不易的5天年假，和传统恋综相比，他们多了一种享受假期的时间紧迫感，还有了些「度假休息高于一切」的喜感。

前三期，大部分嘉宾都将「体验海边」置于「恋爱」之上，哪怕没有配对成功，没有约会行程，或结伴或独行，都要出门走走。

并且，在大钟寺还是西二旗上班，房租是四千还是七千，住东坝还是城中村，走路通勤还是地铁直达，裸辞后的社保医保怎么交？这一系列会发生在真实生活中的细密小事，在传统恋综中，往往存在感不强，却恰恰成了《逃离朝九晚五的恋爱》里，嘉宾们第一期就开门见山的话题，和上述不止于爱情的情感流露瞬间一起形成了被广泛热议的、击中观众心理的部分。

不谈恋爱的年轻人，在恋综里看什么

当年轻人都宣告不内卷，不买房，不恋爱，不生小孩的同时，恋综却火了一档又一档，综艺嘉宾们也纷纷开启网红副业，比如，前两周《心动的信号7》嘉宾赵牧辰回国后，在杭州蕉内当一日店长，不少粉丝们在店内应援。

对于号称「无孩爱猫爱狗」的年轻人而言，吸引他们的或许不是一纸结婚证，而是人与人之间的真实化学反应，并享受沉浸式「磕CP」的参与感，在快节奏、高压力的社会环境下，将恋综看作一种低成本但与时俱进的情绪代餐。

而随着恋综的发展，其内容逐渐开始主动承载广泛的社会情绪和代际议题，并持续吸引各方的衍生讨论。

比如，《逃离朝九晚五的恋爱》中，化用相亲常用话术的热梗「年纪大的会疼人」，被用在调侃嘉宾冯嘉然身上。同时，伴随着节目的播出，「五天年假就能配对」被质疑，引发关于恋爱效率和一见钟情可能性的广泛讨论。

许多博主纷纷从各档恋综中寻找素材，拆解嘉宾的沟通模式，探讨其背后的性别权力结构，或聚焦嘉宾的原生家庭，分析其如何塑造个人在亲密关系中的表现，跨度之丰富，几乎可以涵盖两性关系、女性主义、家庭亲子等议题，而这些二次解读又进一步丰富了恋综的社会内涵。

其中，近期被讨论的较多的，是杨汝晴和徐如蓝。7月30日，杨汝晴在小红书发布了一篇标题是「别祝我被坚定选择，祝我跳出被爱的叙事」的博文，近千条评论中，女孩们纷纷倾吐相似的烦恼；

徐如蓝的人格魅力则吸引了一众女粉，有人发帖问「怎样才可以像她一样社会化程度很高」，美妆博主将她作为变美教学素材，教粉丝们徐如蓝式的眼神和笑容，分析其性格魅力。

《逃离朝九晚五的恋爱》的观看反馈中，观众讨论的焦点则更聚焦在同为有社会压力的社畜的大型共情，甚至打破了恋综主角们长期自带的，和普通人「不在一个频道」的网红壁垒。

在弹幕和评论区里，充斥着「工作老的快」「会计都没时间拍综艺」等各行各业的打工人的自我调侃，有人相互艾特好友，称「这个综艺适合咱俩去参加一下。」甚至有观众在公司内网搜索到张潇文的工作信息，并在评论区同步更新他们的职场情况，谁加班了，谁离职了，都被网友了解的一清二楚。

还有观众在相关报道下建议：「可以再真实点，让这些牛马剧本外加一个天天传递负能量和焦虑的父母，这样更贴合真牛马的生活。」

打破浪漫的乌托邦，恋综不再只提供关于恋爱的完美幻想，也有普通人如何在具体的社会现实与生活压力下，找到更适合自己的生活方式。