确诊突增！戴口罩！戴口罩！戴口罩！天津即将迎来流行高峰期！今年还是“新毒株”？

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据天天电台道结合天津日报报道：

在天津市卫生健康委今天召开的季节与健康（冬季）新闻发布会上，疾控专家介绍，从目前的监测数据来看，与我国北方省份的趋势类似，天津市已进入冬季呼吸道传染病的高发期。鉴于天津市上一年度流感高峰有所延后，出现在12月中下旬，预计本年度的流感流行期将恢复到往年水平，可能的流感高峰期出现在11月下旬到12月上旬。目前监测到的流感病毒主要为甲型H3N2型，预计大概率将成为这个流感流行季前期的优势毒株。

天津市疾病预防控制中心传控所呼吸道传染病控制科主任董晓春介绍，天津市冬季除肺结核、菌痢、其他感染性腹泻等常年报告构成占比较高的病种外，呈明显季节性升高的主要为流感、新冠等呼吸道传染病，新冠病毒感染疫情目前呈下降趋势，预计11月将持续保持低流行状态。

当前，天津市传播的病原体呈现出多种病原体共同流行的特点，同时也存在多种病原体混合感染的情况。除流感病毒外，呼吸道合胞病毒、鼻病毒等活动水平排名靠前，其中流感病毒是冬季最常见的呼吸道传染病之一，传播速度快，容易引起聚集性疫情。其主要表现为高烧、头痛、肌肉酸痛和显著的乏力感，严重者引起肺炎等并发症；呼吸道合胞病毒多见于低龄儿童，是婴幼儿急性下呼吸道感染（如毛细支气管炎）的主要病原；而鼻病毒通常引起普通感冒，症状相对较轻。随着流感等多种呼吸道病原体活动增加，要特别关注冬季呼吸道传染病引起聚集性疫情可能，学校等集体单位出现疫情的风险较高。

虽然呼吸道传染病病原多样，但市民预防感染的核心原则万变不离其宗，关键在于构建一道坚固的“个人健康防线”，可以概括为“增强自身免疫力、切断传播途径、保护重点人群”三个层面：

第一，筑牢“内部防线”，全面提升自身抵抗力。

合理穿衣，避免受凉：根据天气变化及时增减衣物，尤其注意保暖，避免因寒冷刺激导致免疫力暂时下降，让病原体有可乘之机。

均衡营养，充足饮水：保证优质蛋白质和多种维生素的摄入。多饮水，保持呼吸道黏膜湿润，增强对病原体的防御能力。

规律作息，保证睡眠：避免长期熬夜，确保充足的睡眠。睡眠期间是我们的免疫系统进行修复和加强的黄金时间。

适度锻炼，增强体质：选择天气晴好、相对暖和的时间段，进行散步、慢跑、太极拳等户外活动，促进血液循环，提高机体适应寒冷的能力。

第二，建立“物理屏障”，有效切断传播途径。

呼吸道病原主要通过飞沫和接触传播，大家要有针对性地设防。

科学佩戴口罩：在前往人群密集的公共场所、乘坐公共交通工具，或前往医院就诊时，规范佩戴口罩是最直接、有效的防护措施。

勤洗手：在接触公共物品、回家后、准备食物及用餐前、触摸口眼鼻之前，都要用流动水和肥皂（或洗手液）认真清洗。外出不便时，随身携带免洗洗手液也是好办法。

常通风：即使天冷，每天也要定时开窗通风2-3次，每次15-20分钟。这样可以有效稀释和排除室内可能存在的病毒，是改善室内空气质量最简单有效的方法。

保持社交距离：在公共场所，尽量与他人保持1米以上的安全距离，减少在密闭空间内聚集。

第三，加强“重点保护”，降低重症发生风险。

老年人、儿童、孕妇以及患有心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等基础性疾病的人群，是感染后易发展为重症的高风险人群，要给予额外保护；积极接种疫苗，接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症的最有效手段，建议老年人、儿童等重点人群每年按时接种；做好健康监测，家人一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应居家休息，避免带病上班、上学，并及时就医。

日前，天津市卫健委

召开季节与健康（冬季）新闻发布会

天津已进入冬季呼吸道传染病的高发期

预计本年度可能的流感高峰期

出现在11月下旬到12月上旬

目前监测到的流感病毒主要为甲型H3N2型

大概率将成为这个流感流行季

前期的优势毒株

天津人注意！！！

✅ 主要表现为

高烧、头痛、肌肉酸痛和显著的乏力感

严重者引起肺炎等并发症

同时需要警惕的是

当前天津传播的病原体

呈现出多种病原体共同流行

存在多种病原体混合感染的情况

除流感病毒外

呼吸道合胞病毒、鼻病毒等

活动水平排名同样靠前

随着流感等多种呼吸道病原体活动增加

要特别关注冬季呼吸道传染病

引起聚集性疫情可能

学校等集体单位出现疫情的风险较高

截至发稿 @美团发布的

【天津市·健康防护指引】也显示

今日甲流指数同比昨日上涨44%

同比上周上涨254%

天津市甲流感染处于易感期

有家长爆料

近期的天津儿童医院急诊

又开启爆满模式

01

今年流感病毒流感毒株变了

新毒株最大特点就是“善变”

10月30日，中国疾控中心发布全国急性呼吸道传染病哨点监测最新情况，南方、北方省份检测到流感病毒阳性标本中，H3N2亚型占比均超过九成。

视频来源：闪电新闻视频号

据悉，去年流行的毒株是H1N1，今年换成H3N2，这意味着公众对H3N2的免疫力相对较低，能避开人体免疫系统之前的“记忆”，专家认为今年流感季感染人数或将增加。

✅天津疾控提醒：接种流感疫苗是目前预防流感最有效的方法之一。

02

流感病毒阳性率达10.5%

上升速度非常快

中国疾病预防控制中心发布的2025年第43周全国急性呼吸道传染病哨点监测数据显示，流感病毒阳性率上升4.4%，达10.5%

门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位病原体为鼻病毒、流感病毒、肠道病毒。

我国北方流感阳性检出率——41周为3.5%，42周为5.8%，目前43周直接飙升到了10.5%，上升速度非常快！根据往年的经验，一旦流感阳性检出率达到10%，这标志着进入了流感流行期！

第43周呼吸道样本门诊主要病原体核酸检测阳性率年龄组差异中——

5～14岁：流感病毒位居门急诊感染病例的第1

15～59岁：流感病毒分别位居门急诊、住院严重急性呼吸道感染病例的第2

60岁及以上：流感病毒位居门急诊感染病例的第2

03

甲流有哪些症状？如何传播？

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，甲流是一种急性的呼吸道传染病。

甲流可通过呼吸道快速传播，甲流患者和隐性感染的病毒携带者为主要传染源，易引起大流行，主要症状有：

✅ 早期高热，体温可达39～40℃，一般持续2～3天后渐退

✅ 呼吸道其他症状：流涕、鼻塞、打喷嚏、偶有咳嗽等

✅ 消化道症状：部分小朋友出现恶心、呕吐、腹痛，但症状往往较轻。

✅ 也有伴有眼痛、畏光等症状

04

天津市卫健委提醒广大市民

第一：全面提升自身抵抗力

合理穿衣 避免受凉

均衡营养 充足饮水

规律作息 保证睡眠

适度锻炼 增强体质

第二：有效切断传播途径

呼吸道病原主要通过飞沫和接触传播，大家要有针对性地设防——

科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、在公共场所，尽量与他人保持1米以上的安全距离，减少在密闭空间内聚集。

第三，加强“重点保护” 降低重症发生风险

老年人、儿童、孕妇以及患有心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等基础性疾病的人群，是感染后易发展为重症的高风险人群，要给予额外保护。

积极接种疫苗，接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症的最有效手段，建议老年人、儿童等重点人群每年按时接种。

做好健康监测，家人一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应居家休息，避免带病上班、上学，并及时就医。

总之还是那句话

近期前往人员密集的场所

千万要戴口罩！戴口罩！戴口罩！

尤其是有孩子和老人的更要当心

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