35岁高知宝妈被裁后：十年经验不如小鲜肉？她们靠这招翻盘了

上周深夜，前同事林姐给我发消息：“简历改到凌晨两点，HR说我‘十年大厂经验，不如应届生能加班’。”

她36岁，复旦硕士，前互联网公司市场总监，生完二胎回归职场刚两年，就赶上部门裁员。更扎心的是，面试时面试官盯着她的简历问：“孩子上小学，能接受出差吗？” 林姐没敢说“女儿每天要等我讲睡前故事”，只能含糊点头，结果还是没拿到offer。

这不是个例。

智联招聘2024年调研显示：35岁以上职场女性中，高知宝妈（本科及以上学历）遭遇裁员的比例达42%，求职时被问“家庭与工作如何平衡”的概率超85%（数据出处：智联招聘2024年《35+职场女性就业现状报告》）。她们曾是行业骨干，手里攥着名校文凭和十年经验，却在“体力拼不过小鲜肉、时间绊于娃”的困境里迷茫。但身边那些翻盘的宝妈证明：35岁不是“职场终点”，而是“经验变现的起点”——把十年积累的人脉、技能拧成“绳子”，反而能走出比职场更宽的路。

一、从大厂总监到新加坡中介：十年人脉，成了“佣金密码”

我的前领导张姐，38岁从阿里离职后，全家搬去新加坡。全职带娃两年，她考了新加坡房产中介牌照——这牌照门槛不低，要通过6门考试，通过率不到30%，但佣金可观，一套房能抽1.5%-2%（数据出处：新加坡房地产代理理事会2024年统计）。更重要的是“不用坐班，没有KPI”，她每天送完娃去图书馆刷题，下午见客户，晚上陪娃读书。

她的客户，大多是以前的同事和行业伙伴。有个前同事要在新加坡买学区房，张姐不仅帮他找房源，还联系了当地的国际学校老师，甚至推荐了靠谱的装修队——“这些不是房产中介的活儿，但我十年大厂积累的人脉，刚好能帮上忙”。去年她卖了5套房，佣金比在阿里当总监时的年薪还高。“以前觉得‘人脉是职场资源’，现在发现，人脉是‘自己的底气’”，张姐说，最让她开心的是“下午三点能去学校接儿子，不用再跟他说‘妈妈要加班’”。

这就是高知宝妈的优势：十年职场不是“废柴”，是“创业底料”。你认识的客户、懂的行业规则、攒下的信任，比“能加班”更值钱。

二、真丝睡衣卖成“私域爆款”：把“挑剔”变成生意

朋友阿瑶，37岁前是奢侈品公司的市场经理，生完娃后嫌通勤累，离职创办了自己的真丝睡衣品牌。她没开网店，就靠朋友圈和私域群——几百个客户全是以前的同事、客户，甚至是娃同学的妈妈。

她的杀手锏是“懂女人”：以前做奢侈品营销时，她知道中高端客户怕“撞款”，就找工厂做小众设计；知道宝妈们在乎“舒服”，就用40姆米的重磅真丝，比市面常见的22姆米厚一倍。有次一个客户说“睡衣领口太松”，她第二天就找版师改，还亲自寄过去试穿。“做小众品牌，拼的不是规模，是‘用心’”，阿瑶的私域群里，复购率超60%，去年流水破了300万。

最让她骄傲的是“时间自由”：早上送娃上学后去工作室盯生产，下午四点就能回家陪娃写作业。“以前在公司，开不完的会，加不完的班，连娃的家长会都没去过；现在虽然累，但能看着娃长大，值了”。中国私域电商协会2024年数据显示：高知宝妈创办的小众品牌，私域复购率平均比普通商家高35%，因为“她们更懂目标客户的需求”（数据出处：中国私域电商协会2024年行业报告）。

三、从金融高管到服装设计师：36岁裸辞，八年磨一剑

在公益组织认识的李姐，更“狠”——36岁从国企金融高管裸辞，带女儿去美国读书。她英语不好，没学过绘画，却用八年时间从“金融小白”变成了服装设计师，现在有了自己的原创品牌。

她的转型不是“头脑发热”：在美国陪读时，她发现很多华人妈妈找不到“既舒服又好看”的亲子装，就报了社区学院的服装设计课。从画图纸到踩缝纫机，她每天等女儿睡了学到凌晨；为了找面料，跑遍了纽约的布料市场。刚开始她在朋友圈卖自己设计的亲子装，慢慢积累客户，现在不仅有了线上店，还在当地开了小工作室。“别人说我‘疯了’，放弃百万年薪去学画画，但我喜欢做衣服，看着客户穿上我设计的衣服笑，比签几百万的单子还开心”。

她的故事不是“人人都能复制”，但思路值得借鉴：把“兴趣”变成“越老越吃香”的技能。比如考个营养师证、中医健康管理师证，或者学高端收纳——这些行业靠经验说话，35岁不仅不是劣势，反而更有优势。香港一些一年制的硕士专业也很适合，比如健康管理、教育心理学，既能快速转型，又能链接当地资源（数据出处：香港高校2024年硕士招生简章）。

四、别让“35岁”困住你：你的积累，都是“翻盘资本”

身边还有很多宝妈走出了自己的路：做快团团长的王姐，靠以前做采购的经验选品，半年做到“万人团”；做保险代理人的陈姐，用金融行业的专业知识服务高端客户，成了MDRT（百万圆桌会员）；就连帮家里理财的赵姐，也靠十年的投资经验，把家庭资产打理得井井有条，比上班时的工资还多。

她们的共同点是：不把“35岁+宝妈”当“标签”，而是当“优势”。

你十年职场积累的沟通能力、解决问题的能力、人脉资源，都是刚毕业的小鲜肉没有的；你为娃学习的“正面管教”“非暴力沟通”，反而让你更懂客户、更有耐心。

就像我自己，最近也在琢磨转型：我喜欢独立游戏，有全球发行经验，身边有朋友在做研发，未来离职后打算从“服务身边的游戏团队”做起——帮他们做发行策划，既不丢老本行，又能灵活陪娃。虽然还在犹豫要不要去香港读个游戏设计硕士，但我知道：我的十年经验不是“包袱”，是“底气”。

结尾

前几天林姐给我发消息，说她找到了新方向：用以前做市场的经验帮朋友的亲子机构做运营策划，不用坐班，每周去两次，既能照顾娃，又能用上自己的技能。“以前觉得被裁是‘天塌了’，现在发现，35岁不是终点，是换条路走的开始”。

35岁高知宝妈，从来不是“职场弃子”。

你的十年经验、你的人脉资源、你的用心和坚持，都是别人抢不走的“资本”。别被“体力拼不过小鲜肉”“要照顾娃”困住——换个赛道，把积累变现，你会发现，比职场更宽的路，就在脚下。

毕竟，你的价值，从来不是“能加班到几点”，而是“你能解决什么问题”。

小角度看世界，都是偏见。