上海
日前，徐汇区斜土街道社区党群服务中心内举行了一场中医药文化体验活动。据了解，该活动集“名医指导、药膳品鉴、食疗科普”于一体，吸引了多位社区居民热情参与。
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讲座现场
现场，光华医院消化内科主任、中医黄天生为居民提供咨询、辨识体质，还开展了《脾胃疾病的中医膳食调养》专题讲座。他以通俗语言阐释“脾为后天之本”的理念，强调脾胃在整体健康中的核心作用，并针对现代人多发的慢性胃肠病、消化不良与疲劳综合征等问题，提出日常饮食调理建议。“原来我一直吃错东西了！”居民史红英感慨道，“黄医生讲得非常清楚，告诉我们平时该怎么吃、注意什么，真的很实用！”
活动现场同步开设“中医生活化”主题集市，琳琅满目的草本系列产品令人目不暇接——从滋补品、蒸汽眼罩到中草药洗衣液，传统中医药正悄然融入居民的日常生活。更受居民欢迎的是“药食同源”特色产品展销区，其中斜土社区食堂还特别推出秋季限定食疗试饮——薏米葛根排骨汤。汤品兼具清热利尿与滋阴润燥之效，契合当下秋燥时节的养生需求。“这个排骨汤很适合我们老年人。”居民们连连称赞道，“排骨炖得酥烂，不柴也不腻，喝完胃里暖暖的，特别舒服。现在天气转凉，这样的汤既养生又可口。”
“药食同源”展台
薏米葛根排骨汤
在“三七知识小课堂”专区，工作人员介绍了三七的药用价值、适用人群及科学服用方法。现场还设置了互动问答环节，帮助居民辨别市面上三七粉的真伪优劣，并提醒大家切勿盲目跟风进补，应结合自身体质在医生指导下合理使用。居民刘霞萍认真记笔记，她说：“我平时就关注养生，今天不仅听了专家讲课，还试了药膳，收获满满。”
“一直以来，斜土街道积极致力于探索创新社区健康服务新模式，通过搭建这样的综合性平台，让居民们近距离感受到中医药文化的独特魅力，提升自我健康管理的能力。”斜土街道相关负责人告诉记者，街道将持续推出更多形式多样、内容丰富的中医文化惠民活动，让传统医学融入日常生活。
记者：解景昇
编辑：孙清渠
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上观号作者：徐汇通
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