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纵欲通常指的是过度放纵自己的欲望,不加以节制。
在性行为方面,纵欲可以表现为频繁的性行为、对性爱的极度追求和依赖,以及忽略了自身的身体和心理健康。
它可能导致生理和心理上的负面影响,如精神疲劳、生殖系统疾病、自卑感、焦虑和抑郁、社交障碍、家庭矛盾、恋爱联系问题和社交形象问题。
此外,纵欲还可以体现在其他方面,如放纵食欲,即频繁地大量进食,可能导致肥胖和消化系统疾病;
放纵玩欲,如长时间使用手机或其他电子设备,通宵达旦,可能导致成瘾和社交障碍以及身体器质性疾患。
2
任何“过量”都在消耗健康
生活中有很多人,对自己的身体不屑一顾。总觉得身体还好,病不会找上门,在不知不觉中就把身体搞垮。
让我们去看看他们每天在干什么,就知道了。
身体是人类最诚实的镜子。
长沙一名22岁女老师,喜爱喝奶茶,每天甚至以奶茶代替喝水。结果有一天,上课时突然腹痛,小便失禁。
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送到医院一看,血液都变成乳白色了。含糖量高得吓人,几乎是“甜饮”。医生说,她得了“糖尿病酮症酸中毒”。抢救过来后,她要终身打胰岛素,而原因竟是源于她自己每天大量喝奶茶所致。
湖南一名19岁男生,夜生活丰富多彩。不是去酒吧跳舞,就是去烧烤、唱歌。还染上了手淫的恶习。长期熬夜+频繁吃烧烤+手淫。没过多久,就出现了尿频、尿急、会阴部胀痛,以及尿道出现分泌物和精神萎靡等症状。到医院检查,患上了严重的前列腺炎,不得已做了切开引流术。朋友想去看他,他不让:“太丢人了,别来。”
如果再这样放纵下去,丢的可能就是命了。
广州一名22岁男生,经常通宵打游戏。几天后的一个早晨,发现自己半边身子动不了。医院一检查,他的左侧脑动脉栓塞,部分脑组织水肿及缺血性坏死。紧急入院住进了ICU病房。
奶茶、跳舞、烧烤、游戏能毁人吗?其实毁人的是没有节制的纵欲。
任何过度的东西,都会对身体造成伤害。
现在的年轻人,因为饮食不规律、熬夜等原因导致的健康问题还少吗?
3
纵欲正在慢慢毁掉你的人生
有句话说得好:“一时纵欲一时爽,无限纵欲火葬场。”
你知道“857”吗?
就是每天晚上8点去酒吧跳舞,嗨到凌晨5点,一周7天不停歇。
在知乎上有个帖子,讲了一个真实的故事:小燕25岁,是个游戏陪练。
她的工作,就是陪客户打游戏。每天重复同样的事情,让她觉得无聊。为了找点乐子,她和朋友开始“857”。
一开始是一周一次,后来变成一周七次。因为经常“857”,小燕的身体出了问题,最后在酒吧晕倒了。住院一个月后,小燕就走了。才25岁,本该花样年华的年龄,就这样消逝了,让人心痛不已。
现在这样的悲剧,屡见不鲜。
杭州22岁女孩,熬夜4天后猝死;
浙江27岁二胎妈妈,通宵玩手机猝死;
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《巴啦啦小魔仙》里的“凌美琪”孙侨潞心梗猝死,平时常熬夜、喝酒过量;
复旦大学博士于娟,因为学习和生活压力加持,经常通宵熬夜,饮食也很不规律,最后患了乳腺癌,离开了这个世界……
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无数的年轻人,对欲望不加节制。总觉得自己身体好,病不会找上门,也不在乎年纪轻轻就把身体搞垮。吃喝玩乐,是他们的生活主题。
但老舍先生说得好:“一个人爱什么,就死在什么上。”任何让你上瘾的东西,都会毁了你。纵欲,就是一条死路。
多少年轻人为了寻欢作乐,最后悔恨终身。
4
健康的活着才是人生最大的资本
某网站做过一个调查,其中有个27岁的年轻人说:“我本来可以幸福一辈子——和爱人结婚生子,白头到老。可2023年最后一天,我被送进了医院。
2024年1月2日,我被告知胃癌晚期,
发现太晚,没法治了。得癌症的原因,是暴饮暴食、是经常熬夜、是缺乏锻炼。纵欲的结果,是失去了健康,是和爱人、家人要永远分开。
有人说生命不在于长度,在于宽度。但我宁愿生命的宽度,没有那么宽。”活着才是最重要的,其它什么都是次要的。只有健康,才能享受生活;
只有健康,才能拥有一切。否则再多的财富也没用,无福消受。
如果我们想要改变现状,让自己变得更健康,那么我们应该养成良好的习惯,从点滴小事做起,善待自己的身体,身体会加倍回馈我们的。
为了自己,别再放纵了。
要学会控制自己的欲望,要做到自律和自我约束。别跟自然规律作对!别跟人体生物时钟拧巴。
多喝水,多运动,从座椅、沙发和手机中解脱出来。
保持身体健康,心情舒畅,这才是最好的养生之道。
人生后半场,拼的是健康。
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