人一旦开欲，生命力就会自动恢复

35岁之后，最重要的事是开欲

因为35岁之后，很多人会忽然失去了欲望。

不是说生理上的那种冲动啊，是说一个人活在世界上的生命力。

那种强烈的“我想要”，或者遇到什么事“马上就去做”的干劲。

德国哲学家叔本华有个观点，他说人受欲望支配，欲望不满足就痛苦，满足了就无聊。

人生如同钟摆，在痛苦和无聊之间摇摆，尤其是到了中年阶段。

我身边很多这样的朋友，别人看来就是有房有车，结婚生子都很顺利。

但一聊起来就发现这个人“枯萎”了，干什么都会说“差不多”，“没有想买的”，“没什么意思”，陷入低欲望甚至空虚中。

最危险的是，30多岁的时候就没有了动力，一旦过几年真的进入低谷期，就很难再爬上来。

但你有没有想过，过去我们追求的东西，真的是内心想要的吗？

前半生我们大多在按社会标准生活，欲望大部分是整个社会、文化、商业广告这些外部环境激发的：

比如，快乐源自拥有更多；只有成功才是比别人强；什么年龄就该做什么事……

但中年以后，人的主体性逐渐变强，个体意志觉醒，这时会忽然觉察到：

我们的精神能量被大量消耗在了关注别人的生活、追逐流行趋势、开展社会化比较上。

外部的欲望确实可以驱使我们很长一段时间，但当真正觉醒以后，改变就发生了。

毕竟人生很长，中年其实是最好的时光，在这个阶段想要改命，就需要重新激活生命力。

因为觉醒后的欲望，才是自己内心真正的原始的欲望。

那要怎么做才能在现在低欲望的时代里，再次开欲？

我的“心灵处方”，是去找到那件你喜欢且擅长的事。

开欲的关键，是那件你喜欢且擅长的事

要知道，生命力是靠在一件喜欢且擅长的事情里，不断做，不断赢得正反馈，然后在这个过程中被支撑起来的。

哲学家罗素在《我们还能获得幸福吗？》这本书里提到，当他在思考“什么是幸福”时，他想到了家里的园丁。

园丁70多岁了，还经常边哼歌边干活。

他除了日常种花修剪外，就是为了保护自己的工作成果，和搞破坏的野兔斗智斗勇。

罗素由此醒悟，真正的幸福不在于在脑子里一遍遍去想意义、道理，而是在喜欢的事情上投注全部，倾力去做。

我的朋友邓姐就经历了这样觉醒、低谷然后开欲的过程。

她比我年长几岁，一步步靠着自己的努力和野心，从普通HR做到了HR总监位置。

我以为她会一直做到退休，没想到上半年突然辞职。

理由是觉得HR总监做到了头，没有更多的发展和期待了。

由于身体原因，她在家里休息了一段时间，再碰面时明显感觉人变得低沉，丧失了能量。

她说最近在家常会想起自己的职业生涯，曾经那么高光过，也很得意过。

现在却仿佛过山车坐到了底，想爬爬不出来。

她仅剩的一点期待是报名学习成为个人职业教练，但学习进度停滞不前，脑子里被“学了也就那样”的念头绑架，导致行动力很差，效率极低。

我尝试着问她，这个期间有没有什么事让她获得了正反馈、觉得有价值？

她想了想说，离职后还是常收到过去团队小伙伴的求助，每次为别人提供了帮助，就算没有金钱的回报，她也觉得很有意义，会短暂地生出很多力量。

我鼓励邓姐继续在这个方向上持续做，不要想，只是做就好了。

没想到，短短两个月的时间，她的状态就完全不同。

每天运动、学习，边找工作边准备教练考试，整个人像上了发条一样，一直转不停。

她说直到现在才觉得自己活得很敞亮，每一件事都是在为自己真正想要的目标而做。

正反馈的意义，就是让那些已经觉醒过，却掉进失去欲望的陷阱里的人，自己“想要变好”。

其实邓姐是很幸运的，她从过去的工作经验中挖掘到了自己的热爱。

但普通人很难自己就找到这样一件有持续正反馈、能激发欲望的事。

我的推荐，是你得先研究你自己：

你的优势是什么？

哪些事情你天生就比别人干得好？

哪些事情就算失败了，你也忍不住去做，而且能拿到漂亮的业绩？

邓姐能从谷底反弹，是因为她很快找出了自己的优势。

她知道自己有极强的共情和目标，能通过学习和交往赋能别人，这是做一个好教练最契合的优势。

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找到自己人生最重要的那件事

如果看到这，你觉得自己很普通，没什么优势。

这是一个人对自己最大的误解。

什么是优势 ？

人人都有优势

优势不是我们常说的某种特长或技能：会写，会弹钢琴，会演讲，会拍照……这些是后天习得的技能。它是我们对这个世界天生的感受和行为方式。

就比如说，会议室的桌子上，有个杯子放得特别靠近桌沿，有的人就这么走过去了，有人却会冲过去把杯子往里推一下。

这个行为方式不需要你练习，而是下意识的，它更像是写在你基因里的「技能」，不用你做任何练习，就能比别人厉害。

这就是先天优势，很难被改变。

它在神经学中已经被证明了。在我们的大脑中，有一种结构叫做突触，它是用来连接神经元的。

从我们出生起，突触的数量指数级增长，3岁时，突触生长已经到达巅峰。

在接下来的十几年里，一些连结消失了，一些连结被保留下来了，一些连结则被极大强化了。

一般在15岁之前，我们的大脑网络交通基本形成，其中，出现了三种路：狭窄崎岖的土路，普通的路，以及平坦宽阔的高速公路。

优势，就是那些平坦宽阔的高速公路。

可惜，很多人一辈子都没见识过自己「高速公路」的厉害，他们每天费尽力气走在狭窄坎坷的土路上，缓慢而艰难。

心流之父米哈伊-契克森特米哈伊毕生致力于研究高峰体验和巅峰表现，他曾说过：

“人类最好的时刻，通常是在追求某一目标的过程中，把自身实力发挥得淋漓尽致之时。”

如果你没有意识到 “哇，这才是我想走的路， 我可以做出改变”，你爬的每一步都将指向错误、失败的方向。

不知道要自己寻找什么，那就永远找不到它。

所以那些成功、优秀的强者，都是那些懂得在优势上发挥，做有效努力的人。

他们都知道自己爬的是什么梯子，想要在哪面墙上登高远眺，又想要攀登到什么样的高度。而普通人，却很少去关注和了解自己的优势是什么。

《底层逻辑》这本书里提到过一个概念：

当一件成功概率是20%的事，不断重复做上14次，那么成功概率就变成了95%。

这不是一种简单的重复，你在每一次的失败和成功之间，会去做很多复盘、创新、调整，重复不仅仅是叠加时间努力，而是找到自己的优势领域，折叠自己实现“复利”。

在你的优势模式上复利，结果会比你想象的快很多倍。

所以，为了帮助更多20岁-40岁的职场人少走弯路，尽快找到自己的优势赛道，尽早实现复利。

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职场没有标准答案，人人都需要一位职场教练

职位越高的人，越需要。

看到这，也许你会问我自己试错就行，一定要找职场教练吗？

不得不说，普通人靠自己定位「职场破局的关键」是很难的，经常会陷入二大陷阱：

陷阱一：你永远解决不了「认知以外」的问题。

0-5年的职场人，基于有限的见识和经验，80%找到还是假问题；

5年以上的职场人，随着职场经验丰富，越容易陷入「思维定式」，更难看到自己的真问题。

靠自己的经验找真问题，你也许永远走在重蹈覆辙的路上。

比陷阱一更加隐蔽的是陷阱二：在标准答案里面找个性化解决方案。

高阶的职场人想通过朋友的经验帮助自己解决问题，但是发现职场没有标准答案并不适用自己。花了钱学了课问题还没解决，这是隐蔽的陷阱二。

怎么破除这些陷阱？

比尔盖茨曾在一次演讲中指出「人人都需要一位教练」。

他指出不论在职场还是生活中，都需要像运动员一样，有一位从旁指导的教练，给予定制化反馈。

借用爱因斯坦的一句话：「事情不会在出现问题的那个层面上得到解决，只有上升到更高的层面才会得到解决。」

而职场教练，就是这样一个存在。他能代替职场贵人，跳出个人认知盲区，让普通人思考找到职场破局的关键。

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