杏林与君：颈椎不适试试热敏灸！热敏灸疗法疏通经络，调理颈椎病

杏林与君热敏灸培训：颈椎不适？试试热敏灸！热敏灸疗法疏通经络，调理颈椎病！

山东杏林与君职业培训学校李波

说起颈椎病，其实简简单单一篇文章说不完，为什么？因为颈椎病在中国属高发病种，又是难于治愈的顽疾，而且随着时代的进步科技的发展，现在的高发人群越来越年轻化了，以前说起颈椎病都会想到那是老年人的专属，现在虽然有些年轻人开始重视起来了，但是还有不少人还在“乐此不疲”的“摧残”着自己的颈椎。

久坐改方案，脖子僵得转不动；低头刷手机后，手臂麻到握不住笔；甚至猛地转头就头晕——这些可不是简单“落枕”，可能是颈椎病在打招呼。 躺着看书、看电视，或者半躺，把头枕在沙发扶手上或靠在床头上、高枕睡眠者，久而久之，颈椎受损，引发颈椎病。（其实就是现在的低头族最易患有颈椎病。这也是为什么颈椎病越来越年轻化的主要原因了。）

如今，“低头族”和“久坐党”中，颈椎病早已成为常见病。其中，三种类型尤为普遍：颈型表现为脖子酸僵、一动就痛；神经根型则连带着手臂发麻、放射痛；椎动脉型则总是头晕头沉，稍动即晕。许多人往往等到症状加重才予以重视。热敏灸在应对这类颈椎问题时，效果比单纯贴膏药、揉按更为深入有效。

一、什么是颈椎病？

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

二、中医解析颈椎病

颈部是全身经络的重要枢纽，就像多条交通干道的交汇点，督脉、膀胱经等十四经脉都从这里经过。如果外感风寒湿邪，或是长期劳损（比如久坐低头），就可能让原本整齐的筋络偏离正常位置、骨头的接缝错开原位——也就是中医说的“筋出槽，骨错缝”，气血流通受阻，自然“不通则痛”；要是肝肾亏虚、气血不足，颈椎筋骨得不到足够滋养，又会出现“不荣则痛”。

古人还说“肝与颈项相联系”，现代生活中，很多人常因工作压力大、焦虑易怒导致肝气不舒，这就像给颈椎“额外绑了绳”，时间久了气血更难顺畅流通，颈椎问题也容易反复。大家可能也有体会：颈椎不舒服时，受凉会明显加重，用热水袋或暖贴敷一敷就舒服些——这正说明颈部本身就有气血不畅或筋骨失养的问题，遇寒则瘀滞更甚，得温则气血稍通。

中医治颈椎病，核心是抓住“通”与“荣”：“通”是让气血经络顺畅，“荣”是让颈椎筋骨得到充分滋养。常用的方法有汤药调理气血、针灸疏通经络，其中热敏灸格外巧妙。它遵循“温则通，通则不痛”的道理，能更精准地找到颈部病变部位的敏感点，其温热刺激能更持久、深入地到达病所。临床研究也证实，热敏灸对颈型、神经根型、椎动脉型颈椎病具有较好的临床疗效，能有效缓解症状、改善颈部功能，尤其对颈型颈椎病的疗效更为显著。

三、热敏灸疗法如何调理颈椎病？

热敏灸的适应症为颈型、神经根型、椎动脉型3型

对穴位热敏高发部位神庭、风府、风池、大椎、颈夹脊、肺俞、肩井、至阳穴区进行穴位热敏探查，并标记热敏穴位。

首先对风府、大椎、至阳穴等穴位循经往返灸10至15分钟以温热局部气血，加强敏化，再施以温和灸发动感传，开通经络，然后进行治疗了。

（一）颈型

对颈夹脊穴、肩井穴、风池、大椎穴压痛点单点温和灸，自觉热感透向项背部并向四周扩散或自觉项背部有紧、压、酸、胀、痛感，灸至热敏灸感消失。

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（二）神经根型

颈夹脊穴、肩井穴压痛点单点温和灸，自觉热感透向项背部并向四周扩散或自觉项背部有紧、压、酸、胀、痛感，灸至热敏灸感消失。

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大椎、肺俞穴三角温和灸，自觉热感向项背部及上肢扩散传导至手腕部，如感传不能至手腕部，可再取一支点燃的灸条放置感传所达部位的端点，进行温和灸，依次接力使感传到达手腕部，灸至热敏灸感消失。

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（三）椎动脉型

神庭、大椎穴双点温和灸，患者自觉热感透向穴位深部或发生扩热，传热。灸热感消失为止。

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疗程：每次选取上述2到3组穴位，每天灸1到2次，10次为一个疗程，疗程间休息2到5天，共2到3个疗程。

四、 案例分享

李某，男，48 岁，颈项部酸痛 3 年，常感头晕、全身乏力。在大椎穴附近探及穴位热敏，遂施行温和灸，10 分钟后大椎穴即感透热，感热流向颅内渗透，大椎处出现扩透传现象，感热流沿后脑正中向上传至头顶，头颅温热舒适，灸感持续时间约 30 分钟左右渐回缩至大椎穴，感大椎穴皮肤灼热，遂停灸，完成一次热敏灸治疗。治疗结束后患者感颈项部酸痛大减，颈项部轻松，活动自如。按上法探敏治疗 10 次，3 个月后随访，未复发。

颈椎问题就像“温水煮青蛙”：一开始只是脖子僵，拖到手臂麻、头晕了，调理起来就费时间。热敏灸不用复杂手法，找准敏点灸一灸，既能当下缓解颈部的酸胀与僵硬感，又能补阳通经络——这正是老祖宗说的“扶阳之法，灼艾第一”。

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