用故事表达存在主义

存在主义是海德格尔等人创立的哲学流派，主要讨论的是时间、死亡、生命、存在这些“看起来离生活很远”的问题。但亚隆在小说里，用故事的形式告诉我们：存在主义其实离我们的日常生活并不遥远，它讨论的，就是每一个人都可能面临的问题。这些问题究竟是什么呢？我们来从书中找找答案。主人公叫朱利斯，是一位资深的心理治疗师——我们就叫他朱医生。在过去的职业生涯中，他帮助过无数人解决自己的心理困扰，但偏偏有一个问题，他自己也没办法解决——死亡。朱医生被确诊为黑色素瘤，生命只剩下一年。在存在主义心理治疗中，有四个绕不开的终极命题：死亡、自由、孤独和无意义。朱医生虽然研究这些问题多年，但真正面对死亡的时候，他依然感到恐惧、迷茫、不知所措。毕竟，他是一个具体的人，而死亡对患了绝症的他来说，是一个具象的课题。这种恐惧不是抽象的思考能够克服的。

尼采有这样一句话：“把‘过去如何’改变成‘我将如何’，只有这件事才会被我称为救赎。”朱医生读完这句话，脑海中逐渐浮现出一个念头：我必须选择自己的生命，而不是随波逐流，这才是我的救赎。他越细想，越体会到这句话的指引——它要我们在生活中活出自己，并且愿意在永恒中不断重复相同的生活。他继续往下看，看到用粉色荧光笔划下的两句话：“实现生命”和“适时而死”。这几句话，成了朱医生的支撑。“愿意在永恒中不断重复相同的生活”？其实就是，如果有一天你即将离开这个世界，而你愿意毫不犹豫地再重复一遍你走过的整个人生，并为之感到欣然，那你就真正活出了自己，也才能真正接受生命的终结。相反，如果一个人觉得人生中还有太多遗憾、太多来不及做的事，那么在面对终点时，他就会感到恐惧、焦虑、逃避。这就是存在主义心理学想问的那个问题：你是否觉得生命有意义？对于这个问题的回答，决定了你将如何面对死亡。你可能会觉得，这样的问题听起来太“哲学”，是不是离我们普通人太远了？但实际上，并不是。这些问题是我们每个人日常都需要面对的。

比如说，有人说自己不谈恋爱，不建立亲密关系，因为“反正都不会有好结果，哪怕结婚也不见得圆满，即便白头偕老，也有一个人要先离开”。既然结局是失去，那就不如一开始就不开始。再比如，有人每天上班都在混日子，心里想的是：“反正我的工作以后也会被AI取代，我努力还有什么意义呢？”

这其实都是同一个问题：当我们丧失了“意义感”，就会陷入一种倦怠、迷茫、消极的状态。关于意义的问题并不虚无缥缈，而是始终在影响着我们具体的生活。