运动好去处+2，这两个家门口的公园开放啦！

秋高气爽

正是运动好时节

近期，嘉定工业区体重管理健康主题公园、

青浦重固镇口袋公园开放

热爱运动的市民朋友

千万不要错过

嘉定工业区体重管理健康主题公园

近日，嘉定工业区全新打造的体重管理健康主题公园正式启用。作为全区首家，该公园将科学体重管理知识与公园绿地建设相结合，并对原有智慧健身苑点进行升级，集功能、美观、科普与趣味于一体。

公园位于紫薇坊北侧、嘉朱路以东，占地面积约800平方米，整体划分为三大功能区：健康测评区便于居民快速掌握身体数据；趣味互动区让健康知识学习更加轻松有趣；科学运动区则提供专业指引，帮助实现高效燃脂。除智能健身设施外，公园内还设置了多处体重管理互动区域。

清晨，不少周边居民已前来锻炼，他们纷纷体验各类互动设施。有的居民走上体重秤，转动BMI大转盘了解自身体质指数；有的通过穿体墙认识自身体型；还有的翻转翻板墙，找到生活中高热量食物的替代品，制定合理饮食计划。步道旁设置的科普牌则介绍了一套高强度间歇训练动作，帮助居民在合理膳食的同时加速燃脂，科学管理体重。

紫竹社区居民李秋边锻炼边满意地说：“我们这个年龄稍微多吃几口就容易发胖，现在可以来公园根据科普内容进行针对性锻炼和饮食调整，减重更加科学。”

嘉定区相关负责人表示：“体重管理健康主题公园作为新增的健康支持性环境，将体重管理的科学知识融入居民的日常生活中，引导居民从指标监测、饮食调整和运动锻炼多个维度管理体重，助力辖区居民拥有更健康的身心和更优美的体态。”

青浦重固镇口袋公园

青浦重固镇又添一个散步、遛娃、赏景的好地方——位于重固镇社区文化活动中心旁的口袋公园现已正式对外开放。

公园地处重固镇核心区域，与汇聚了图书馆、青溪书房、剧院和体育馆的社区文化活动中心紧密相连。它不仅无缝衔接东西两侧的重固综合体育馆、中建孚泉生活广场，也辐射到周边如现代华庭、佳兆业等多个住宅区及商业点，为附近居民、上班族提供了一个便捷舒适的户外休闲空间。“这样的改造真的很好，带孩子逛完商场或者锻炼完，顺路就能进来玩一会儿，坐一会儿。”正带着孙子在此玩耍的居民朱先生笑着说，“环境好，又安全，车流少，对我们带孩子的老年人特别友好。”

这座公园最引人注目的，是它“一季一景”的设计。夏季，紫薇花将绚烂盛开，粉紫相间，格外烂漫；到了秋天，纳塔栎的叶片会逐渐转为绚丽的红橙色调，如同一幅天然油画，成为居民拍照打卡的绝佳背景。如今，无需远行，在家门口就能感知四季流转的风景。

这座改造面积2111平方米的口袋公园，如同社区文化生活圈的“户外客厅”，将阅读、观演、运动与休闲完美串联，已成为居民茶余饭后漫步休憩、邻里交流的热门地点，让“推窗见绿，出门进园”成为触手可及的幸福日常。