美瞳可以戴，但千万别瞎戴！

听说看到这张图的女孩子都秒懂，要是全妆打扮去见一个人，那这个人肯定很重要。爱美的心让人想戴美瞳，颤抖的手让人战战兢兢，怼半天怼进去了，戴久了眼睛却不舒服了。

图片来源于小红书用户：婉婉

但你知道吗，隐形眼镜、美瞳都属于3 类医疗器械，和人工心脏瓣膜一个级别。不仅要选择符合规范的隐形眼镜或美瞳产品，更不能长时间佩戴，否则容易导致角膜含氧量不足，诱发新生血管产生，继而眼睛出现慢性炎症。

美瞳还能戴吗？

美瞳当然可以戴，但关键在于“怎么戴”。只要注意以下两点，就能在追求美丽的同时，最大限度地保护眼睛健康：

①严格控制佩戴时间，不宜过长；
②优先选择透氧性高的产品。

这样做，是为了将美瞳对眼睛的潜在损伤降到最低，让眼睛自身的修复能力足以应对。相反，如果长期不当佩戴，就可能带来不可逆的伤害。

比如武汉就曾有一位女士，从17岁起几乎每天都戴隐形眼镜，持续整整30年，且每天佩戴超过12小时，只在睡觉时才取下。后来她因眼睛严重发红、畏光、流泪而就医，检查发现双眼角膜已长满新生血管，视觉健康严重受损。

从卫生与安全角度考虑，在条件允许的情况下，日抛型美瞳是更理想的选择，相比长周期产品，它对眼睛的伤害最小。这也正是日抛美瞳在市场上越来越受欢迎的重要原因。

3个方法，买到合格美瞳

• 从具备经营许可资格证的医疗器械经营企业购买

• 登录国家药品监督管理局网站“数据查询”栏目查看所购产品是否取得医疗器械注册证，仔细查看产品包装是否有医疗器械注册证编号、生产企业名称、生产日期等信息。

• 切勿贪图便宜从非正规商家、网络商铺上购买未经注册产品。

选购时看准这3个参数

▶透氧率——衡量隐形眼镜的氧气通透性能，为了维持角膜健康，必须保证充分氧气供应。从透氧性角度来说，硅水凝胶材质的隐形眼镜更好。

▶含水量——镜片越薄，含水量越高，透氧性越好。但也不能盲目追求过高的含水量，可能适得其反。因为镜片会吸取眼睛的水分，可能加重眼干症状。低含水量的镜片适合初次佩戴者和眼睛泪液分泌较少的朋友，因为成型性好，容易佩戴。

▶基弧——大小用镜片的曲率半径表示。当选择的镜片基弧和自身眼球基弧相差较大时，可能导致眼睛缺氧或清晰度下降，影响戴镜舒适度。

正确操作能减少镜片损伤和眼部刺激

戴前检查

观察镜片是否完好（无裂痕、缺口）、正反面（碗状为正面，碟状为反面）。

控制佩戴时间

新手适应期：第1天≤2小时 → 第2天4小时 → 第3天6小时 → 后续≤8小时/天。超时佩戴易导致角膜缺氧。

摘戴顺序化妆时

先戴镜后化妆，卸妆时先摘镜再卸妆，避免彩妆污染镜片。摘镜时用指腹或棉签对折呈镊子状轻捏镜片下缘两侧取出，不要用指甲扣，很伤眼睛哦。