北京
阅读提醒：本文包含有3张图片，请左滑查看
近期，我们发布了《国家出手教减肥了，这份秋季专属食谱请收好！》系列的第1-6篇，推荐了东北、西北、华东、华北、华中、西南地区的秋季食谱，受到大家广泛好评~今天我们给大家带来华南地区的秋季推荐食谱！
华南地区食谱特色：
✔️主食以大米为主？粗细科学搭配更健康
✔️爱喝老火靓汤？去油留鲜低卡配方来了
✔️蔬菜水产丰富？白灼清蒸低脂做法安排
✔️口味偏清淡？原汁原味减盐不减鲜
《成人肥胖食养指南（2024年版）》
针对不同地区/季节/热量需求设计
1200千卡/1400千卡/1600千卡三个等级任选
除特殊标明外，所有食材按可食部生重计算/健康科普
在最后，给大家一次性放出其他地区的秋季推荐食谱，对应区域的小伙伴们可以照着吃，转发收藏给家人~
东北：国家出手教减肥了，这份秋季专属食谱请收好！（1）
西北：国家出手教减肥了，这份秋季专属食谱请收好！（2）
华北：国家出手教减肥了，这份秋季专属食谱请收好！（3）
华东：国家出手教减肥了，这份秋季专属食谱请收好！（4）
华中：国家出手教减肥了，这份秋季专属食谱请收好！（5）
西南：国家出手教减肥了，这份秋季专属食谱请收好！（6）
来源：健康中国
编辑：杨紫萱、刘晓璐
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
