山东
记得小时候，爸爸就跟我说，饭桌见人品，你以后跟人吃饭，一定要注意下。这让我想起，李嘉诚的餐桌文化。
李嘉诚的规矩是，无论工作多忙，每个星期一晚上，都要一家人在一起吃顿饭。
而且，李嘉诚的餐桌上，对佣人都很彬彬有礼，端汤上来的佣人，李嘉诚会连说“谢谢”。
李嘉诚的两个儿子这么优秀，都是他手把手教出来的。
听过一句话，幸福的日子里，饭菜都是香的；不幸的日子，再美味的饭菜，也难下咽。
让人心寒的是，有些家庭餐桌上的，糟糕气氛和陋习！
餐桌上的三个陋习
吃饭，是家人们最容易坐在一起的时刻。你有没有发现，吃一顿舒服的饭菜，可以让你一身的疲惫被扫光。家人们之间谈笑风生，吃什么都回味悠长。
可是，有三个陋习，却打破了这份幸福时光。
陋习一：把餐桌当“审判台”
古人云“餐桌不训子”。
可是，有的家庭，一到吃饭时间就开始批评孩子：
“你看看你，饭粒掉桌子上了！”
“你瞅瞅你，筷子不会用吗？”
“考成这样，你还有脸吃饭吗？”
“今天晚上刷三套卷子，刷不完别睡觉！”
有的家长，好像在饭桌上，才想起来，自己有个孩子需要教育。不管他难过不难过，饿不饿，想要想听，一到饭点就开始念叨。
我想说的是，饭桌上的指责，表面上是“教育”，其实是冷暴力！如果碰上青春期的孩子，筷子一扔，门一摔，就进屋了！
陋习二：把餐桌当“情绪垃圾场”
还有句古话“人前不教妻”。
在网上看到一个女孩发的帖子：
“我爸妈一吃饭就爱吵架，小时候我是一边吃饭一边掉眼泪，现在一家人坐在一起不怎么吵了，但我会不自觉地胃疼，根本吃不下”。
一个家庭最大的不幸，不是穷，而是明明坐在一张桌子上吃饭，却各有算盘，没办法好好沟通。
餐桌成为情绪的出口，互相指责的场地，饭菜再丰盛，也吃不下去啊！
陋习三：把餐桌当“自习室”
还记得你上学的“自习课”吗？是不是每个人都只顾着写自己的作业，一句话也不说？
有的家庭餐桌上也是如此，筷子机械地夹菜，嘴巴只负责咀嚼，甚至有的眼睛也不闲着，盯着自己的手机。
一顿饭下来，一句话没有。每个人只盯着自己想吃的菜，想看的手机，全程一眼也不看其他人。
你可能会说，人家可能就是习惯了，不爱说。
其实，一家人最怕的不是没时间一起吃饭，而是有机会坐一起，却什么也不说，也不知道说什么，这才是真尴尬！
别把餐桌只当“餐桌”
餐桌是吃饭的地方，却也是一家人放松做自己，轻松享受美食的场所。
有位朋友说，我小时候最怕晚上跟爸爸妈妈一起吃饭，因为他们有时候会把工作上的怨气，带到饭桌上，而我却什么都不能说。
是的，当面前的食物和耳畔的指责混在一起，孩子吃下的，就不是营养，而是不断地自我否定。
所以，有句话说得好，决定孩子心理健康底色的，从来不是银行十几位数的存款，而是父母在餐桌上随口说出的话。
有的家庭，穷得只剩下抱怨，而有的家庭虽然经济基础不错，却“精神贫瘠”，通过餐桌把“隐形伤害”一口口喂给孩子。
餐桌上有三件事儿别谈论，聊了也没什么效果：
√ 不聊工作烦恼，对面不是你老板，也不是你同事，而是家人；
√ 不聊孩子成绩，你不是班主任也不是辅导老师，聊了也没啥作用；
√ 不聊负面语言，家人是用来疼爱的，聊太多，大家心情都不好了。
那么，餐桌上聊什么？可以设置一个饭桌话题，问问孩子的感受，孩子以后想要做什么？或者一天中最开心的事情。
这种开放型的话题，哪个孩子不喜欢呢？
还有，吃饭不拿手机，不看电视。吃饭时就专心吃饭，专注餐桌上的事情，其他无关的，暂时可以放一放。
我们家娃爹喜欢看着手机吃饭，有次二宝问他：“爸爸，你吃饭也要看手机，是要给手机也吃两口红烧肉吗？”
一桌人哄堂大笑，从那以后，娃爹再也没拿着手机吃过饭了。
枕边育儿寄语：
一日三餐看起来平平无奇，但却正是这一份份美味餐食，一次次餐桌上的美好相处时光，组成了我们每个人的不凡人生。答应我，从今天起，就重视餐桌吃饭时间，三个陋习尽早摒弃。要知道，你每天跟孩子一起吃的，不仅仅是果腹的餐食，更是你们的世界观，你们未来的高度。哪怕做不到谈笑风生，先试试，让手机“下桌”呢？
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