带父母游北京｜3天懒人行程这样走，腿脚不便也能玩遍核心景点！

前几天有位朋友私信我们：“第一次带父母来北京，他们年纪大了走路不太方便，能不能推荐个轻松点的3日路线？可能需要包车。”这让我想起我们北京珈程国际旅行社团队经常接待的许多家庭游客——陪父母来看看他们心心念念的天安门、故宫，是特别有孝心的选择。

为什么这条路线特别适合长辈？
北京景点面积大，故宫单中轴线就走1.5公里。我们设计的“经典三环路线”严格控制每日步行不超过6000步，每个景点都配备休息区，且避开人流高峰时段。11月正值北京秋季，秋高云淡，银杏飘黄，气温适宜，是带老人出行的黄金季节。

三日精华行程（包车版）
注：包车建议选商务车型，后备箱可放轮椅，师傅兼助拍服务

第一天：中轴线经典之旅

• 上午9:30｜天安门广场（远观升旗仪式录像，避免清晨拥挤）
• 10:30｜故宫（包车送至午门，只走中轴线+陶瓷馆休息区）
• 下午13:00｜中山公园来今雨轩（品老年茶社的豌豆黄套餐）
• 15:00｜车览什刹海（银锭观山处拍照10分钟）

第二天：人文体验之旅

• 上午9:00｜颐和园（东宫门进→游船→石舫→北宫门出）
• 下午14:00｜老舍茶馆（听京韵大鼓+含糖葫芦体验）
• 16:30｜车览CBD（国贸三期观景台喝下午茶）

第三天：怀旧休闲之旅

• 上午9:30｜天坛（南门进→电瓶车直达祈年殿）
• 11:30｜磁器口老字号购物（三禾稻香村/六必居酱菜）
• 下午14:00｜返程前足疗（王府井中医沐足馆）

关键服务升级点

1. 故宫快速通：我们帮客人预约轮椅通道+电子讲解器，避免午门排队
2. 餐饮定制：推荐曲园酒楼（湘菜老字号）的少油版东安子鸡，适合牙口不好的长辈
3. 应急保障：包车常备血压计、藿香正气水，师傅熟悉三甲医院路线

本地人才知道的休憩点

• 故宫景仁宫角落有竹椅休息区（导游会带你们绕开旅游团）
• 颐和园贵寿无极殿后院的石凳正对昆明湖
• 前门大街鲜鱼口老宅改造的“微风茶室”有长辈最爱的茉莉花茶

实用清单

• 门票预约：故宫提前7天20:00抢票，选“60岁以上优惠票”自动核验身份证
• 天气应对：4月早晚温差大，车内备薄毯+保温壶
• 错峰秘诀：周一下午逛颐和园（大部分旅行团在故宫）

每次看到子女悄悄给父母在故宫红墙边整理围巾的画面，都会觉得这就是旅行的意义。我们团队最近刚完善了“孝亲游服务标准”，包括随车折叠凳、热毛巾箱等细节，就是希望每个家庭都能留下这样的温暖瞬间。

本文由【北京珈程国际旅行社】原创整理，我们是一群热爱北京的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来北京的游客提供真实、有温度的旅行参考。