连载：《圆运动的中医学》（白话文）六气

六气

一年里大气的循环运动中，春属木，主管“生长”；夏属火，主管“茂盛”；秋属金，主管“收敛”；冬属水，主管“储藏”；中间的土，主管“运化”。生长、茂盛、收敛、储藏、运化，是五行循环运动最终达成的效果。

“六气”，指的是风、热、暑、湿、燥、寒，其实是五行循环运动不顺畅、作用偏向一边时，产生的异常气。五行原本各对应一种气，但“火”对应两种（君火、相火），所以总共是六种气，叫“六气”。

君火的运动，重点在“上升”；相火的运动，重点在“下降”。相火要先在秋天降到地下的水里，再在春天升上来，才能变成君火；而君火又会跟着相火一起下降。所以表面说“五行”，实际是“六行”——因为六气各有实际表现，所以也叫“六行六气”。

六行六气本是融合得极紧密、没法拆开的，平和不偏向的循环运动。但如果某一行的气偏向一边，就会生对应的病：木气偏了就生“风病”，君火气偏了就生“热病”，相火气偏了就生“暑病”，金气偏了就生“燥病”，水气偏了就生“寒病”，土气偏了就生“湿病”。

所以六气有具体的名字：厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水。《内经》说“在地面上是五行，在天空中是六气”，从实际情况来看，这种说法是讲不通的。

六气圆运动图

这张图其实就是之前的五行图，多加了一个“相火”，所以叫“五行六气”，实际还是“六行六气”。

阳气上升、阴气下降，是自然规律。阴气本来该下降，但“三阴”（厥阴、少阴、太阴）的气能上升，是因为阴气里藏着阳气；阳气本来该上升，但“三阳”（少阳、阳明、太阳）的气能下降，是因为阳气里藏着阴气。

金、木、水、火分别主管东、南、西、北四个方向，相火和土气则一起主管中间的“中宫”。中宫在地面附近，四个方向的气离地面比较远。

六行六气的循环运动，是“四节对应一气”，具体划分如下：

1. 初之气：大寒、立春、雨水、惊蛰

2. 二之气：春分、清明、谷雨、立夏

3. 三之气：小满、芒种、夏至、小暑

4. 四之气：大暑、立秋、处暑、白露

5. 五之气：秋分、寒露、霜降、立冬

6. 六之气：小雪、大雪、冬至、小寒

这就是季节性疾病产生的根源。人体和大自然的气本是一体循环的，这种关联在季节性疾病上最明显。其实内伤杂病也和六气有关，只是不像季节性疾病那样，会快速危及生命——因为季节性疾病会让整个六气分散，中间的“中气”很容易消失，所以致死速度快。

厥阴风木（初之气）

地面以上属阳，地面以下属阴。到了初之气的时段，大气从寒冷逐渐变温暖。地下水里藏着的、去年秋天收敛进来的阳热，开始活动并上升。这种阳热和水融合，就是“木气”——木气是一年阳气的根本。

大寒节气正好是阴气最盛的时候，所以叫“厥阴”（“厥”是“极致”的意思）。木气的特性是“活动”，如果活动不畅，就会产生“风”，所以叫“风木”。

少阴君火（二之气）

二之气的气，也是从地下的阴位升到地面上的，其实就是初之气时上升的木气。这时大气更热了，不像厥阴时那样阴气极致，所以叫“少阴”。

木气上升的本质，是水里藏着的、去年秋天降下来的阳气。这种阳气从地下升到地上后，像太阳一样照亮天地，四处光明，它“上升”的状态就像君主在位，所以叫“君火”。这时大气从温暖变炎热，也叫“热火”。

少阳相火（三之气）

到了三之气的时段，地面以上的阳热非常充足。虽然夜里大气会变凉、有部分阳热降到地下水里，但因为夏天暑热一直在往上蒸腾，刚降下去的阳热很快又会升上来。

地下的水里藏着生物生命的本源，这种阳热其实是生命的根本。但此时地面上阳热太多，地下能留住的阳热很少，所以叫“少阳”（“少”是“不足”的意思）。

这些阳热降到地下水里，能生成“中气”；中气循环起来，就能让上下的气相互滋养，它的作用就像辅佐君主的大臣，所以叫“相火”。如果这种火降不下去，暑热就会像蒸汽一样弥漫，所以也叫“暑火”。

太阴湿土（四之气）

四之气的时段，地面上阳热充足，地下原本藏着的阳气也升了上来。这时地面上特别热，地下却特别凉——热属阳，凉属阴，大气中阴气占比多，所以叫“太阴”。

火在水下能孕育生机，火在水上就会产生“湿气”。此时地面上的阳热还没降到土里，热和凉相互逼迫，就会产生湿润的气。土气正好在“上升”和“下降”的交界点，所以叫“湿土”。

阳明燥金（五之气）

地面以上是阳位。到了五之气的时段，地面上充足的阳热，会在秋气的收敛作用下开始下降。这时土的下方阳气充足，之前的湿气已经收敛，天空明亮，阳气旺盛又光明，所以叫“阳明”。

这个时段金气正旺盛，湿气收敛后，阳热就会凝结成“燥气”。而且此时地面上空的金气压力很大，所以叫“燥金”。

太阳寒水（六之气）

到了六之气的时段，地面上的阳热，会在秋气的收敛作用下，全部降到地下的水里。大自然的气，以“中间”和“下方”为根本，这时中下部位的阳气很多，所以叫“太阳”。

这些阳热降到水里后，水会把它牢牢藏住不泄露。此时大气压力降低，水的外面就会变寒冷；水外面已经冷了，说明阳气全藏在水里了，所以叫“寒水”。

总结

五行循环顺畅时，会合成一股平和的气：木气上升、金气下降，木就不会生风病，金也不会生燥病；水气上升、火气下降，火就不会生热病或暑病，水也不会生寒病；土气在中间运化，土也不会生湿病。

如果循环不顺畅、上升和下降的气不交汇，每种气就会显现出各自的偏性，进而生风、热、暑、湿、燥、寒这些病——这些病，本质是大气循环出了问题，人体的气也是如此。

所以在不同时段要养对应之气：初之气养木气，二之气养火气，三之气补相火之气，四之气养土气，五之气养金气，六之气补水气。

另外要注意：相火降到水里，是君火的起始；君火，其实是相火的最终状态，而且君火还会跟着相火一起下降。