容易养出厌学休学孩子的五种父母，您是吗？鱼和海教育为您测评！

前言：当“为你好”变成“我好累”——我们与孩子之间，隔着一座怎样的山？

当您的孩子在房间里紧锁门扉，留给您的是沉默的背影和渐行渐远的距离；当“厌学”、“休学”、“躺平”这些刺眼的词汇，如同乌云般笼罩在家庭上空，您是否感到无助、焦虑，甚至怀疑自己？

我们理解您的痛。

看着曾经活泼可爱的孩子变得沉默寡言，甚至抗拒一切与学习和成长有关的事务，内心的煎熬可想而知。

为什么自己养出了一个厌学休学的孩子？

今天我们也请您“对号入座”一下，看看自己身上有没有这五种特质。

1. 把学习当成孩子“唯一价值”的父母

“别人家的孩子都考多少分？”
“你看看你，再不努力，以后怎么办？”

这句话，是不是听起来无比熟悉？我们这一代人，很多都是在“分数决定一切”的教育理念下成长起来的。

当我们将这种观念内化，并原封不动地传递给下一代时，往往会犯一个致命的错误：将孩子的价值，完全等同于学习成绩。

• 剥夺了自我探索的机会： 当孩子的所有时间和精力都被用来“刷题”、“提分”时，他们就没有机会去发现自己真正热爱什么，擅长什么。这可能导致孩子对生活失去热情，对未来感到迷茫，因为他们不知道自己除了“好学生”这个标签，还有什么值得被肯定。

• 制造“习得性无助”： 长期处于高压学习状态，即使付出了巨大努力，也很难达到父母设定的“完美”标准。这会让孩子产生“无论怎么努力都没用”的无助感，进而引发厌学情绪，甚至选择“躺平”来逃避失败。

• 扭曲的亲子关系： 当亲子沟通的核心总是围绕着学习成绩时，父母的爱就显得“有条件”。孩子会认为，只有考得好，才能获得父母的关注和认可。一旦成绩下滑，就会感受到失望、批评甚至被抛弃的恐惧，亲子关系自然充满隔阂。

“分数至上”的父母，就像在孩子心中种下了一颗“定时炸弹”。

炸弹一旦引爆，可能就是孩子难以挽回的厌学和休学。

2. 批评多、鼓励少的父母

“你怎么又做错了？”
“这点小事都办不好！”
“看看人家XXX，再看看你！”

这些刺耳的声音，是否经常在您的家庭中回响？

我们常常习惯性地去发现孩子的缺点，去纠正他们的错误，却忽视了那些闪闪发光的优点和微小的进步。

批评，成了父母表达“关爱”的主要方式，而鼓励，则显得吝啬而遥远。

• 负面情绪的“传染”： 父母的负面情绪，如不满、失望、指责，会像病毒一样感染孩子。长期生活在批评声中，孩子会变得敏感、易怒、缺乏自信，甚至发展出防御性的行为，比如对抗、撒谎，或者彻底地沉默。

• “失败者”的标签： 当孩子反复听到自己“不行”、“笨”、“没用”时，他们会逐渐内化这些负面评价，真的开始相信自己是一个失败者。这会严重打击他们的学习动力和生活热情，形成“破罐子破摔”的心态，厌学便成了顺理成章的选择。

• 安全感的缺失： 鼓励和肯定，是孩子安全感的重要来源。当父母总是专注于挑剔，孩子会感到不被爱、不被接纳。这种不安全感，让他们在面对困难和挑战时，更容易选择退缩和放弃。

3. 过度包办的父母

“你鞋带没系好，我来帮你！”
“这个作业太难了，我帮你写吧！”
“别去跟那个同学玩，他那样的人品，会带坏你！”

“包办一切”，听起来似乎是出于爱，是怕孩子吃苦，怕孩子犯错。

然而，这种“好心”，却可能扼杀孩子的独立性和解决问题的能力。

过度包办的父母，就像在孩子的人生路上铺满了软垫，却剥夺了他们学习走路、奔跑的机会。

• 缺乏解决问题的能力： 当父母总是替孩子“铺平道路”，孩子就失去了独立思考和解决问题的锻炼机会。一旦遇到父母不在场的情况，或者难题超出父母“包办”的范围，他们就会感到无所适从，甚至恐慌。

• 自我效能感低下： 自我效能感，是指个体对自己能否成功完成某项任务的信念。如果孩子从未独立完成过任何事情，他们就会认为自己“什么都做不好”，缺乏自信和行动力。

• 对挫折的极度恐惧： “温室里的花朵”经不起风雨。当孩子习惯了父母的庇护，一旦面临挫折，就容易崩溃，无法承受失败的痛苦。厌学和休学，有时是孩子用来应对这种极度恐惧的“防御机制”。

• 独立人格的缺失： 孩子需要通过自主选择和行动来构建自己的独立人格。过度包办，意味着父母替孩子做出了太多决定，孩子就失去了成为一个独立思考、独立行动的个体的机会。

4. 自己一事无成，却要求孩子“登顶”的双标父母

“我当年要是……现在就好了！”
“你可不能像我一样，一辈子平庸！”

有些父母，自己的人生并未达到理想的辉煌，却将所有的希望和未竟的梦想，都压在了孩子身上。

他们用最严苛的标准要求孩子，而对自己，却可以“宽容”得多。

这种“双标”的期待，是让孩子最感到窒息和不公的。

• 投射未竟的梦想： 父母未能实现的人生目标，会不自觉地“投射”到孩子身上。他们希望孩子能够替他们完成遗憾，实现曾经的辉煌。

• 弥补人生缺憾： 孩子成为父母实现人生价值的工具，被赋予了“补偿”父母人生缺憾的使命。这给孩子带来了巨大的压力，让他们无法为自己而活。

• 不公平的期待： 父母自身的行为和标准，与对孩子的要求形成鲜明对比。孩子会感受到这种不公平，从而产生抵触情绪。例如，父母自己作息混乱，却要求孩子早睡早起；父母沉迷手机，却指责孩子玩物丧志。

• “我为你付出一切”的道德绑架： 有些父母会用“我辛辛苦苦养你这么大”来要求孩子回报，这是一种隐形的道德绑架，让孩子背负沉重的心理负担。

5. 总是传递焦虑、让孩子“内耗”的父母

“你看，隔壁小明又拿奖了！”
“高考一年比一年难，你现在不努力，以后就没机会了！”
“万一……怎么办？你有没有想过？”

“未雨绸缪”是好事，但过度地放大风险，不断传递负面预期，就成了“焦虑传递”。

这类父母，总是活在对未来的担忧中，并将这种担忧传染给孩子，让孩子陷入无休止的“内耗”。

• “内耗”的形成： 焦虑是一种情绪状态，当这种情绪长期、反复地传递给孩子时，就会在孩子心中形成一种持续的心理压力。孩子会因为担忧未来而无法专注于当下，不断地自我怀疑、自我否定，陷入“想得多、做得少”的恶性循环。

• 削弱内在驱动力： 恐惧和焦虑，是外在的压力源。长期依靠外在的恐惧来驱使孩子，会严重削弱他们内在的学习动机和探索欲。孩子会变得被动，只为避免惩罚或满足父母的焦虑而行动，而非发自内心地去学习和成长。

• “灾难化思维”： 总是放大负面可能，会让孩子形成“灾难化思维”。一点小小的挫折，都会被孩子解读为“天大的灾难”，从而产生极度的恐惧和逃避心理。

• 影响情绪健康： 长期处于焦虑状态的孩子，容易出现失眠、食欲不振、注意力不集中、情绪低落等问题，严重时可能导致抑郁、焦虑症等心理健康问题。

与鱼和海教育一起，找回亲子间的温情与力量

写到这里，我们知道，您或许在这些描述中看到了自己的影子，或许也为孩子的未来感到一丝忧虑。

请不要自责，更不要绝望。认识到问题的存在，本身就是改变的第一步。

鱼和海教育，正是看见了您和孩子共同面临的困境。

我们深知，青少年心理健康问题，尤其是厌学、休学、亲子关系紧张、作息紊乱、手机成瘾等复杂问题，并非一日之寒，其根源往往深深植根于家庭教育的土壤中。

我们不贩卖焦虑，我们只提供专业、温暖的陪伴和切实有效的解决方案。

如果您需要，我们一直都在。