山西
你是不是也有过这种体验，就是跟人打交道的时候心里直打鼓，生怕说错了话或者冷了场，或者是别人说了什么你可能会揣测老半天。
我跟你分享几招超级好用的心态调整方法，这半年我亲身试验过，真的能让你轻松地做自己。
第一招：把对方“请下神坛”
当你面对领导、前辈或者任何让你有点发怵的人的时候，你可以试着在脑子里给他们“去去光环”。
你仔细地想一想，不管地位多高的人，回家了也照样得操心孩子的作业，也会为家里的琐事而烦恼。大家都是要吃饭睡觉的普通人，真的没必要把自己放得太低。
第二招：放下“我必须活跃气氛”的包袱
当你遇到冷场的时候，别急着往自己身上揽责任，因为场子冷了真不是你的错，你没有必要勉强自己当那个气氛担当。
真正擅长活跃气氛的人那是有天赋，咱们做真实的自己反而更加地自在。记住，安静一会儿没有什么大不了的。
第三招：别总想着“要给对方留下好印象”
你是不是会经常纠结对方喜不喜欢你，现在就把这个包袱甩掉吧。
在尊重对方的前提下，你该说什么就说什么，你想表达什么观点就大大方方的表达。当你不再纠结别人的看法的时候，你反而会显得更加从容自信。
最后送你一个超好用的心态：当你下次再见到让你紧张的人，你就在心里面默念，“我又不图你什么东西，你在我眼里就跟窗台那盆绿萝没有什么两样”。你只要无所求，自然就不再紧张了。
其实与人相处就是这么简单，你越是放松，对方也会越放松；你越真实，双方的关系反而越自然。
从今天开始，你可以试着用这些方法调整自己的心态，你会发现原来人际交往可以这么轻松。
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