这朵花看似日常，竟是“天然消炎药”！煮粥、炖汤、泡茶都适合

木芙蓉，一种风格截然不同的“秋日之花”。它虽不以香气取胜，却能以其清热消肿的药用价值而闻名，堪称是秋天赠予我们的一味“天然消炎药”。今天，就让我们跟着颛桥社区卫生服务中心的药师一起来认识一下吧。

木芙蓉，属锦葵科木槿属，因其花色一日三变，故得名“芙蓉花”。木芙蓉的花、叶与根均可入药，性平味微辛，归肝、肺二经，具有清热解毒、消肿排脓、凉血止血的功效。

《本草纲目拾遗》记载，木芙蓉能“治一切大小痈疽、肿毒恶疮、消肿、排脓、止痛”。现代药理研究也证实，其花、叶中含黄酮类、鞣质等成分，对多种致病菌有抑制作用，抗炎效果显著。

外用方法

01

缓解眼肿眼痛

将木芙蓉叶研成细末，加水调匀后贴于太阳穴，即为古方“清凉膏”，能有效缓解眼睛红肿疼痛。

02

治疗疮痈肿毒

取木芙蓉叶研末，与等量炙烤过的苍耳末混合，用蜜水调匀后涂抹患处四周，有助于消肿解毒。

03

减轻烫伤疼痛

木芙蓉花研末后调油敷涂于烫伤部位，能缓解疼痛，促进创面恢复。

04

改善头皮问题

木芙蓉根皮研末，用香油调匀涂抹。使用前建议以松毛、柳枝煎汤洗净患处。

药食同源，木芙蓉不仅是一味良药，其花朵还可作为食材，温和融入日常饮食。

芙蓉花粥：清热凉血，消肿解毒

粳米100克洗净，加入1000毫升开水，文火熬煮成粥，加入木芙蓉花30克（干品15克）、适量冰糖，煮沸后即可食用。

青芙蓉茶：清热解毒，消炎

取大青叶、木芙蓉叶、蒲公英、绿茶各5克，用200毫升开水冲泡10分钟后饮用。

芙蓉花炖鸡：润肺止咳、滋阴补虚

将芙蓉花与鸡肉一同炖煮，可加入少量枸杞或红枣增强补益效果，特别适合肺燥干咳、气血两虚及亚健康人群。

注意事项

慎用人群：体质虚寒者慎用；孕妇慎用；痈疽不红不肿者忌用。

病情严重需就医：木芙蓉外敷虽效果显著，但若遇深度烫伤、大面积感染、高烧等严重情况，务必第一时间就医，中药外敷仅作为辅助治疗手段。

过敏测试：部分人可能对叶片汁液过敏，建议首次使用时先小面积涂抹观察皮肤反应。

温馨提示：不要采摘公共绿化带中的花朵食用和药用。

编辑： 陈美玲

供稿：区卫健委

初审：赵若楠

复审：方雨斌

终审：刘垦博

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