断舍离生活第56天：减物=减务，四步学会断舍离，开启高效人生

精简生活会让家务变得轻松很多，生活开支也减少很多，夫妻之间也会变得和谐，这一切都让我明白一个道理：少物的家才是一个家很好的风水。

家是温馨的港湾，不是囤积物品的空间，囤积物品就等于提前消费，我们把自己辛苦赚来的钱，

买了一堆并非刚需的东西回家，不仅占地方，徒增很多家务，人每天都要内耗，形成了恶性循环！

当开始践行断舍离生活时，我便扔掉了那些没有用的东西，虽然有的时候会后悔，或者又会重新买回来，可坚持一段时间，

我发现，其实生活真的不需要太多的东西。而且只要遵循4个原则，就能让生活变得干净、清爽、自在。

坚持下来之后，家里的东西真的在减少，而且根本不会降低生活质量，让我知道减负=减家务，生活效率都提高了！

01.减少买东西

很多人认为的断舍离，就是让我们扔掉家里的东西。可扔东西并不是目的，而是让我们学会审视身边的东西。

分清什么是生活必需品，而什么东西又是不必要的存在。如果我们在买东西的时候，可以拒绝华而不实没用的物品，学会筛选，就能减少闲置物品。

有些东西买回家就是为了满足情绪价值，过了新鲜感之后就会被束之高阁。不仅占据家中的空间，还会徒增很多家务，这不就是自己在给自己找麻烦吗？

之前我买东西的时候也习惯盲目跟风，可自从践行断舍离生活之后，在买东西之前会反复思考，我是否需要，这个东西买回家之后又会放在哪里。

如果不值得买，或者是有些犹豫，或者是压根根本用不上的东西，干脆就直接不买。

这里分享给大家一个防止自己乱买东西的妙招，看到心仪的物品时，可以先放到购物车，冷静一个星期，时间到了，你会发现你已经失去当初的购买欲望了。

当你减少购买，存在于家里的东西就不会增加，我们也不用花太多的时间去扔东西，整理东西，收纳这些东西了。

02.学会整理和收纳

除了扔掉家里没用的东西之外，我们还要学会如何整理和收纳？我们在装修的时候就会尽可能给家里多打柜子，

就是为了把生活用品隐藏在柜子里，明面上看上去就很干净整洁，可是时间长了，家里的东西越来越多，堆积在台面，就会让家凌乱不堪。

当我们扔掉没用的东西之后，剩下的物品也要坚持751总量法则来收纳。

比如平常可以直接看到的储物空间，比如开放式的柜子或者是桌子，这些地方只能放5成的物品，就可以增加空间感。

常用的抽屉和柜子则可以放到七成满。而隐藏式的空间可以留出一点位置，可以让空间看起来更加清爽。

而收纳这些物品的时候，要给它们找一个固定的家，用完顺手放回去，就能减少很多家务。

03.设置物品观察期

家里总有些东西，眼下用不上，可是以后却用得上。当我们在犹豫扔还是不扔的时候，教给大家一个无痛断舍离的妙招。

就是设置一个90天的物品观察期，针对于那些拿不定主意的物品，先不要直接扔掉，而是放在家里的一个特定区域，

三个月之后，如果一次都没有用过，而且也没有想到过有这些东西，那么你就可以放心加让它们扔了。

另外就是对家里的物品可以建立一个名册，比如衣服或者其他的生活用品进行一个盘点，并且在上面标注标签。

标注物品的使用频率，如果一年半载都没用过一次，平常也处于闲置的状态，那就可以直接扔掉了，也不必心疼。

04.一进一出

想让家里不凌乱，就要保持家里物品的平衡。可我们总是有购买新东西的欲望，又该怎么办呢？

所以要秉持“一进一出”原则，当看到心仪物品的时候，想把它买回家，那么就要扔掉家里的一件物品，想一想有没有需要扔掉的，

如果没有，就干脆不要把新东西买回家。当你用消耗代替购买，学会惜物之后，不仅省钱了，还能减少很多家务。

总结

断舍离生活就是一场心灵的修行，他告诉我们如何用更少的东西过上内心更充实的生活。如何在物质世界中领悟到真正的自我和安宁！