流感季提前！新毒株甲型H3N2“换装”归来，快做好防护

高烧不退、全身疼痛，孩子难受，家长心焦。

近日，中国疾控中心发布的流感监测周报显示，全国流感样病例暴发疫情数较前几周增加数倍，流感病例呈上升趋势，其中甲型H3N2占比95%，这也是全球流感传播的重要病毒株之一。与2024年主要流行的H1N1毒株不同，人群对H3N2免疫力普遍较低。

H3N2流感病毒因传播力强、易引发儿童群体感染，已成为近期急诊科、儿科接诊的重点。河南省儿童医院感染性疾病科主任王芳指出，今年流行的流感类型主要是H3N2，不少学龄儿童前来就诊，表现为高烧、乏力、肌肉酸痛、呕吐等典型症状。

如何区分H3N2流感与普通感冒？

河南省儿童医院南院区急诊医学科主任宋春兰表示，儿童免疫系统尚未发育成熟，一旦感染H3N2，不仅可能导致高热不退、病程延长，还可能诱发肺炎、心肌炎等严重并发症。

从临床症状来看，H3N2与普通感冒存在明显区别。

普通感冒多表现为中低热37.3-38℃、中热38.1-39℃，轻微咳嗽、流鼻涕，鼻塞等，全身症状轻，通常3-5天可自行缓解；而感染H3N2后，孩子往往会突发高热(39℃-40℃)且持续时间长，伴随的咳嗽、咽痛症状更剧烈，还可能出现肌肉酸痛、呕吐、腹泻等全身症状，部分孩子高热可持续5-7天，病程较普通感冒明显延长。

流感疫苗去年接种过，今年还要打吗？

接种流感疫苗是预防H3N2最有效的手段。每年世界卫生组织都会根据流行毒株变化更新疫苗成分，需要每年接种。当前接种的流感疫苗已包含H3N2亚型抗原，能有效降低孩子感染风险，即使感染也可显著减轻症状、缩短病程，减少并发症发生。最佳时间为9-11月，若未及时接种，整个流感季补种都有效。

流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议6月龄及以上且无接种禁忌症的儿童每年接种流感疫苗。

科学预防，筑牢家庭防护墙

除了接种流感疫苗外，家长可以从以下几个方面入手预防流感：

1.药物预防

建议流感重症高风险人群，在密切接触流感患者后用药预防，尤其是没打疫苗或刚打疫苗还没产生免疫力的人。最好在接触病毒后48小时内就开始用药。

2.培养良好卫生习惯

教育孩子勤洗手，使用肥皂和流动水；避免用未清洁的手触摸眼、鼻、口；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或上臂遮住口鼻。

3.减少聚集，科学佩戴口罩

在流感高发期，尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所；如需前往，应科学佩戴口罩。如果家人出现流感症状，应主动隔离，减少与孩子的接触。

4.保持健康生活方式

均衡饮食、适量运动、充足休息，增强孩子自身的抵抗力。注意天气变化，及时增减衣物，避免着凉。

孩子得了流感，家长如何应对？

孩子出现流感症状，家长可这样做：及时就医，48小时内用抗病毒药效果佳；让孩子居家休息、单独居住，避免上学和传染他人；多补水、吃易消化食物，高热时物理降温或用退热药。

需要特别警惕的是，H3N2可能引发多种并发症：

肺部并发症：如病毒性肺炎，表现为咳嗽加重、呼吸急促；

神经系统并发症：可能出现高热惊厥，伴随意识模糊；

心血管并发症：少数孩子可能诱发心肌炎，出现胸闷、乏力等症状。

专家最后提醒，面对流感高发季，家长既不必过度恐慌，也不能掉以轻心。科学认识、正确预防、及时治疗是保护孩子免受流感困扰的关键。一旦孩子出现持续高热不退、精神萎靡、呼吸困难等症状，应及时就医。

来源：河南省儿童医院